Diskuse k článku

Hubnutí po porodu: pozor na chyby, které úbytek hmotnosti zpomalují

Trápí vás přebytečná kila po porodu? Rozhodně v tom nejste sama. Odborníci se často setkávají právě se ženami, kterým je kolem 30 let, v těhotenství výrazně přibraly, mají různé zdravotní komplikace a těžko se nadbytečných kil zbavují. V dnešním díle seriálu Vím, co jím vám odborníci poradí, jak vše zvládnout.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A64n92d28r97e93a 43N75o81v17á 8764881666635

Výživový specialista Havlíček nevypadá zrovna zdravě.:-/

0/0
26.6.2015 12:42

L49e73n28k17a 91A47b78r42a88h69á97m14o42v98á 6709871208270

Milá redakce,

vzhledem k tomu, kolik mužů se aktivně účastní diskuzí na ona.idnes, navrhuji, abyste začali psát články na o hubnutí - pro muže. Vhodné rubriky by například byly: Jak shodit pivní panděro, abyste opět viděli na svého pstruha nebo třeba Hubnutí do plavek: Aby si vás na dovolené nespletli s vorvaněm.

A tak dále.

Myslím, že i muži ocení Vaše články, jak žádoucí je být štíhlý, s pevným břichem a neustálým úsměvem na tváři, oblečený jako gentleman, s nadhledem při výchově dětí... Nám ženám takové články servírujete denně. Zatímco Xman "výchovu" mužů vidí v servírování fotografií polonahých micinek na kapotě, muži čtoucí ona.idnes Vám jistě budou vděčni za výše navrhované instruktážní články!

+18/0
16.6.2015 17:28

P33a15v87l69a 81N83o64v78á 3675698779770

R^

+2/0
17.6.2015 6:42

M76a93r17t70i33n92a 30T18r81o88j45a47n94o94v23á 5643948725

To je tady teď ňáký detašovaný pracoviště mimibazaru..?;-D

+7/0
16.6.2015 13:44

P86a70v89l53a 83N78o93v67á 3895638379340

To blíží se konec jara... jsou prostě praktičtí ;-)

0/0
16.6.2015 13:58

M77a10r63t21i74n89a 42T19r15o49j78a38n37o86v67á 5913738675

Kdo oni? Já mluvím o diskusi...:-)

0/0
16.6.2015 14:17

P28a69v16l79a 97N87o34v92á 3255238139420

Áha... já myslela, že mluvíte o redakci. Poslední dobou se to podobnými články jen hemží. ;-)

+1/0
16.6.2015 14:35

J39a92n83a 14S88t80e35h30l14í80k55o88v32á 2179420610656

R^;-D

0/0
16.6.2015 14:04
Foto

A25n85d29r10e71a 92Š31r53e78t21r38o27v58á 7761395750758

Jo, napriklad ty prdiky jsou desny... Jsem ted tehotna a pevne doufam, ze mi v dalsich trimestrech ci po porodu neprepne a nebudu takhle mluvit. Nesnasim zdrobneliny, kdyz nekde zahlednu mimiska, prdik, tehulku nebo snazilku, tak se mi jezi vsechny chlupy na tele.

+7/0
16.6.2015 14:48

M56a94r34t48i16n41a 71S68e85d71l79i82c72k64á 5362685771392

No, o prdíkách pravděpodobně se známými mluvit nebudete, ale uvidíte, jakou budete mít radost, až se dítě po hodině a déle řvaní konečně vyprdí a usne. :-)

+3/−1
16.6.2015 15:38

E92l12i70š45k71a 40K34u77č51e18r70o37v51á 7799232753223

no neví, slyšela jsem nějakou paní zřejmě téhož přesvědčení mluvit o svém měsíčním miminku, že má PRDY a znělo to fakt dost otřesně;-D

+2/0
16.6.2015 21:00

P18a23v58l82a 24H60r24a10d23i47l80o23v84a 3697491291834

Spravne by bylo, ze ma vetry. Ale i to zni u miminka otresne.

