I tak se to dá aneb další ohlédnutí za půlmaratonem v Praze

  17:56aktualizováno  17:56
Krásný závod. Výborná organizace. Ideální počasí. Fajn atmosféra. Nádherná Praha.

Sportisimo 1/2Maraton Praha 2014 očima Rungo.cz | foto: Magdaléna Ondrášová, iDNES.cz

V posledních dnech minulého roku, když se uzavírala možnost podat přihlášku do programu aWCH  ,jsem slavila šedesátiny. Přihlásila jsem se, moc jsem si přála být vybrána. Byl by to ten nejluxusnější dárek k mým kulatinám. Nevyšlo to, dost mě to mrzelo, bylo mi to líto. Ale nepřekvapilo mě to. Nejsem klikař, v životě jsem si musela všechno zasloužit, vydřít. Uzavřela jsem to tím, že už jsem na takové akce stará.

 Ale nevzdala jsem se. Řekla jsem si, že s tím něco zkusím udělat sama. Korunu všemu nasadil brácha, který mě bez mého vědomí přihlásil na Sportisimo 1/2maraton. Za dárek dostal vynadáno.  Několik let si chodím zaběhat. Jen tak,  2-3x v týdnu svých 4-6 km. Většinou po práci, když mám hlavu jako věrtel. Věřím na endorfiny, u mne zabírají na 100%.  Ale teď to bylo jinak. Stáhla jsem si z internetu Škorpilův tréninkový plán na půlmaraton,zavedla si tréninkový deník a dala se do toho. I zima byla k běhání milosrdná.  Plán jsem přísně dodržovala, jen 2x jsem musela porušit. Jednou proto, že jsem si v rámci tréninku zaběhla s bráchou memoriál Jardy Kvačka.

 A tak jsem včera před polednem stála nervózní u Právnické fakulty v Praze. Ze svého stanoviště L jsem si vychutnala nádherné tóny Vltavy a vyběhla. Cíl byl: NEVZDAT. Ten jsem si splnila, i když trenér by spokojen s časem asi nebyl. Závod jsem absolvovala bez výraznější krize, bez křečí, puchýřů... V cíli žádné enormní vyčerpání,  měla jsem pocit, že bych ještě mohla běžet dál. Asi jsem se dost šetřila. Ale s nulovými zkušenostmi v tak dlouhém závodě jsem nechtěla riskovat, že mě 5 km před cílem bude muset sebrat erzeta, jako mnoho jiných. A mých více než 10 kg nadváhy taky asi udělalo své.  Dnes jsem v euforii, cítím se fajn a pochlubím se. Dosud jsem vše raději tajila, kdyby to nevyšlo.

Všem holkám v aWCH držím palce, aby vydržely a  naplnilo se jejich očekávání.

Miloši, Vám děkuji, že jste mě jako osobní trenér dovedl do úspěšného cíle, i když ne osobně.

A možná na viděnou při nějaké další běžecké akci.

Zdraví Milada.

NAPIŠTE ČLÁNEK I VY

Autor:

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější

Když má máma křeče, není co jíst, říkají děti. Budou mít nový domov

Když se maminka klepe v křeči, bojím se, že umře, přiznal osmiletý Honzík. Jeho sestra Ivanka dodává, že jejím...

Jsme promiskuitní, nebo jen hledáme lásku? Kolik partnerů je už moc

Když je vám přes třicet a jste nezadaná, pravděpodobně už se ve vaší posteli vystřídalo větší než malé množství mužů....

Původně měla ženy osvobodit, teď se mnohé cítí lépe bez podprsenky

Některé ženy se rozhodly, že už nebudou nosit podprsenku. Jejich volba následovat hnutí „no bra“ vychází z potřeby...

Kdepak brýle. Hnědé oči, velká prsa a husté ochlupení značí inteligenci

Kdysi se věřilo, že ten, kdo má vysoké čelo a brýle na nose, je chytrý. Dnes vědci přisuzují tuto roli jiným „důkazům...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Test kebabů: Hovězí maso, které nedávno ještě kdákalo, i nadměrné množství soli

Orientální kebab by mohl být zdravější alternativou smažených hamburgerů a hranolků. Jenže to by musel být připravován...

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...

  • Další z rubriky

Bolest hlavy či zad. Psychosomatické potíže se nevyplácí podceňovat

Zdravotní problémy nemusí být důsledkem pouze chatrné tělesné schránky. Na vině je v poslední době stále častěji emoční...

Premium

Pandemie chřipky by mohla zabít i 80 milionů lidí, tvrdí odborníci

Ebola, SARS, ptačí chřipka nebo i tolik diskutované spalničky. Dokázaly zničit více životů než leckterá válka. Umějí se...

Ty schody vyjdu, věřila si Jarka, ale tělo ji zradilo. Pomůžeme jí

Jarka s Janem jsou krásný pár a se synem Honzíkem tvoří šťastnou rodinu. Jejich příběh by mohl být pohádka, nebýt...

Aloe vera je učiněným zázrakem. Zlepší pleť, vlasy i jizvy

Síla přírody je mocná. Vyzkoušejte stále zelený dar jménem aloe vera. Účinky této sukulentní byliny jsou osvědčeny...

DĚTI TESTUJÍ: Jak jim chutnal Pribináček v kapsičce?
DĚTI TESTUJÍ: Jak jim chutnal Pribináček v kapsičce?

Kdo jiný by měl vyzkoušet chuť nového Pribináčka Kapsíka než děti. Jak dopadl tenhle tvarohový dezert, který na pultech obchodů najdete ve dvou variantách: kakaové a vanilkové.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz