Čtvrtek 6. srpna 2020, svátek má Oldřiška
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 6. srpna 2020 Oldřiška

Překročte nabubřelé ego. Naučte se přiznat vlastní přešlapy a chyby

aktualizováno 
Jestliže máte pocit, že vám okolí neustále křivdí, jakákoliv výtka na vaši osobu je ošklivou urážku na cti, nemáte přátele a neradi přiznáváte vlastní porážku, pak možná postrádáte jednu velmi důležitou lidskou schopnost, které se říká sebereflexe. Udělejte s tím něco.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Snad každý z nás má v okolí někoho, kdo po rozchodu hází veškerou vinu na expartnera. Z úst dotyčného či dotyčné slyšíte pouze výčet problémů, za které mohl pouze a jen protějšek, nechybí často ani nepěkná oslovení nazývající bývalou lásku turem domácím, drůbeží či pohlavním orgánem. 

Jak kultivovat emoční inteligenci? Pomůže sebekázeň i přijetí porážky

Dalším zářným, leč smutným příkladem jsou zhrzení rodiče, kteří využívají děti jako zbraň vlastní zášti. „Očkovat” ratolesti proti tomu, koho milují a uznávají jako vzor jen proto, že druhý rodič je zlý a zapšklý, je totálním přešlapem. 

A to je právě ono. Kydat špínu na druhé a využívat slabších je totiž mnohem snazší. Zvláště tehdy, když nás oni neslyší. A nemohou se hájit. Jenže přiznat vlastní přešlapy, to jest ono kouzlo sebereflexe. Známka vyspělosti. Umět polknout ješitnost, překročit nabubřelé ego.

Nikdo není dokonalý

Sebereflexe je nauka složitá, která si žádá každodenní trénink. Nejde ovšem o žádnou ztrátu času ani „sluníčkaření”, pokud to tak vnímáte. Díky zvládání sebereflexe budete úspěšnější po všech směrech. Ne nadarmo je tato vlastnost zařazena mezi hlavní rysy uznávaných a movitých podnikatelů. Snažte se být poctivější k obrazu svému a laskavější pro lidi, na kterých vám opravdu záleží. Jen pozor, laskavější neznamená hloupější. Nezaměňujte pojmy s dojmy.

Dobrý zpráva je, že sebereflexi se lze naučit. Začněte ještě dnes. Na pár minut se zamyslete nad posledním rozkolem s drahou polovičkou, kamarádkou, bratrem. Vybavte si celou situaci. Proč došlo k rozepři? Jak dopadla hádka? Opravdu si s odstupem času myslíte, že vaše konání bylo správné? 

Ilustrační snímek

Buďte k sobě naprosto upřímní. Sebereflexe není o prohlubování negativních myšlenek a pochybností, nýbrž o tom, že je třeba si uvědomit realitu. Chovat se tak, abychom neškodili sobě, ani druhým. A získali větší pochopení.

Když rozum chybí

Že postrádáte sebereflexi, poznáte snadno. Nesnášíte, když má někdo jiný pravdu. Doslova jste z toho vytočeni doběla. Blízká přítelkyně vám nesmí říct odlišný názor, jinak je zle. Máte tendence přesvědčovat všechny o jediném a správném názoru, který je pouze ten váš vlastní. Odmítáte nahlédnout na věci z druhého úhlu pohledu, zvážit další možnosti. Svou „zabedněností“ se ochuzujete o mnohé. Nejen o životní rozhled, ale také možnosti poznat nové a lepší zítřky v mnoha ohledech.

Žárlíte a nedbáte o sebe. Nejčastější důvody, proč vás muži opouštějí

Ruku na srdce, nikdo nemá rád pomyslný útok na svou osobu. Zkuste se od teď vždy zamyslet, jestli v dané situaci, kdy se s někým přete, přeci jen nemá alespoň částečnou pravdu protistrana. Uznáním omylu a špatného úsudku nepodceňujete sebe, ale rostete. Dáváte bytí nový rozměr. Podstatné je umět rozeznat, kdy po sobě necháváte šlapat, protože tím i ztrácíte na sebevědomí. A to je zase opačný extrém.

  • Nejčtenější

Sexy pilotka chce ukázat světu, že i ženy patří do kokpitu

Devětadvacetiletá pohledná brunetka Christina Carmela Panebianco z Kapského města se živí jako pilotka a málokdo jí to...

VELKÝ PRÁZDNINOVÝ KVÍZ: Sto otázek provětrá vaše mozkové závity

Sto otázek z nejrůznějších oborů prověří vaše znalosti. Víte, kdy byla otevřena rozhledna na pražském Petříně, jak...

Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka

K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké letní zeleninové saláty,...

Matky, netvrďte dcerám, že ženy a muži si jsou rovni, říká Daniela Kovářová

Premium Každá dcera někdy měla chuť umlčet svou matku. To je podtitul její nové knihy Matkovražedkyně. Prezidentka Unie...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Matka chodí lovit a její dcerka si pak hraje s mrtvými zvířaty

Jednatřicetiletá Beka Garrisová z USA chodila s otcem lovit už v deseti letech. Nyní na své lovecké výpravy bere i svou...

Tajemství zlatých adres. Pražská vila za půl miliardy je na prodej

Premium Mohutná, ale v rámci okolní zástavby celkem nenápadná cihlová stavba v srdci diplomatické čtvrti pražské Bubenče je...

Kůže je zrcadlem vnitřních chorob, říká lékař. Jaké nemoci může ukázat?

Premium Vyrážka s pupínky, puchýřky i problémová pigmentová znaménka dokážou pěkně znepříjemnit život, ale mohou být také...

Jak se dělá byznys za miliardy. Agent Paska o přestupu Součka i dalších

Premium Jak se zrodil rekordní přestup záložníka Součka do Anglie? Kam asi tak půjde střelec Schick? Co očekává od zázračného...

  • Další z rubriky

Vyhrajte knihu Lucie Šilhové, stačí poslat jediný verš

Soutěž Stačí vymyslet a poslat jediný verš a můžete vyhrát skvělé ženské čtení na léto, knihu Svedu to na tebe s podtitulem O...

Špinavé WC a studená sprcha? Kdepak! Kempující rodiny si zvykly na luxus

Premium Večer usínat pod hvězdami a ráno se probudit na louce u řeky. Romantické scenérie z Foglarových příběhů nás odjakživa...

Příběh Denisy: Máma mi nutí antikoncepci, mně se to příčí

Moje matka je posedlá tím, že bych mohla otěhotnět a dopadnout tak stejně jako ona. Už odmala poslouchám, že měla se...

Od pomůcek k filmu. Devět tipů pro zpestření postelových hrátek

Toužíte po intenzivnějším sexuálním prožitku? Někdy stačí opravdu málo. Zkuste začít kupříkladu tím, že podpoříte své...

Škoda dostane šéfa s úkolem zabránit, aby značka dotírala na VW a Audi

„Není nám k ničemu, když se Škoda vyvíjí ke třetí prémiové značce v rámci koncernu,“ prohlásil v rozhovoru publikovaném...

Díky, že létáte se SpaceX. Loď Crew Dragon úspěšně dopadla do moře

Američtí astronauti Robert Behnken a Douglas Hurley úspěšně absolvovali nedělní návrat z Mezinárodní vesmírné stanice...

Zemřela manželka Jiřího Krampola, měla dlouhodobé zdravotní problémy

Ve věku 59 let zemřela Hana Krampolová, manželka herce Jiřího Krampola. Dlouhodobě se potýkala se zdravotními problémy.

Pokutu za přespání v karavanu dohnal Němec až k soudu

Nocování na parkovišti v obytném autě se v Německu může dosti prodražit. Své si zažil jeden turista s karavanem, který...

Šéf Pirátů Ivan Bartoš je tatínkem. Miminku dali s manželkou neobvyklé jméno

Předsedovi Pirátů Ivanu Bartošovi (40) a jeho ženě Lydii (37) se v úterý večer narodil syn. Novopečený tatínek se s...