1 Hydratace
V zimním počasí je naše pokožka díky minimální vlhkosti vzduchu suchá, napnutá, podrážděná a má tendence šupinatět. Proto bychom měli volit výživnější krémy. „Mnoho lidí si myslí, že hydratační krémy by se neměly v zimě používat, že by nám mohly „zmrznout“ na obličeji. Pokud však používáme kvalitní kosmetiku, je tato obava bezpředmětná,“ říká kosmetička značky Essenté Petra Kvapilová.
Dodává, že moderní přípravky nepracují pouze na povrchu pokožky, ale umožňují aktivním látkám pronikat do jejího nitra a tam působit. Mezi účinné látky, které bychom měli hledat na obalech kosmetických výrobků, patří peptidy, enzymy a některé kyseliny. „Na zimu bych doporučila vybírat přípravky s D-panthenolem, protože má hydratační, protizánětlivé a zklidňující účinky, regeneruje pokožku a zvyšuje její elasticitu,“ radí kosmetička.
Pokud však máte citlivou či suchou pleť, tak je určitě lepší mít hutnější zimní krémy na bázi emulze vody v oleji. Díky obsahu oleje zůstane na pokožce mastný film, který dobře chrání proti vniknutí mrazu. „Ideální je používat i krémy s obsahem lipidů, urey či ceramidů. V současnosti je i velký výběr speciálních zimních krémů tzv. Cold Cream, které jsou vyvinuté do zimního období,“ říká dermatoložka Věra Terzijská z Perfect Clinic.
2 Pozor na horké koupele
Pleti klidně dopřejte i opakovanou výživu během dne. Vyzkoušejte krémy obohacené o bambucké máslo, olivový či kokosový olej – nejen hezky voní, ale dodají pleti potřebné živiny. Krém bychom si měli aplikovat s dostatečným předstihem, ideálně poté, co se umyjeme a naše pokožka je stále ještě vlhká.
Místo dlouhých koupelí si raději dejte vlažnou sprchu. Dlouhodobý pobyt v horké vodě významně přispívá k dehydrataci pokožky, která je v zimě už tak extrémně přetěžovaná. Teplá voda smývá z kůže ochranný film a zároveň otevírá póry. Kůže je pak je citlivější na chladné počasí.
„Nejen správná volba kosmetických přípravků je důležitá. Po koupeli se utírejte vždy jemným ručníkem a nedrhněte kůži. Díky tomu předejdete zbytečným prasklinkám a hrubým šupinatým místům,“ radí Susan Bowermanová, expertka společnosti Herbalife.
3 Vhodná kombinace
Podle Petry Kvapilové se vyplatí hydratační řady. Je však důležité používat přípravky, které jsou vhodné pro náš typ pleti. Mnoho z nás totiž volí nesprávnou péči, která nám může naopak uškodit.
„Například pokud ženy trápí akné, používají krém na akné, ale zapomínají, že pleť je v zimě citlivá, takže si ji celkově vysušují. Když pak zjistí, že ji mají suchou, použijí výživný krém. Jenže akné se tím zhorší, a tak vzniká začarovaný kruh,“ upozorňuje kosmetička s tím, že nejlepší je naučit se výrobky kombinovat. Zároveň ale varuje před častým střídáním přípravků od různých značek, které způsobí v pokožce „zmatek“ a kýžený efekt se tak nedostaví.
4 Krémy na ruce
Kromě péče o obličej byste měli věnovat pozornost i dekoltu a rukám, které jsou velmi namáhané. Pro oblast krku a hrudníku můžete použít stejné přípravky, jaké jste zvykla nanášet na obličej. Ruce si chraňte především rukavicemi, které byste měla obléci kdykoliv teplota klesne k nule, a kvalitním krémem. Noste ho vždy u sebe a používejte nejen po jejich umytí, ale kdykoliv cítíte, že je to potřeba.
Večer si pak jednou týdně připravte uklidňující olejový zábal: smíchejte olivový olej s medem či kokosovým olejem a vmasírujete do pokožky rukou. Pro zvýšení efektu můžete ruce zabalit i do speciálních kosmetických rukavic a půl hodiny pak nechat elixír působit.
5 Noční péče
Nezapomínejte také na péči o ta místa, která mají tendenci se více vysušovat. Namažte si před spaním lokty, kolena a chodidla. Pokud máte citlivou či suchou pokožku, klidně si namažte celé tělo. Můžete použít i hutné krémy či oleje, které mají více času se vstřebat. Ráno se probudíte s pokožkou vyživenou a jemnou na dotyk.
