Diskuze
KVÍZ: Co víte o zdravém hubnutí?
Děkujeme za pochopení.
T44o67m48á95š 35P83o22k48o54r84n57ý
Důležité sdělení pro ty, kteří chtějí zhubnout a nešťastnou náhodou se dostali k tomuto kvízu:
Kvíz dělal někdo, kdo o moderním hubnutí nemá páru. Klasický idnes "expert"... Teoretické obecné poučky, nesmyslná čísla, které nelze generalizovat a v neposlední řadě ÚPLNÉ HLOUPOSTI.... 14 % bílkovin? S tím chcete hubnout? Chcete vypadat jako kdybyste vylezli z koncentračního tábora?
Lidi, tímto "kvízem" se vůbec neřiďte, všechno špatně .
L79u97b81o77š 79P44o57s13p88í76š54i21l
Jeřábku, toto je test pro ženy, které pracují v night clubech, v noci, někdy i přes den na pokojích...
I48v43o 98P16e80t68e77r44k70a
BMI osobně nazývám "Blbý Měrný Index", protože větší vycucanost z prstu jsem neviděl. Osobně jsem se nejlépe cítil a měl nejlepší sportovní výkonnost, když můj BMI byl 26.53. Při tomto Blbém Měrném Indexu jsem byl štíhlý a uběhl maraton pod 4 hodiny (moje stavba těla není pro vytrvalostní běh ideální). Když jsem měl BMI 24.65, vypadal jsem vychrtle.
A23l50e26n74a 36V75e69s36e36l56á
Osobně si myslím, že tohle je poměrně vypovídající číslo pro ženu. Pro muže je to asi fakt podhodnocené.
P61a52v87e35l 47J13e42ř24á85b47e20k
Prosím, je to test pro ženy které pracují v lese při sázení stromků a nebo ženy které sedí u PC v kanceláři?
M57a51g88d56a10l61e35n76a 40H79r75o49n86o66v56s64k12á
Chybná je také otázka týkající se svačin, respektive chybná je stavba otázek - jestliže v jedné se ptáte na podíl živiny na celkovém energetickém příjmu, v druhé (svačiny) se nemůžete ptát na abasolutní energetickou hodnotu (neznáme přece denní výdej osoby), ale opět na její procentuální krytí denního příjmu. Chyba vynikne tím spíš, že u příjmu tuku uvažujete denní příjem 10 000 kJ. Pak správná odpověď u svačin nebude 500-1000 kJ, tedy jen 5-10 % z celkového příjmu, nýbrž standardních 1000-1500 kJ.
I53v68a87n 76K61o30t92l67í60n
Správná odpověď bude 500-1000 kJ, jelikož tam píšou, že celkový příjem ze svačin... Podle toho uvažují o dvou svačinách.
M18a60g12d47a53l90e96n60a 64H97r37o27n36o23v43s58k95á
Test pobaví, v otázce, kde "správné rozpětí" je 15-30, považovat odpověď 15 za špatnou a odpověď 30 za dobrou, je logický rozpor. (Pominu-li, že při vysokosacharidové dietě, tedy při běžném způsobu stravování, je 30 % energie z tuku při hubnutí opravdu hraničních).
Ale"Alkohol má ještě větší energetickou hodnotu na jeden gram než tuk."- to myslíte opravdu vážně?
Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily
Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...
Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim
Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje
Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...
Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji
Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel
Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad
Bolest zad dokáže člověku pořádně znepříjemnit život. Zejména ta chronická. Zařazením několika...
OBRAZEM: Megan Foxová ráda ukazuje silikonem vylepšené křivky
S každým přibývajícím rokem je herečka a influencerka Megan Foxová větší rebelkou. Z kdysi plaché...
Hudbu stále vnímám spíš jako mužskou záležitost, říká Tereza Černochová
Premium Zpěvačka Tereza Černochová, která se na hudební scéně pohybuje už víc než dvacet let, kdy začínala...
Cosmopolitan Beauty Awards 2024. Hlasujte a vyhrajte kosmetiku
Oblíbená soutěž Cosmopolitan Beauty Awards je opět tu. Hledají se nejlepší kosmetické výrobky. O...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!