Pondělí 23. listopadu 2020, svátek má Klement
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 23. listopadu 2020 Klement

TEST: Fitbit Charge 3 překvapí přehledným displejem a novými funkcemi

Je další generací chytrého náramku, který se stal bestsellerem výrobce. Oproti „dvojce“ nabízí Fitbit Charge 3 větší a jasnější displej, propracovanější design, ale i lahůdky jako senzor SpO2 nebo monitorování menstruačního cyklu. Pojďme si na něj posvítit.

Displej má vysoký jas a kontrast a je na něj výborně vidět | foto: Karolína Hornová, Rungo.cz

Přesto, nebo naopak proto, že nejsem velkým fanouškem chytrých náramků a hodinek, Fitbit mě opět velmi mile překvapil. Především tím, že jsem o náramku od okamžiku připnutí na zápěstí téměř nevěděla. Je neuvěřitelně lehoučký a dokonale drží na svém místě, aniž by jakkoli škrtil nebo omezoval. Líbí se mi i pohodlný tvar senzoru tepové frekvence, který nijak netlačí. Díky obrázkům na internetu jsem čekala řemínek náramku ještě o něco tenčí, nicméně jakékoli počáteční obavy z omezení volnosti zápěstí se nakonec nekonaly a náramek nepůsobí rušivě ani na velmi útlé ruce.

Minimalismus a přívětivé ovládání

Náramek má minimalistický design, který ale uživateli nabízí možnosti personalizace, hliníkové pouzdro displeje je velmi elegantní a disponuje jedním „neviditelným“ tlačítkem, kterým se vracíte zpět nebo probouzíte displej ze spánku. Já jsem testovala náramek s gumovým řemínkem s polygonální texturou, ale k dispozici je i děrovaný řemínek, ideální pro sport a především plavání, ale také „frajerský“ řemínek z kvalitní kůže nebo odolné tkaniny.

Výhody a vybavení (v porovnání s Charge 2)

  • o 20 procent nižší hmotnost
  • o 40 procent větší 1,4" OLED displej
  • dvojnásobně lepší rozlišení displeje
  • senzor SpO2
  • o 2 dny delší výdrž baterie
  • voděodolnost do 50 metrů
  • tvrzené sklo Gorilla Glass 3
  • notifikace z telefonu
  • sledování ženského zdraví
  • integrované stopky, kalendář a aplikace počasí
  • doporučená cena: 3 890 korun

Ovládání příjemně velkého displeje je čistě dotykové a nutno dodat, že funguje skvěle, a to i s mokrou rukou. Ovládání je velmi intuitivní, při prvním párování náramku s aplikací vám aplikace přehraje návod k používání, který pravděpodobně zhlédnete jen „pro jistotu“. Displej nabízí vše, co pro měření aktivity potřebujete, ale zároveň žádné „hlouposti“ navíc, například v podobě aplikací, které ani nevyužíváte.

Ovládání mě nadchlo, stejně jako výdrž baterie, kterou prakticky nemusíte řešit, náramek stačí nabít jednou za týden, když jste hodně aktivní, za šest dnů. Líbí se mi nenápadné zobrazování notifikací,  zprávu z mobilu si navíc v klidu můžete přečíst celou a časem by mělo být možné na zprávy i odpovídat formou předepsaných zpráv.

Přátelštější prostředí a funkce pro ženy

Značka Fitbit slibovala přepracované „uživatelské prostředí“, tedy příjemnější grafiku, jas i rozlišení displeje. Jas lze upravovat přímo na displeji, stejně jako nastavení upozornění na zprávy a hovory z mobilu a vibrace náramku. Vypnout a zapnout lze i senzor měření tepu, což také není od věci, když například chcete šetřit baterii.

Náramek slibuje také lepší měření spálených kalorií a klidového srdečního tepu, SpO2 senzor pro odhadování hladiny kyslíku v krvi a monitorování ženského zdraví, stejně jako například s hodinkami Fitbit Versa můžete s náramkem získávat přehled o svém menstruačním cyklu.

