Zbavte se domácích alergenů. Šest praktických rad, jak na to

Problémy spojené s alergiemi se zdaleka netýkají jen jara, kdy všechno pučí a kvete. Ani doma totiž nejsme v bezpečí. I tady hrozí výskyt mnoha zákeřných mikroorganismů, které mohou způsobovat nepříjemné potíže. Poradíme vám, co s nimi.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Počty alergiků celosvětově stoupají, odhaduje se, že určitá forma alergie trápí asi třetinu populace. Částečně je na vině genetika. 

Pokud je jeden z rodičů alergik, u dítěte je pravděpodobnost 30 až 40 procent, že na tom bude stejně. Jsou-li alergici oba rodiče, je to až 70 procent. Svou roli ale hrají i různé vnější okolnosti: roztoči, pyly, plísně, zvířecí srst apod.

Milují teplo a vlhko

Tyto malé „breberky“ si libují v různých zastrčených koutech, milují totiž teplo a vlhko, takže si doslova lebedí v lůžkovinách, ale i v plyšových hračkách, záclonách, závěsech nebo kobercích.

Podle odborníků může průměrný koberec obsahovat až 1 000 roztočů na metr čtvereční. Živí se odumřelými kožními buňkami a v průběhu svého tříměsíčního života můžou vyprodukovat až 2 000 trusových částic mikroskopické velikosti. To má za následek různě vážné alergické reakce: rýmu, kašel a dýchací potíže, které můžou vyústit v astma, ale také ekzém, zánět spojivek, nekvalitní spánek nebo únavu.

Patálie s mazlíčky

O Češích se říká, že jsou národem pejskařů. V naší republice žije asi 2,5 milionu psů, a to zhruba v každé druhé domácnosti. Oblíbení jsou ale také další mazlíčci jako třeba kočky nebo králíci. Chlupáči jsou zkrátka součástí rodiny. Jenže s tímto trendem úměrně narůstá i počet alergiků, jimž přítomnost mazlíčků nedělá zrovna dvakrát dobře.

Užiteční pomocníci

Vysavač s HEPA filtrem: Mimořádně efektivní filtr těch nejjemnějších nečistot zachytává alergeny a vyfukuje čistší vzduch. Pomocí nástavců se dostanete i na obtížně dostupná místa a můžete vysávat také usazený prach na nábytku.

Čistička vzduchu: Odstraňuje škodliviny ve vzduchu, alergici by se při výběru opět měli zaměřit na přístroje vybavené účinným HEPA filtrem, který dokáže zachytit téměř 100 % drobných pevných nečistot, ale také viry, plísně a další alergeny.

Protiroztočové povlaky: Jejich struktura je tak hustá, že skrze ni drobní škůdci neprojdou.

Speciální přípravky: Existují prací prostředky určené přímo proti roztočům nebo dezinfekce proti roztočům v tkaninách a matracích.

Samočisticí kartáč pro chlupáče: Vyčesává chlupy ze srsti zvířecích mazlíčků a nasává je dřív, než se do prostoru rozptýlí alergeny.

Důvodem může být nejen přímý kontakt se zvířetem, ale i odpadávající odumřelé kožní buňky, které se lehce přemisťují a znečišťují ovzduší, případně se zachytávají do bytových textilií.

Neviditelné plísně

Tyto alergeny přitom nejsou jenom doménou vlhkých sklepů a koupelen nebo starých domů, ale týkají se také novostaveb. Můžou se skrývat i za lištami podlah nebo na zdech zakrytých nábytkem či tapetami, takže o nich leckdy vůbec nemusíme vědět. A pak se jen divíme, odkud že se bere ta záhadná rýma, dušnost, kašel nebo mykóza.

Praktické rady pro alergiky

Omezte bytový textil: Odstraňte ubrusy, přehozy, koberce, tapety i čalouněný nábytek. Nepoužívejte závěsy ani záclony jako stínění. Pro alergiky jsou ideální venkovní rolety nebo venkovní žaluzie, případně meziokenní žaluzie.

Udržujte vlhkost okolo 40 až 50 %: Zvýšená vlhkost napomáhá tvorbě plísní, ale i množení roztočů a dalších mikroorganismů.

Sledujte pylový kalendář: Aktuální zpravodajství naleznete na pylovasluzba.cz (v kritickém období si každý den myjte vlasy a perte častěji oblečení).

Často větrejte: Hlavně v místnostech, kde by se mohly tvořit plísně, např. v koupelně nebo kuchyni. Pozor si dejte na větrání v pylové sezoně, větrejte brzy ráno či po dešti.

Vyhněte se kvetoucím pokojovkám: Ty jsou zdrojem pylů. Na hlíně se také může dělat bílý povlak tvořený plísní. Pro alergiky nejsou vhodné ani dekorace ze sušených květin.

Odstraňte plyšové i látkové hračky: To je ovšem nemožné, máte-li malé děti. Tak je alespoň dejte na 24 hodin do mrazáku, tím zabijete roztoče, poté hračky vyperte, odstraníte tak mrtvé roztoče i jejich výkaly.

Autor:
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Za znalosti o alergiích vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také

26. dubna 2024,  aktualizováno  3.5 10:40

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

Vytrhli jsme z přírody sebe i zvířata, která teď trpí taky, říká alergolog

3. května 2024

Podcast Jak to, že během letošního jara trpí na oteklé sliznice a rýmu i lidé, kteří doposud alergičtí...

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

Puntíky jsou letos trendem. Návrháři je propašovali i do byznys módy

3. května 2024

Jedním z největších hitů tohoto roku jsou puntíky. Konečně trend, který sluší každému bez rozdílu...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...