Tomu já prostě nerozumím. Kolem dětí je taková honička, prakticky 24 hodin na nohou několik let, na velká jídla také není čas. Tak to jsou jen rychlovky, kaše, polévka, protein tyčinky maso na minutku. Já bych spíš potřebovala přibrat.

ubrat sachry a navýšit proteiny je to první, co vám každý "poradce" doporučí. Klika, že jí to zabralo.

Neoznacene PR na svet zdravi. Vazeni, solidni medium tako text oznaci jako reklamni. Opravdu premiova kvalita iDnesu, jen co je pravda :-D A za tohle chcwte zaplatit... Se vam ten Babis uz uplne zblaznil.

Co to je ten "proteinový typ"?

Vše co musí nosit oblečení velikost 46 a více. :,-)

Mně se líbí macaty holky s pevným zadkem a stehny a hezkým ksichtikem. Hádejte, kterou bych si vybral.

Toho pána, co postává bokem na oslavě.

Článek je PR zákeřných šmejdů. Jenom kliknete a už vám zpracovávají individuální výživový plán, který vám zašlou, když zaplatíte - nikdy vás neviděli, jenom si s vámi popovídají pár minut po telefonu. A pak už jenom upomínají peníze a vyhrožují. Zbavila jsem se jich jenom trváním na sdělení IČO a zaslání daňového dokladu, který mám uhradit. Prostě šmejdi.

Jo, jo.

Hubnutí.

Byla jsem kulaté dítě, v pubertě jsem drasticky zhubla a úplně si rozhodila metabolismus (hubnutí bylo opravdu nezdravé), pak jsem byla pořád normálně štíhlá s drobnými neextrémními výkyvy (+-5 kg). První těhotenství +30 kg. Jaké bylo zděšení, že po porodu mi zůstalo +25 kg a rozhodně jsem kojením a nevyspáním a běháním okolo dítěte nehubla. Jsem malinká, mám 151 cm, takže nárůst váhy byl enormní. Po ukončení kojení jsem nasadila dietu a dostala se na hodnotu +7 kg oproti stavu před otěhotněním. Otěhotněla jsem podruhé, velmi, velmi jsem se hlídala a dostala se celkově na +25 kg (přibrala jsem 18 kg). Porod, opět -5 kg, kojení nic, běhání okolo dvou prcků taky nic. Ukončení kojení a dieta. Výchozí stav 20 kilo oproti normálu. Prvních 5 kilo za měsíc počítáním kalorií, pak dlouho jen udržování. Dalších 5 kilo keto + počítání kalorií opět za měsíc, další dlouho jen udržování a marné snahy. Nyní mám dalších 5 kilo přerušovaným půstem a doufám, že nebudu čekat rok na těch posledních 5. :-)

Cvičit mohu, jak chci, tělo se sice pěkně formuje, ale nehubnu. Na hubnutí potřebuju diety. A je to moje vina, kdybych si od dětství nerozhodila metabolismus a v pubertě ho úplně nedorasovala, nemusela jsem mít takové problémy. Velmi se na tom podílela rodina se svým: jsi tlustá, nejez. Proto si maminky a tatínkové dávejte opravdu veliký pozor, co svým holčičkám říkáte.

Koukám, že nejen moji rodiče si neviděli do úst: "když budeš tlustá, nikdo tě nebude mít rád", to bylo na denním pořádku. Velké zhubnutí (s dnešními znalostmi jsem měla nakročeno k anorexii) se konalo v 15 letech, opětovné přibrání po druhém dítěti. Závěr: každému je houby do toho, jak vypadáme, já taky na pokání lidi nekritizuji kvůli tomu, že mají IQ i třetinu nižší než já.

Tak já jsem na tom jak paní před zhubnutím, jen mi je o 10 let víc. Je fakt, že jsem "pěkně oplácaná", ale zase klidná, nic mne příliš nevytočí, a pokud i ano, tak jen na chvilku. Když to srovnám z dobou před 25 kily a navíc představa, že se ten pěkný povidlový koláček budu smět jen jedním očkem podívat... Dejte mi s články o hubnutí pokoj.

Správný postoj, který naprosto schvaluji.

Kočka

To sice je, ale podle mně by byla i před zhubnutím, pokud by byla srovnatelně upravená a oblečená.

Mně se rozhodně víc líbila předtím.

tak každý má typ, mnez osobně se taky víc líbí "medvídek" než svalovec :) Ale sluší jí to teď objektivně víc