Diskuze

Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí

K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí, abyste se zaměřili na rutinní, každodenní činnosti ve svém životě. Protože právě ty mohou hubnutí brzdit, nebo dokonce úplně zastavit. Na co si dát pozor?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
VK

V zásadě celkem smysluplné informace. Takže mám jen dva přemoudřelé komentáře :))

Málo přirozeného pohybu - co nejvíc chůze je opravdu základ, ale nejlépe svižné. Když vidím bloumaly s čoklem, tak mi přijde jeho pořízení v tomhle směru spíš kontraproduktivní :))

Špatná volba potravin - daleko významnější mi přijde stravování venku (restaurace, firemní jídelny), kde člověk nemá kontrolu nad velikostí porce a složením jídla (moře tuku, který se snadno v jídle skryje).

3 0
možnosti
DH

D85e32n86i27s 33H82u87m51l

2. 3. 2024 7:48

Jojo, nedostatek bilkovin. Pak nechapu, proc porad tak protlacujete veganstvi, mimo jine hned rano ve vedlejsim clanku 'nahrada masa'

8 0
možnosti
JC

No hlavně to veganství znamená častou spotřebu extra zpracovaných surovin a to a zase tady jiný článek hodnotí jako dost velké zdravotní riziko.

5 0
možnosti
TC

tak jsem si to prošel, a nemůžu zhubnout

4 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena strávila v tetovacím studiu 300 hodin, aby se zcela změnila

15. května 2024

Bethany Moore z Velké Británie uvedla, že se jako dítě nenáviděla. Neměla ráda své tělo a toužila...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou

12. května 2024  15:41

První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...

OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech

11. května 2024  12:01

Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Leony: Odešla jsem od dětí kvůli lásce, teď mě odmítají

13. května 2024

Můj příběh se začal psát už před třiceti lety, krátce po „sametové revoluci“, kdy jsem se bláznivě...

OBRAZEM: Světové celebrity se pochlubily svým druhým domovem v Evropě

17. května 2024  12:11

Většina „áčkových“ celebrit má své zázemí v Los Angeles nebo New Yorku, kde žijí společně se svými...

Raději bílé a bez teček. Kult snědé kůže je nezdravý, míní dermatoložka

17. května 2024

Podcast Jak vypadá zdravá kůže? Západní civilizace ji chce mít opálenou. Kvůli tomu se pak na letních...

Žena jí pouze sýry a brambory, projedla se k morbidní obezitě

17. května 2024  7:35

Kelly z USA už roky nejí nic jiného než brambory a sýr. Svým nezdravým životním stylem se projedla...

Řešička, nebo velitelka? Sedm ženských vlastností, které jdou mužům na nervy

17. května 2024

Existuje celý soubor povahových rysů, které dokážou negativně ovlivnit mezilidské vztahy, zejména...