0/0
16.6.2015 21:42

M37a14r39t83i63n98a 69S64e33d10l41i44c90k66á 5172595551222

Správně by bylo meteorismus. :-D

0/0
17.6.2015 12:25
Foto

A20n93d24r42e86a 70Š32r33e59t20r92o81v68á 7511535240748

No ale v prvni rade jde o to, proc bych vubec s nekym o techto problemech mluvit, deti na to obecne trpi pomerne casto, cili se da predpokladat, ze moje nebude vyjimkou. Ja si proste nedovedu predstavit situaci,ve ktere se tohle resi. Ve fronte v obchode, kdyz se cizi pani skloni do kocarku a rekne treba to je ale hezke miminko, a proc take place? Nebo na navsteve u kamaradky, kdy budu rada, ze jsem z bytu venku a budu se chtit venovat jinym tematum, nez je pocet spotrebovanych plen, barva stolice, mnozstvi spotrebovane potravy? Nemluve o tom, ze vazba mit prdiky je non sense, protoze dite je ve skutecnosti prave naopak nema.

0/0
17.6.2015 6:52

M90a57r19t52i93n59a 23S29e79d18l55i40c30k66á 5712585541142

Má je, ale takzvaně "zaražené".

0/0
17.6.2015 12:26

K50a49t43e17ř60i14n87a 76F81e64n58c86l30o26v82á 8253127468693

Vlastni zkusnost: mam dite stare 16 mesicu. Taky jsem byla drsna nastavajici matka, vyrazy typu tehule, tehulka, mimisek atp.vyrazne zhorsovaly moje nevolnosti...a nyni - stale jeste tvrdohlave odmitam matersky plural, v cemz jsem zoufale osamocena, neb i muj muzskej tuhle debilitu obcas pouzije, ALE brzy po porodu jsem si uvedomila, ze moje bezdetne kamaradky jakoby "najednou" nemaji cas, no jasne, maji zavedeny program, kam se podari vecpat navstevu u prcka tak jednou za kvartal...a vubec postupne si uvedomite, ze svet "tam venku" se nejak prapodivne vzdaluje. Takze jeste rada se zapisete i s mrnetem do nejblizsiho materskeho centra, kde samozrejme budete poslouchate vety typu "jee vy jste ale vlasatyyy" "kolipak mate zoubku?" nebo "jak casto kakate?" protoze je to lepsi, nez furt dokola jen ham a haji. Navic - a to dost casto - dojde mezi zenskymi i na lepsi temata nez barva a frekvence stolice (treba jak zabit manzela a nevzbudit pri tom dite) ;-)

+3/0
18.6.2015 20:22

J25a43r11o23s17l61a75v 92T38a53c30h32o23v46s12k73y 2402750404520

Mile damy, podivejte se za velkou louzi. Tam jsou miliony obeznich cernosek pysnych na to, jak uzasne vypadaji. staci si to moc nebrat a ono se to srovna tak nejak samo.

+1/0
16.6.2015 11:28

P30a74v21l94a 64N41o58v91á 3725248289290

No tys tady chyběl..

+2/−2
16.6.2015 11:37

J11a43r21o13s37l41a80v 40T66a75c44h55o59v51s22k84y 2552840164840

Odkdy si tykame pani Nova ?

+1/0
16.6.2015 11:45

V58l26a93d14i48m46í80r 57V69y13s78o20k33ý 8282882111425

od kdy jsme na internetu...

0/−1
16.6.2015 11:45

J73a42r58o45s73l76a84v 28T61a52c51h55o13v17s65k39y 2682130174380

Jen si tykejte, ale me tohoto odborarskeho zlozvyku usetrte.

+3/0
16.6.2015 11:49

V71l66a56d82i21m36í86r 64V21y36s70o49k78ý 8212222351705

Klidně mi můžeš onikat, mě to nevadí :)

+1/−1
16.6.2015 11:51

P21a80v40l74a 52N95o93v35á 3545628479490

Slečna, Jardo, slečna :-P

0/0
16.6.2015 12:07

J50a29r21o59s39l75a27v 59T47a18c85h22o73v90s89k13y 2722440904800

Tak to chapu, deti a mladez ma k tykani bliz.

0/0
16.6.2015 12:10

P93e28t87r72a 41S85a74k72á30č38o58v88á 3476242912254

Vzorový jídelníček po porodu a tam pro kojící maminku jahody? Neznám moc miminek,co se po jahodách neosypaly...

+4/−4
16.6.2015 11:06

V20e19r12o93n62i87k62a 34V68e65s82e61l91á 7305907624803

Ja se neosypala, asi jsem necetla na netu, ze bych se mela osypat;-D

+6/0
16.6.2015 11:09

V52e31r62o55n78i72k63a 13V95e31s87e29l48á 7975817754783

Sorry, ja cetla "maminek" misto "miminek".

+2/0
16.6.2015 11:59

P92a69v49l38a 92H41r92a28d16i57l34o82v51a 3397741761454

Ja jedla po porodu cokoli, dite nikdy zadny problem nemelo. To zalezi fakt na diteti.

+4/0
16.6.2015 11:25

M26i60r45k45a 47S54v98o97j41t98k42o85v70á 3837178816974

ono s tím jídelníčkem to některé maminky fakt přehánějí. Myslím tím, co všechno nejedí, aby se dítě neosypalo...Protože jsem s kojením měla trochu problémy radila jsem se s laktační poradkyní a tak mi mimo jiné řekla, že mám jíst úplně všechno ale s rozumem. Tzn. i luštěniny, jahody nebo si můžu dát i citron do čaje, ale musí to být prostě s citem. Když doma mám čerstvé miminko, tak prostě jahody sním dvě tři, když už jsou miminku tři měsíce, klidně sním celou mističku. Znám holky co v podstatě jedli jen včerejší pečivo a dušenou mrkev a hovězí...dle mého zbytečné...Samozřejmě pokud se dítě osype, tak potravinu vyřadím a nebo jí budu jíst ve velmi malém množství aby si organismus děťátka zvykl

+11/0
16.6.2015 11:33

V59e50r34o87n21i37k43a 49V31e48s80e60l65á 7555217824313

Naprosty souhlas. Ja teda laktacni poradkyni nepotrebovala, ale rekla jsem si tak nejak sama, ze budu jist, na co budu mit chut a az kdyby byly problemy, potravinu/napoj vyradim.

+2/0
16.6.2015 12:09

A46l45e40n41a 48B69o51r96o92v97á 2174573321506

je to individuální... ono když se vám dítě svíjí a vříská poté, co si dáte pečivo čerstvé, tak si na něj rychle dáte zajít chuť, o luštěninách nemluvim... každý by si měl vyzkoušet, co miminku sedí a toho se držet... tyhle univerzální internetový rady jsou k ničemu...

+3/0
16.6.2015 13:51

M51a83r90t87i49n87a 34S87e26d95l24i97c72k48á 5412845871592

Mně přišlo, že dítě se kroutí nezávisle na tom, co jsem snědla.

+1/0
16.6.2015 15:44

A63l33e47n76a 49V59e88s98e37l94á 3223301855278

Maminčino tělo je ovšem dosti solidní filtr a hned tak něco do mléka nepustí.

+2/0
16.6.2015 13:32

M80a95r96t68i76n16a 32S57e43d29l49i26c43k74á 5312195211152

Moje dítě se neosypalo, to není vždycky :-)

+2/0
16.6.2015 15:40

V48e52r33o83n72i12k33a 12V88e21s92e22l66á 7405787424113

Asi mam stesti nebo Bozi pozehnani, ale za par tydnu po porodu jsem byla stihla, kojila jsem do roka, kdyz bylo dceri tak 10 mesicu, tak jsem se manzelovi zdala az moc hubena, ale me se to libilo, prsa byly, speky ne. Proste kojeni zafungovalo, dcerka pribirala na vaze a ja hubla, a mohla jsem si davat i kaloricke bomby. Ostatni kamaradky, co kojily, byly take za chvilku po porodu stihle. Dve, kterym se kojit nedarilo, byly oplacane...

+3/0
16.6.2015 10:42

H75a79n64a 77D64o11s30t14á96l60o16v84á 1679884250894

Taky tak, a to jsem hubnutí vůbec neřešila, po pár týdnech v normálu. Je to hrozně individuální a záleží na genech a stavu organismu.

+4/0
16.6.2015 11:01

V73e77r62o42n17i93k73a 66V86e94s38e45l75á 7885707824413

Prave. A mozna taky na veku. Ja rodila v 25. Jestli se podari druhy dite, tak uvidime;-)

0/0
16.6.2015 11:10

E98l51i54š43k49a 46K32u28č85e22r94o48v43á 7109942133473

já jsem kojila obě děti jedno 2 roky, druhé rok, a naopak mám zkušenost, že kojení a s tím spojená  hormonální hladina hubnutí znemožňovaly.

