Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy

Lektorka hormonální jógy Šárka Simonidesová učí ženy ve svých kurzech, že se jóga může stát jejich věrnou průvodkyní po celý život a jak díky ní objevit tu nejlepší přítelkyni: „Poznají samy sebe!“

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Než se pustíte do čtení rozhovoru, seznamte se ve sloupku na vedlejší straně s principem hormonální jógové terapie, ta totiž hraje na následujících řádcích hlavní roli. Podobně jako tisíce žen po celém světě, které ji objevily, pravidelně ji cvičí a mnohé ji považují doslova za zázrak, jí před osmi lety podlehla i Šárka Simonidesová: „Na sobě a svých klientkách vidím, že hormonální jógová terapie pomáhá, a tak ji s pokorou předávám dál.“

Lidské tělo je neuvěřitelně výkonná továrna, která je nastavená tak, aby fungovala až sto let. Sami mu ale občas ucpeme nějakou cestu.

Šárka Simonidesoválektorka hormonální jógy

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Majitel nepřevzal mou výpověď z nájmu. Prý není důvod odcházet a mám platit

Matriarchát neexistoval nikdy a nikde, je to jen romantický blud, říká biolog

iDNES Premium jen za 49 Kč za 3 měsíce. Získejte i vstupenky na MS v hokeji

Politikům se vztahy rozpadají. Nemají čas a jsou sexy, říkají odborníci

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články