Svačiny do školy, které budou vaše děti bavit. Omezte cukr, zapojte fantazii

Upečeno s láskou

Máte-li trochu času a pekařské „střevo“, dejte se do přípravy domácí svačiny, která bude bavit nejen děti, ale i vás. A proč ne? Co takhle si vzít do práce domácí bochánek nebo minipizzu?

I při pečení ale využívejte kvalitní ingredience, šetřete cukrem a zkuste alternativní ingredience, jako je špaldová mouka, ovesné vločky či med. Tip: Muffiny či bábovičky klidně oslaďte zralým banánem.

Domácí bochánky se sušenou šunkou

Recept

Střední

70 min

Banánové muffiny s mandlemi a kokosem

Recept

Střední

40 min

Pizza šneky do ruky

Recept

Lehké

40 min

Jaké svačině dávají vaše děti přednost? Co jim dáváte do školy?

celkem hlasů: 134

Obloženou housku nebo rohlík

60 %(81 hlasů)

Sladké buchty, koláče apod.

2 %(3 hlasy)

Zapečený toust

24 %(32 hlasů)

Sušenky a jiné sladkosti

2 %(3 hlasy)

Zdravé svačinky s ohledem na nutriční vyváženost

7 %(9 hlasů)

Nic, svačinu si moje dítě kupuje

1 %(2 hlasy)

Moje dítě ve škole nesvačí

3 %(4 hlasy)