Ona

Diskuze

První kila jsou dole a makají dál. Motivují čtenáře a tím i sebe

Počítání kroků, srovnávání se spolubojovníky, první závody i zdravé tréninkové nadšení. První měsíc Proměny jara 2016 je za námi. Odvážní soutěžící se činí, zhubli dohromady čtyřicet pět kilogramů a všichni postupují s odhodláním do dalšího měsíce.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Jste vsichni skveli :) Diky za inspiraci! R^

0 0
možnosti
Foto

J47i72ř30í 45N24ě41m19e81c

11. 5. 2016 13:53

Super, to se mě líbí takhle sesumírované. Připadne mi to ve finále lepší než celí superchlapi a maratoňáci.

Sám sem začal běhat nedávno,cca od ledna a mám dole 8kg. Kolik tuku atd nevím ,ale cítím se super. Hodně dělá návyk na pravidelnost ve stravě a v pohybu. Na 5km jsem se zlepšil na 22:26min. To jsem si říkal, že snad ani nedám.

Držte se a těším se na další články (y)

1 0
možnosti

J71a41n 57F21r48ý27d46l

10. 5. 2016 22:08

Pavla Somrová vypadá fakt božsky už teď. Přeji ji ať váhu nadále neřeší a jen si užívá čirou radost z pohybu a ať se ji stále drží úsměv, sluší ji :-)

2 0
možnosti

Jéé děkuji moc za hezký komentář a kompliment :-) Radost z pohybu se snažím užívat na maximum a úsměvu není nikdy dost, tak se budu snažit ;-)

0 0
možnosti