Diskuse k článku

První kila jsou dole a makají dál. Motivují čtenáře a tím i sebe

Počítání kroků, srovnávání se spolubojovníky, první závody i zdravé tréninkové nadšení. První měsíc Proměny jara 2016 je za námi. Odvážní soutěžící se činí, zhubli dohromady čtyřicet pět kilogramů a všichni postupují s odhodláním do dalšího měsíce.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J65a57n26a 10H57a25m58e33r32o19v24á 6448113926352

Jste vsichni skveli :) Diky za inspiraci! R^

0/0
16.5.2016 11:40

J35i90ř39í 20N84ě85m32e21c 6896867306127

Super, to se mě líbí takhle sesumírované. Připadne mi to ve finále lepší než celí superchlapi a maratoňáci.

Sám sem začal běhat nedávno,cca od ledna a mám dole 8kg. Kolik tuku atd nevím ,ale cítím se super. Hodně dělá návyk na pravidelnost ve stravě a v pohybu. Na 5km jsem se zlepšil na 22:26min. To jsem si říkal, že snad ani nedám.

Držte se a těším se na další články (y)

+1/0
11.5.2016 13:53

J58a68n 33F85r33ý81d52l 1914358632805

Pavla Somrová vypadá fakt božsky už teď. Přeji ji ať váhu nadále neřeší a jen si užívá čirou radost z pohybu a ať se ji stále drží úsměv, sluší ji :-)

+2/0
10.5.2016 22:08

P34a36v19l29a 13S41o15m63r89o10v98á 5665150102343

Jéé děkuji moc za hezký komentář a kompliment :-) Radost z pohybu se snažím užívat na maximum a úsměvu není nikdy dost, tak se budu snažit ;-)

0/0
1.7.2016 10:27