U této funkce se mi líbí opravdu „vychytaný“ kalendář v aplikaci, který umožňuje zanášet si různé poznámky, což se hodí především ženám s problematickým cyklem nebo těm, které plánují těhotenství. V mém případě, používám antikoncepční kroužek, mi aplikace dobře posloužila pro upozornění, kdy přesně kroužek vyjmout a kdy vložit nový.

Nejen sportstracker, ale i trenér

Náramek je bezpečně vodotěsný, což ocení náruživí plavci: trénink můžete sledovat přímo při aktivitě, náramek umí počítat bazény, a pak ještě celý trénink do detailu zhodnotit pomocí aplikace. K dispozici je celkem 15 módů pro sport a nechybí například ani jóga nebo vzpírání. Údaje o tréninku zobrazuje náramek jednoduchým, snadno pochopitelným způsobem, takže stačí opravdu jen mrknout a rychle zkontrolovat čas nebo kilometry. Displej se budí pouhým otočením zápěstí a funguje to opravdu dobře, takže na sebe nemusíte upozorňovat široké okolí rozmáchlým šviháním rukou.

Náramek Fitbit Charge 3 není jen „sledovací“, ale i motivační. Můžete si tak nastavit různé cíle, ke kterým vás náramek povede, pochválí vás za dobrou práci nebo ponoukne k pohybu, když usoudí, že už příliš dlouho sedíte na gauči. Při dlouhodobém nošení náramek sleduje vaši činnost a snaží se vás upozornit, když se mu něco nezdá, tedy když nepracujete na plnění cílů nebo třeba málo spíte. V aplikaci si pak můžete zobrazit své pokroky.

Měření s jen lehkou odchylkou

Přiznám se, že jsem se těšila, že nový náramek bude mít vlastní GPS. Bohužel nemá, musíte si opět „krást“ signál ze spárovaného mobilu. Párování i připojování k GPS však trvá nanejvýš pár vteřin, což mě naplnilo optimismem a odbouralo nervy, které mi některá zařízení podobného typu při svém (ne)připojování způsobovala.

Měření vzdálenosti bylo přesné, a pokud nejste vrcholoví sportovci i bohatě dostačující. Testovala jsem ho na trase dva kilometry (běh), 10deset kilometrů (kolo) a 18 kilometrů (chůze). Oproti přesně změřeným trasám náramek vždy trošku podměřoval, ale na můj vkus opravdu minimálně, v průměru o pět setin kilometru.

Plusy a mínusy

Plusy

  • displej (velký, přehledný, snadno ovladatelný, s dobře fungujícím „probouzením)
  • elegantní design a možnost snadné personalizace pomocí řemínků
  • velmi nízká hmotnost
  • příslib lepšího monitoringu zdraví
  • příjemná malá nabíječka

Minusy

  • absence GPS
  • náramek ani aplikace nemá českou lokalizaci („nemluví“ česky)

Poměrně přesné je i měření tepové frekvence,  především té klidové. V pohybu a v anaerobních momentech náramek trošku pokulhává, výraznější změnu tepu zaznamenává s lehkým zpožděním. Není to však nic, co bychom náramku měli vytknout.

Monitoring spánku a (brzy) i dýchacích obtíží

Zajímavostí je novinka ve sledování spánku. Stejně jako například hodinky Fitbit Versa vám náramek Charge 3 hned po ránu připraví pěkně přehledný graf, zobrazující kvalitu a hloubku vašeho spánku, ale také momenty, kdy jste nespali nebo spali velmi lehce.

Novinkou je senzor SpO2, který odhaduje hladinu okysličení krve a který se kromě pohybového senzoru a čidla tepové frekvence podílí na měření kvality spánku. Respektive bude: V listopadu spustí Fitbit testování „Sleep Score Beta programu“, do kterého se všichni majitelé Fitbitu s tímto senzorem mohou zapojit. Senzor vás upozorní na poruchy dýchání ve spánku a výpadky dýchání (spánkovou apnoe), a může vás tak včas upozornit na zdravotní problém. Majitelé Fitbitu se tak brzy mají zase na co těšit.

Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo

Proměna čtenářky Lenky

Myšlenku, že bych měla zhubnout, jsem měla v hlavě delší dobu. Dokud jsem vážila do stovky, tak...

Horší průběh covidu hrozí hlavně špatně léčeným diabetikům, varuje lékař

Ilustrační snímek

Více než milion lidí v Česku má diagnostikován diabetes. Další o své nemoci ani neví. „Pacientům s...

Vědci: Proti koronaviru může pomoci ústní voda, virus zničí do 30 vteřin

Covid oddělení v Krajské nemocnice Tomáše Bati ve Zlíně

V boji s nákazou koronavirem může pomoci ústní voda s antiseptickými složkami, která dokáže zničit...

Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy

ilustrační snímek

Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás...

Další články
Témata: Test, Vybavení, Test, výrobce
  • Nejčtenější

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Dvaatřicetiletá Molly Spocková z Los Angeles od mala nesnesla mít cokoli na kůži. V pubertě už začala chodit doma nahá...

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Narodila se jako kluk s mužským genitálem. Přesto je nyní těhotná

Osmnáctiletá Mikey Chanel z Bostonu vypadala po porodu jako chlapec. Rodiče ovšem čekal šok, když testy z plodové vody...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Dieta? Tu nepotřebujete. Vaše tělo totiž přesně ví, co je pro něj dobré. A vůbec nemá chuť tloustnout.

Proč je Eva Burešová tak hubená? Promluvit ji donutila Prachařová s anorexií

Premium Herečka Eva Burešová (27) se zastala Mariany Prachařové (26), která přiznala anorexii. Hvězda Slunečné je ale sama kost...

Měli lepší stroje Sověti, nebo Američané? O jednom neobyčejném souboji

Premium Když autu dojde palivo těsně před čerpací stanicí, můžete ho k ní dotlačit. Ale co dělat, když se totéž stane letadlu...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Těšit se denně na něco, je teď zvlášť důležité, řekl v Rozstřelu psycholog

Boříme se do bažiny beznaděje, komentuje aktuální situaci profesor Radek Ptáček. „Nálada ve společnosti jde opravdu...

Ošetřovatelem za jeden den. Na covidáriu v Praze podává čaj i manažer

Přemýšlíte, kde v době pandemie nabídnout svůj čas a síly? Možností je mnoho. I když běžně pracujete ve zcela jiném...

Není kašel jako kašel. Zjistěte, který vás trápí a lečte ho správně

V tomto období se s kašlem potýká kdekdo. Je to způsob, jakým se tělo čistí od škodlivin. Abyste se ho však zbavili,...

Ruce mohou varovat před nemocí. Pozor na studené prsty i rýhy na nehtech

Pokud se nějak změní vzhled vašich rukou nebo prstů, může to naznačovat nedostatek některých důležitých prvků, ale také...

Proč je moje pračka lepší než ta vaše: Praní konečně zajímalo i mého chlapa
Proč je moje pračka lepší než ta vaše: Praní konečně zajímalo i mého chlapa

Upřímně – všechno, co zkracuje čas nad domácími pracemi, vítám s otevřenou náručí! To dokazuje i pračka AEG 7000 series, která mi ušetřila dobu...

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Dědička pivovaru Guinness je po smrti, zemřela na následky smolné nehody

V pouhých devatenácti letech zemřela dědička světoznámého irského pivovaru Guinness Honor Ulothová. Vnučka...

Fronty ještě přijdou, vláda zapomněla na rodiče s dětmi, tvrdí prodejci

Od rána obchodníci poprvé povinně počítají zákazníky, aby měl každý pro sebe 15 metrů čtverečních v přepočtu na plochu...

Kdo nemá košík, nenakoupí. Obchody vymýšlejí, jak spočítat zákazníky

Obchodníci si lámou hlavu nad tím, jak budou dodržovat pravidlo „jeden zákazník na 15 metrů“, které většinou považují...

Nejprestižnější svaz someliérů se hroutí kvůli obřímu sexuálnímu skandálu

Organizaci Court of Master Sommeliers, která je považována za nejprestižnějšího poskytovatele someliérského vzdělání,...