Čtyřiačtyřicetiletá Jana Nesnídalová a devětadvacetiletá Kateřina Pírková jsou dvě ženy, které jsme z desítek zájemkyň vybrali v soutěži Fit do plavek. Obě se chtějí cítit lépe, až si v létě poprvé obléknou plavky a podívají se do zrcadla.
"Dřív jsem se hodně hýbala a dokonce i do práce dojížděla na kole, to ale před dvěma lety skončilo a já jsem začala přibírat. Tak jsem se dopracovala na 76 kilo při 165 centimetrech," napsala Kateřina, mladší z dvojice žen.
Její nová parťačka Jana sice cvičí pravidelně a připravuje si jídlo podle nutričních pravidel, ale viditelné výsledky se stále nedostavují. "Něco dělám špatně," postěžovala si.
Obě ženy se teď dostanou do odborné péče trenérky Veroniky Mráčkové a trenéra Václava Rázla z pražského fitness klubu Holmes Place, kteří jim připraví cvičební plán přesně na míru a zformují jejich postavy.
Podaří se to? V následujících týdnech vás budeme pravidelně informovat o průběhu projektu Fit do plavek. Příští týden více představíme obě ženy a přiblížíme jejich cvičební plán a cíle.
Zatím vám aspoň obecně prozradíme, na co se obě ženy mohou těšit:
- Tříměsíční členství do klubu Holmes Place Energy Smíchov. Budou tedy moci libovolně navštěvovat tento klub po dobu tří měsíců, využívat posilovny, kardio zóny, studiových hodin, relaxační části a bazénu.
- Wellness scan: vstupní diagnostický pohovor, který zahrnuje i výživové poradenství.
- 24 tréninků pod vedením profesionála, kombinace klasických tréninků a cvičení na Power Plate.
- Překvapení na závěr tříměsíčního snažení: wellness procedura.
Hubnete do plavek?
Hlasování skončilo
Čtenáři hlasovali do 0:00 čtvrtek 9. června 2011. Anketa je uzavřena.
