Běhání místo antidepresiv aneb jak jsem začala s během ve 40 letech

  10:32aktualizováno  10:32
Má první polovina života stála za houby...2 rozvody, vážné onemocnění syna a pak uhodila čtyřicítka. V telefonu slyším hlas mámy "Dcero, vykroč pravou nohou do té lepší půlky života", trpce jsem se usmála a přemýšlela, jak to mám asi udělat

| foto: Jitka Bendovápro iDNES.cz

 Nevykročila jsem, přímo jsem do ní vběhla. Natáhla jsem staré elasťáky, vytahané triko a šla se proběhnout. Za 5 minut jsem umírala, ale sjistila jsem, jak mi je v přírodě fajn. A další den znovu. V té době mi doktorka předepsala antidepresiva, na 1 rok. Řekla jsem si, že je nechám v šuplíku v práci a zkusím běhat každý den, místo zobnutí prášku. 

Po měsíci jsem zvládla 6 km, za dva měsíce 8 km. Půl výplaty padlo na kvalitní běžecké oblečení a obuv, stala jsem se závislou, zaplaťbánbůh na běhu a ne na psychofarmakách. Letos v srpnu jsem poznala skvělého člověka a ten mi řekl "poběžíme extrémní běžecký závod na Šumavě, co Ty na to?", já jen odpověděla "tak jo". V tu chvíli jsem si připadala jako Forrest Gump, pro kterého nebyl nic problém a i dlouhé procházky ve Vietnamu se mu líbily :-). Měla jsem velké obavy, jak zvládnu 10 km + 18 překážek vojenským prostorem u Lipna, ale moc jsem se těšila. Na startu ze mě přímo cákal adrenalin, atmosféra závodů skvělá. Dala jsem to. Byla jsem šťastná, pyšná...mé první závody! A ještě k tomu opravdu skvělé umístění, přičemž můj cíl byl pouze přežít a doběhnout. 

Mám další cíl, uběhnout brněnský půlmaraton a na ty prášky, co jsou v šuplíku, vyhodit! Díky běhání jsem nastartovala lepší půlku života, vyléčila duši a našla skvělého přítele.

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtěji podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

Autor:
  • Nejčtenější
Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Příběh Oliny: Vyspala jsem se s kamarádem, nevím co dál

Udělala jsem velkou hloupost, vyspala jsem se se svým nejlepším kamarádem. Bylo to krásné, ale i tak bych byla radši...

Proč mají ženy prsa a děsí nás hadi? 11 otázek a odpovědí kolem evoluce

I když občas evoluci fušujeme do řemesla a snažíme se ji vlastními civilizačními pravidly vzdorovat, kdesi hluboko v...

Gender v pohádkách, divné diety i brčka z papíru. Kde je zdravý rozum?

Nejen v módě existují prapodivné trendy jako ponožky v sandálech. Některé odezní rychle, jiné mají dopad na naše...

Premium

Náš kluk umí. Otec talentu Hložka o plánech i batůžku za padesát tisíc

Minulý týden ho v tramvaji načapal revizor: „Lístek, prosím.“ Adam Hložek, sedmnáctiletá fotbalová raketa, zčervenal....

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

  • Další z rubriky

Sbohem, deprese. Zaručené rady, jak nepropadnout podzimnímu splínu

Podzimní období je plné nádherných barev, dechberoucích západů slunce a oblíbené vůně páleného listí. Ovšem má i...

Pláč potřebujeme. Léčí naše tělo, duši i srdce, říká psychiatrička

Slzy. Pro někoho znak slabosti, pro jiného přirozená součást života. Pláč nás nikdy nepřepadá bezdůvodně, našemu tělu a...

Premium

Jak nejíst nekvalitní jídlo? Dietoložka Slimáková má jednoduchou radu

Rady, co jíst a co nejíst, už se ve virtuálním světě slily v jeden velký nepřehledný zmatek, v němž se orientujeme jen...

„Myší nemoci“ zabrání pauzy, protahování i pomůcky, uvedl lékař on-line

Bolesti ruky způsobují stále stejné dlouhodobé pohyby, i takové, které provázejí práci s počítačovou myší. „Při práci...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz