Diskuze

Po páté hodině nejíst

Na zhubnutí bez trápení postačí, abyste po 5. hodině odpolední nejedli nic, výjimkou může být šťavnaté čerstvé ovoce a zelenina. Omezení konzumace sladkostí, bílého pečiva a tvrdého alkoholu zhubnutí jen podpoří!
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

babe25

5. 3. 2004 13:20
Nesmysl! Stači jist 5x denně
Proboha lidi! Prestante uz blbnout s vymejslenim novych diet a postupu, jak zhubnout. Opravdu staci jist 5xdenne vyvazenou stravu v rozumnych porcich! Ale zadne uzdibovani, ochutnavani, cucani bonbonku mezi snidani, svacinou,obedem svacinou, veceri, prip. druhou veceri! Mam chut na bombon? Tak si jeste hodinku pockam a dam si ho jako zakusek po obede. A davejte si pozor na kaloricke napoje - mleko,dzus, limonada, pivo.... nepijte je mimo cas k jidlu. Ke svacine, k snidani, k obedu...klidne. Ale hodinu pred obedem?...to si dejte radsi caj nebo mineralku.
0 0
možnosti

Volten

1. 2. 2004 16:37
Jak hubnout
Musím se smát těm nejrůznějším návodům k udržení
přijatelné váhy jakýmsi liberálním spůsobem,tak aby to moc nebolelo  a zaručeně působilo.
Ten kdo se  chce  stát vynikajicím  členem lidské společnosti,musí tomu věnovat  nemalé úsilí a oddělit
se  od mas průměrnosti.
Ten kdo chce  zhubnout   musí překonávat sám sebe.Nestačí  jen přání .Bez dodržo vání  tvrdé
životosprávy to zůstane jen přáním.
 
0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

Žena začala rodit v autě, ačkoli lékaři porod vyloučili

2. května 2024  8:59

Chelsea z New Yorku začala rodit v šestatřicátém týdnu těhotenství v autě. Bylo to pro ni nečekané,...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

2. května 2024

Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak...

Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká

2. května 2024

Když jsem se jako miminko otáčel v postýlce a narážel do bočnic, začaly se mi dělat modřiny. Rodiče...

Mužské nápady se cení, ženské jako by neexistovaly. Je za tím „onpakování“

2. května 2024

Když žena začne mluvit před skupinou mužů, je několikrát vyšší pravděpodobnost, že bude přerušena....

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...