Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Pořád utrácím za hranolky, říká autorka knihy o výživě Cameron Diazová

  12:49
Jednačtyřicetiletá herečka Cameron Diazová napsala knihu o tom, jak mít ráda své tělo. Sama byla vždy štíhlá a s váhou neměla problém ani v době, kdy byla doslova závislá na fastfoodech. To je ale pryč, svůj životní styl zcela změnila.
Cameron Diazová vydala poslední den v roce knihu.

Cameron Diazová vydala poslední den v roce knihu. | foto: Profimedia.cz

Když bylo Diazové dvacet, byla prý královnou rychlého občerstvení. "Žila jsem na jídle z fastfoodu. Pila jsem hrozně moc coly a jedla pořád mastné, sýrové potraviny. Jedla jsem to až do doby, kdy mi to začalo ubližovat," cituje Diazovou britský Daily Mail.

Rozhodla se změnit životní styl ani ne tak kvůli postavě, ale spíš kvůli zdraví. Přestala jíst v rychlém občerstvení a vyřadila ze stravy i rafinované cukry.

"Když pochopíte, jak vaše tělo funguje, uděláte správná rozhodnutí. Trpěla jsem na akné a měla malé bílé pupínky. Začala jsem se vyhýbat mléku a mléčným výrobkům a má pleť se zcela změnila," popsala herečka.

Cameron Diazová

Lopezová a Diazová ukázaly na Oscarech 2012 výstavní pozadí.

Její nejoblíbenější jídlo jsou prý pikantní ovesné vločky, které připravuje s karamelizovaným pórkem, zeleninou a japonskou omáčkou. Ráda si ale dopřeje třeba i škvarky.

Jedna neřest z mládí jí ale přeci jen zůstala. "Pořád utrácím za hranolky. Disciplína neznamená strádání," říká.

O tom, jak mít ráda své tělo, napsala Diazová pro všechny ženy po čtyřicítce knihu s názvem Body Book, která vyšla poslední den roku 2013.

Cameron Diazová při psaní své knihy

"Není to o tom, co jím, nebo co dělám. Je to o informacích, aby se mladé dívky a ženy mohly na to podívat a samy si vybrat. Nerada bych jim rozkazovala, co mají dělat," říká herečka, která sama pro knihu nafotila čtyřicet žen s různou postavou a věří, že všechny mohou milovat své tělo, když přijdou na to, jak se stravovat a jak cvičit.

Autor:
  • Nejčtenější

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

13. června 2024

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

14. června 2024

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

12. června 2024

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k...

Princezna Kate zveřejnila dojemnou fotku ke Dni otců, William popřál králi

16. června 2024  13:44

Princezna z Walesu na Den otců zveřejnila fotku prince Williama s jejich dětmi u moře. Snímek...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Sexy Ivana je zpět, slavná fotbalová fanynka předvádí nové outfity na Euru

16. června 2024  9:36

Bývalá účastnice Miss Chorvatsko Ivana Knöllová (31) bývá označována za nejvíc sexy fotbalovou...

Chce se po nás, abychom byli otroci sociálních sítí, říká Kristýna Leichtová

17. června 2024

Premium Přes evidentní shon způsobený i pendlováním na trase Ostrava – Praha – Plzeň dorazila na rozhovor...

Simon Cowell hledá nový výdělečný boyband, jakým byli jeho One Direction

17. června 2024  15:17

Britský hudební producent Simon Cowell (64) prozradil, čeho lituje ohledně skupiny One Direction....

Móda z cen Tony: Odhalené dekolty, přešlapy i crocsy k večerní róbě

17. června 2024  12:50

Na udílení cen Tony se v New Yorku sešla nejen divadelní smetánka. Kromě večerních rób, některé...

Česko-slovenskou Miss Roma se v Hodoníně stala šestnáctiletá Slovenka

17. června 2024  11:22

O víkendu v Hodoníně volili romskou královnu krásy. O titul se utkalo dvanáct finalistek, které...

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava ji z toho ovšem...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...