Mrtvice byl zvednutý prst: dej si život do rovnováhy, říká Olga Šípková

Být k sobě laskavá. Nevyčítat si. Nezlobit se na sebe. Dopřát si. Vnímat samu sebe. Vymezit si svoje hranice a ustát je. To všechno se Olga Studničková Šípková naučila díky nelehkým životním lekcím a dnes jako mentální koučka předává svým klientům.

Olga Studničková Šípková | foto: Lucie Robinson

Pamatuju si vás jako pečlivě nalíčenou paní s vyčesanými vlasy. Naproti mně sedí někdo úplně jiný!
To jste krásně popsala moji cestu od drdolů, vysokých podpatků, snahy o dokonalost, o to být štíhlejší a vypadat vyšší. Bála jsem se, že kdybych někam šla bez make-upu, budou mě lidi špatně hodnotit. Možná proto ze mě byla cítit upjatost a sebekontrola. Dnes cítím uvolněnost a vnitřní svobodu.

S těžkou nespavostí se nedá žít. Začala jsem se bát postele. Že si půjdu lehnout a zase se budu trápit.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Když tělo hovoří za duši. Signály těla vnímejte jako cenné informace o zdraví

Období Blíženců bude přát intuici. Váhy se mohou zamilovat, Rybám hrozí svody

iDNES Premium rozdává 1000 Kč na letenky a čtení za 49 Kč na čtvrt roku

Pošlapat, vystavit, vyvrhnout. Televizní soutěž ženy ničila kamerami a skalpely

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články