Alergií na roztoče trpí každý desátý Čech. Jak se před nimi chránit

Stejně tak, jak jsou oškliví, jsou nebezpeční. Řeč je o roztočích, tvorech sice miniaturních, ale velmi odolných. Běžně s námi sdílejí domácnost a rozhodně se nehodlají takového luxusu vzdát.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Tam, kde je vlhko, teplo, tma a dostatek potravy, tedy odumřelé šupinky pokožky, nehtů a vlasů, se roztočům daří nejlépe. Jejich nejoblíbenějším bydlištěm jsou tedy postele, usazují se v matracích, v povlečení, v dekách, polštářích, nepohrdnou ani koberci, čalouněnými pohovkami nebo plyšovými hračkami, obecně mají rádi nevětrané místnosti a neudržované povlečení.

Roztoči jsou nebezpeční především kvůli svým silně alergizujícím výkalům, které jsou součástí domácího prachu.

Alergie na roztoče

Víte, že trápí asi deset procent populace? Postihuje především dýchací ústrojí. Zatímco alergici na pyl trpí jenom na jaře, případně v létě, alergici na roztoče strádají celý rok. Největší potíže však přináší začátek a konec topné sezony vzhledem k tomu, že v těchto obdobích dochází k většímu víření prachu v domácnostech.

Základními příznaky roztočové alergie jsou záchvaty kašle, kýchání, vodnatá rýma, ucpaný nos, slzení očí i zánět spojivek, také svědění celého těla a ekzém.

Pravidla boje s roztoči

  • Větrejte alespoň 30 minut denně
  • Sušte prádlo venku, abyste snížili domácí vlhkost
  •  V ložnici udržujte nižší teplotu, ideálně pod 18 stupňů Celsia
  • Povlečení perte jednou týdně na 60 stupňů Celsia
  • Omezte textilie v domácnosti vůbec nebo alespoň na minimum
  • Pořiďte si speciální postřik nebo speciální antibakteriální vysavač

Mezi další projevy alergie na roztoče patří záněty dutin a průdušek. Velmi nebezpeční jsou roztoči pro astmatiky. Mohou totiž vyvolat těžké astmatické záchvaty i alergickou rýmu. 

Vzhledem k tomu, že roztoči mohou trvale zhoršovat zdravotní stav nejen astmatiků, ale i zdravého člověka, Světová zdravotnická organizace (WHO) je označila za všeobecný zdravotní problém.

Na roztoče běžný úklid nestačí

Proti roztočům může pomoct pravidelné praní ložního prádla na vysokou teplotu, také větrání lůžkovin, polštářů či dek buď na slunci, nebo v mrazu. Přímé letní sluneční záření totiž roztočům opravdu nesvědčí, v zimě je zase vhodnou zbraní mráz, který je dokáže zlikvidovat. Ideální je nechat polštáře nebo deky i ložní prádlo vymrazit na balkoně, na mráz klidně můžete vytáhnout i postelové či gaučové matrace.

Menší věci, jako jsou plyšové hračky, můžete dát v mikrotenových sáčcích do mrazáku minimálně na dvanáct hodin – potom je ale vysajte, abyste odstranili exkrementy a zbytky schránek roztočů. Díky nízkým teplotám se podaří parazity zničit. Roztoči nejsou sezonní hmyz, žijí s námi po celý rok. Avšak na podzim a v zimě je jich přece jenom víc. Hodně topíme a méně často větráme, což jsou ideální podmínky pro jejich růst a množení.

Vzhledem k tomu, jak se jejich koncentrace na podzim a v zimě zvyšuje, zhoršují se v tomto období i alergické příznaky. Na to je třeba myslet a soustředit se na všechny rady, jak se jich zbavit nebo alespoň zmírnit účinky jejich výkalů na naše zdraví.

Jak je ještě přelstít?

  • Vzhledem k tomu, že roztoči nesnášejí suchá a studená místa, lze je přelstít úpravou bytu tak, aby v něm právě už zmiňované teplo a vlhko nepřevládalo. Ložnici musíme pravidelně větrat. Vhodnou prevencí je také praní lůžkovin v pracím prášku s dezinfekcí alespoň na 60 °C, pokud to však jejich materiál dovolí.
  • Účinný je také pravidelný průvan a nepřetápění místností. Důležitý je i dostatek světla, proto hned ráno roztáhněte rolety nebo žaluzie a otevřete okna. Například rychlé vyvětrání i v minusových teplotách odvede dokonalou práci a roztoči nemají šanci.
  • Matrace v posteli se udržují dost obtížně, ale jednou z možností, která může zabránit množení roztočů, je jejich pravidelné větrání a vysávání, aby se z nich dostala vlhkost nakumulovaná z nočního pocení.
  • Samozřejmostí by mělo být pravidelné stírání prachu, a to spíš namokro než nasucho, aby se prach zbytečně nerozviřoval.
  • Nezapomínejte se také pravidelně starat o lůžkoviny.  
Ilustrační fotografie

Ideálně bez koberců, polštářů a závěsů

Dalším způsobem, jak zatočit s roztoči, je odstranění věcí, které se nedají jen tak důkladně vyčistit. Jak?

  • Koberce lze nahradit mnoha materiály, například dlažbou, dřevem, laminátem, technickým dřevem, vinylem nebo betonovou podlahou. Na tvrdých površích, které se navíc snadno čistí, se roztoči neshromažďují – nemají totiž na nich, natož v nich vhodné podmínky pro život.
  • Čalouněný nábytek nahraďte kůží nebo koženkou, ani na těchto tvrdých površích se alergeny nedrží a snadno se čistí.
  • Okenní závěsy a záclony nahraďte žaluziemi s tvrdým povrchem.
  • Do ložnic si nepořizujte textilie, různé předložky nebo koberce, to vše jsou totiž místa, kde se roztočům líbí. Nejlepší je orientace ložnice na jih.

Pozor také na optimální vlhkost

Co je dobré pro nás, není dobré pro roztoče. Z této úvahy je třeba vycházet a podívat se, kde se u vás doma hromadí vlhkost, kde jsou temné kouty. 

Největší chyby, kterých se dopouštějí alergici

Ke snížení vlhkosti rozhodně nepřispíváme tím, že v bytě často sušíme prádlo, vaříme a nepoužíváme digestoř, zateplujeme domy a nedostatečně, špatně a mnohdy jen minimálně větráme. Tyto faktory přispívají ke zvýšení vzdušné vlhkosti, tedy vytváříme dokonalé prostředí pro roztoče, kteří vlhkost milují. 

Dokonce se už ví, že je pro ně ideální šedesáti až osmdesáti procentní vlhkost. Ovšem jakmile vzdušná vlhkost klesne pod padesát procent, roztoči vysychají a umírají.

Článek vyšel v dubnovém vydání časopisu Zdraví.

Autor:
  • Nejčtenější

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

31. května 2024

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...

Smrti se nebojím. Vím, že nás po ní čeká něco nádherného, říká Jana Holcová

2. června 2024

Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Každý druhý muž do pětadvaceti let ještě neměl sex, říká psychosexuoložka

5. června 2024

Premium Osm procent dospělých mužů nikdy nemělo sex, ale i u ostatních skupin zájem o něj opadá. Přesto je...

Žena finguje zlomeniny, muži z jejích fotek šílí a platí za ně tisíce

7. června 2024  8:58

Chloe Welshová si před lety zlomila nohu a přišla na skvělý způsob, jak si přivydělat. Kvůli...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Boha jsem pocítila až v bolívijském vězení, říká návrhářka Vojtková

3. června 2024

Z Česka utíkala před třiceti lety nešťastná a plná touhy dokázat světu, že na ni může být pyšný....

Identická dvojčata si vzala identická dvojčata, díky festivalu dvojčat

8. června 2024  12:08

Sedmatřicetiletá dvojčata Brittany a Briana potkala své budoucí partnery rovněž identická dvojčata...

Brzlík a slezina nejsou zbytečné orgány, ovlivňují významně naši imunitu

8. června 2024

Brzlík a slezina jsou považovány za zbytečné orgány. Podle mnohých lidí má brzlík význam pouze v...

OBRAZEM: Slavné osobnosti, které odmítly nahé scény před kamerou

8. června 2024

Někomu svlékání před kamerou nevadí, jiní zase odmítají a nehodlají na tom nic měnit. Některé...

Roman Zach: Na cestách jsem našel balanc, tady si stěžujeme na maličkosti

7. června 2024

Premium Roman Zach je muž mnoha tváří. Ovládá divadelní i filmové herectví, skládá scénickou hudbu,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Nová Miss Alabama je morbidně obézní. Vítězka váží 150 kilo, lidé se bouří

Vítězkou v soutěži National American Miss je Sara Millikenová. Třiadvacetiletá žena byla zvolena královnou krásy i...

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...

Hejt není názor, říká Arichteva. Žena herce Blažka jí doporučila plastiku prsou

Herečka Veronika Arichteva (38) se stala terčem kritiky manželky herce Filipa Blažka (50). Jolana Blažková (44) se...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...

Modelka Huntington-Whiteleyová se vyfotila nahá. Přestaňte, jste matka, píší jí

Britská modelka a herečka Rosie Huntington-Whiteleyová (37) zveřejnila na Instagramu fotku, na které leží zcela nahá na...