Premium

Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

Stres bychom podle profesorky MUDr. Julie Dobrovolné, Ph.D., jež se mimo jiné věnuje patologické fyziologii, neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní. | foto:  Petr Kozlík, MAFRA

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?

Díky stresu třeba pozorněji vyhodnocujeme signály ve svém okolí, jsme vnímavější k možnému nebezpečí, říká Dobrovolná, která se mimo jiné věnuje patologické fyziologii. Se svým týmem vytvořila přístroj pro měření zátěže v izolovaném a extrémním prostředí, na čemž spolupracuje s Evropskou vesmírnou agenturou. V budoucnu by se mohl zjednodušit a ve formě trička s vodivými vlákny by měl být volně k prodeji.

Lékaři Česka

Kdy jste byla posledně ve stresu?
Ve stresu se cítím téměř pořád, což je v pořádku. Jde spíš o intenzitu stresové reakce a o to, jak moc ji pociťujeme jako nepříjemnou. Otázka je, jestli něco vůbec může být naprosto bez stresu. Navíc vztah mezi stresem a zdravím není tak jednoduchý. I když stres klesne, nemusí to být pro tělo prospěšné.

I děti leccos zvládnou a vydrží, chce je to spíš v tom trénovat než před nimi vše negativní tutlat a chránit je před tím.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: , Téma

Lékaři Česka

Případů selhání srdce přibývá, na vině bývá i nedostatek železa, říká kardiolog

S onemocněním, kdy srdce nestíhá přečerpávat krev tak, jak je potřeba, se u nás...

U více než poloviny pacientů se srdečním selháním u nás tkví problém v tom, že mají v krvi...

Třesem rukou trpí i mladí. Jak poznat, že jde o parkinsona, líčí profesor Růžička

Třes v rukách. Záhadná nemoc zřejmě genetického původu. Může se objevit bez...

Třes v rukách. Může se objevit bez příčiny, nejčastěji po šedesátce. Roztřesené ruce sice nejsou...

Záření ve službách destrukce i léčby. U nádorů vyháníme čerta ďáblem, říká onkolog

Patří mezi špičkové onkology. Zároveň je velkým znalcem práce Georga Placzka,...

Patří mezi špičkové onkology. Zároveň je Pavel Šlampa velkým znalcem práce Georga Placzka,...

Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík

Martin Haluzík

Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...

Nebýt alkoholu, většinu času skoro nemáme co dělat, říká lékař z urgentu

Zástupce primáře Oddělení urgentního příjmu Fakultní nemocnice Olomouc Hynek...

Končí zde pacienti po mrtvici, infarktu, se zápalem plic, po otravě krve, závažných úrazech nebo po...

Nejsem příznivcem ústních vod, prospěšné však mohou být žvýkačky, míní zubař

„Zubařů máme málo a většina české populace si neumí čistit zuby,“ říká MUDr....

V Česku chybějí stomatologové, míní zubař Jiří Pekárek, který byl historicky prvním prezidentem...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

Břišní nepohoda s pocitem plnosti, plynatost, jindy zácpa... Všechny tyto...

Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

  • Nejčtenější

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena nechce stárnout, za omlazovací procedury utrácí měsíčně desetitisíce

21. května 2024  8:20

Třiadvacetiletá modelka Anna Grace Scottová utrácí v přepočtu šestadvacet tisíc korun měsíčně za...

Žena vypadala těhotná, ale nebyla. Vysněného dítěte se však dočkala

27. května 2024  8:39

Kvůli endometrióze vypadala žena většinu času jako v devátém měsíci těhotenství. Přesto ale v...

Čísla, která vám mohou zajistit zdravý a dlouhý život

27. května 2024

Máme pro vás dobrou zprávu. Chcete-li žít zdravěji, nemusíte držet žádné zvláštní diety, ani to...

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

Týdenní horoskop pro všechna znamení od 27. května do 2. června

27. května 2024

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

BMW prohrálo soud s budějovickým prodejcem ojetin o právo na užití loga

Exkluzivně Může nezávislý prodejce ojetých aut používat na provozovně logo automobilky, i když s ní nemá žádnou smlouvu? Vrchní...