0/0
16.6.2015 21:03

A88n76n45a 35K17i12r22š76o82v36á 9646530255353

Ano. Nejdůležitější je, aby žena vypadala dobře, štíhlá, upravená...balbla. To se ani nedivím, že se holkám do nějakého těhotenství nechce. Společnost (nemám lepší termín) vnímá ženy na mateřské jako příživnice, které se válí doma, jsou rozkydlé, líné, krafají neustále s jinými matkami, v hlavě mají místo mozku vítr.... Ono bohužel těhotenství může přinést zdravotní komplikace, nevratné změny postavy, ale o tom nikdo nechce slyšet. Zvláště pak muži komplikace rádi banalizují a manželky/přítelkyně, které vzhledově neodpovídají jejich představám posílají k šípku.

+6/−4
16.6.2015 9:33

M77a74r84t26a 43S81o50u36k54u43p55o94v97á 9346326860980

Vůbec nechápu, co jste tímto výplodem vlastně chtěla říci.

+7/0
16.6.2015 9:36

P35a96v85l21a 35N56o33v96á 3385778609220

No co by no... nabyla podivného dojmu... to bude těma lidma, se kterejma se stýká ;-)

0/0
16.6.2015 9:42

V80e77r13o59n44i30k62a 27V65e23s62e20l44á 7435887404193

Pani je v afektu;-D

+3/0
16.6.2015 10:58

J76a89r88o82s10l66a67v 13T10a30c50h87o86v65s30k37y 2552760394940

To byla ironie, nekdo ji proste mentalne nepobere.

+1/0
16.6.2015 11:29

P59a76v70l15a 31N85o72v86á 3515768459260

s pluskem jsem se uklikla...

0/0
16.6.2015 12:43

V24e29r48o87n76i22k23a 20V98e59s24e79l74á 7395107914353

Ale no tak...vetsina holek, co znam, jsou po detech stihle, nektere maji treba i 3 deti. Je to individualni. Mam taky kamaradku, ktera po porodu dost pribrala (nepodarilo se ji kojit) a manzel ji ma porad rad. Nevyhrocujte, slunicko sviti:-)

+3/0
16.6.2015 10:56

L64u66d13m92i79l41a 15S83a67m96š37i79ň25á35k64o13v36á 6672482762534

Mám ročního sviště a taky bych ráda zhubla, ale dokud se v noci nevyspím, tak to půjde asi těžko. Po prvním dítěti jsem zhubla až po 4 letech, tak snad se znovu zadaří... Jinak v článku uvedená maminka má dítě osmiměsíční a nikde není napsáno, že ho stále kojí, tak nevím, proč by si nemohla dát jahody, džus nebo ořechy. Navíc je jahodová sezona!

0/0
16.6.2015 9:03

V25e41r66o39n45i45k95a 94V74e30s92e46l31á 7845737514463

Tohle ja vsechno jedla a pila i pri kojeni a dcerka zadny prdiky nemela. Kazda mama je jina, kazde dite je jine. Univerzalni seznam zakazanych pozivatin pri kojeni neexistuje.

+1/0
16.6.2015 10:57

P81a23v63l30a 78H83r42a93d73i93l20o53v17a 3907321471194

Ja taky jedla vsechno. Znam holky, co byly o sucharech a vode a dite stejne melo prdiky, koliky a 3 mesice prorvalo. To holt tak uz je.

0/0
16.6.2015 11:27

V32e10r72o57n43i44k20a 18V46e13s89e58l40á 7615227664533

Dcerka mela prdiky dvakrat za rok kojeni. Vetsina placu byla, ze chtela nakojit nebo prebalit - snadno zjistitelne. Takze ja mela materskou a rodicovskou fakt dovolenou. Jo, budila se v noci, ale stacilo nakojit a spala dal. Deti jsou fakt rozdilne, moc se to neda nastudovat, proste porodite a uvidite;-)

0/0
16.6.2015 12:17

V53i83k56t73o40r98i72e 65B51e35s52o 3873835978548

Kouknete co jedi v Mexiku nebo Asii a decka tam nervou :) Navic maji zarazeny prdy i decka po umelem mlece a v tom asi zadne cerstve pecivo ani lusteniny nejsou. Neni to o tom, co ji matka, ale o vyvoji strevni mikroflory, na coz trpi vetsina mimin do 3 mesicu nezavisle na strave matky.

0/0
21.6.2015 21:42