Pondělí 2. srpna 2021, svátek má Gustav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 2. srpna 2021 Gustav

Překročte nabubřelé ego. Naučte se přiznat vlastní přešlapy a chyby

Jestliže máte pocit, že vám okolí neustále křivdí, jakákoliv výtka na vaši osobu je ošklivou urážku na cti, nemáte přátele a neradi přiznáváte vlastní porážku, pak možná postrádáte jednu velmi důležitou lidskou schopnost, které se říká sebereflexe. Udělejte s tím něco.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Snad každý z nás má v okolí někoho, kdo po rozchodu hází veškerou vinu na expartnera. Z úst dotyčného či dotyčné slyšíte pouze výčet problémů, za které mohl pouze a jen protějšek, nechybí často ani nepěkná oslovení nazývající bývalou lásku turem domácím, drůbeží či pohlavním orgánem. 

Jak kultivovat emoční inteligenci? Pomůže sebekázeň i přijetí porážky

Dalším zářným, leč smutným příkladem jsou zhrzení rodiče, kteří využívají děti jako zbraň vlastní zášti. „Očkovat” ratolesti proti tomu, koho milují a uznávají jako vzor jen proto, že druhý rodič je zlý a zapšklý, je totálním přešlapem. 

A to je právě ono. Kydat špínu na druhé a využívat slabších je totiž mnohem snazší. Zvláště tehdy, když nás oni neslyší. A nemohou se hájit. Jenže přiznat vlastní přešlapy, to jest ono kouzlo sebereflexe. Známka vyspělosti. Umět polknout ješitnost, překročit nabubřelé ego.

Nikdo není dokonalý

Sebereflexe je nauka složitá, která si žádá každodenní trénink. Nejde ovšem o žádnou ztrátu času ani „sluníčkaření”, pokud to tak vnímáte. Díky zvládání sebereflexe budete úspěšnější po všech směrech. Ne nadarmo je tato vlastnost zařazena mezi hlavní rysy uznávaných a movitých podnikatelů. Snažte se být poctivější k obrazu svému a laskavější pro lidi, na kterých vám opravdu záleží. Jen pozor, laskavější neznamená hloupější. Nezaměňujte pojmy s dojmy.

Dobrý zpráva je, že sebereflexi se lze naučit. Začněte ještě dnes. Na pár minut se zamyslete nad posledním rozkolem s drahou polovičkou, kamarádkou, bratrem. Vybavte si celou situaci. Proč došlo k rozepři? Jak dopadla hádka? Opravdu si s odstupem času myslíte, že vaše konání bylo správné? 

Ilustrační snímek

Buďte k sobě naprosto upřímní. Sebereflexe není o prohlubování negativních myšlenek a pochybností, nýbrž o tom, že je třeba si uvědomit realitu. Chovat se tak, abychom neškodili sobě, ani druhým. A získali větší pochopení.

Když rozum chybí

Že postrádáte sebereflexi, poznáte snadno. Nesnášíte, když má někdo jiný pravdu. Doslova jste z toho vytočeni doběla. Blízká přítelkyně vám nesmí říct odlišný názor, jinak je zle. Máte tendence přesvědčovat všechny o jediném a správném názoru, který je pouze ten váš vlastní. Odmítáte nahlédnout na věci z druhého úhlu pohledu, zvážit další možnosti. Svou „zabedněností“ se ochuzujete o mnohé. Nejen o životní rozhled, ale také možnosti poznat nové a lepší zítřky v mnoha ohledech.

Žárlíte a nedbáte o sebe. Nejčastější důvody, proč vás muži opouštějí

Ruku na srdce, nikdo nemá rád pomyslný útok na svou osobu. Zkuste se od teď vždy zamyslet, jestli v dané situaci, kdy se s někým přete, přeci jen nemá alespoň částečnou pravdu protistrana. Uznáním omylu a špatného úsudku nepodceňujete sebe, ale rostete. Dáváte bytí nový rozměr. Podstatné je umět rozeznat, kdy po sobě necháváte šlapat, protože tím i ztrácíte na sebevědomí. A to je zase opačný extrém.

  • Nejčtenější

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Věk je sice jen číslo, ale jsou tu jisté hranice. To, co jste si mohla dovolit nosit nebo dělat ve dvaceti, už pro dámu...

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

Myslela jsem, že mám virózu. Málem mě zabil meningokok

Když jsem onemocněla, myslela jsem, že mám jen běžnou virózu. Připravovala jsem se na maturitu a tak jsem nechtěla...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženě vypadávaly vlasy v trsech, kvůli napleteným koňským žíním

Sedmadvacetiletá Lacy Price si nechala naplést umělé vlasy v salonu. Vše se jevilo v pořádku. Po pouhých dvou umytích...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

Marie vyrostla v ústavu. Svým dětem chce zajistit lepší život, pomozme jí

Marie přišla v dětství o rodiče a vyrostla v dětském domově. V Klokánku bohužel skončily i její děti, než se jí...

Jak si říct o vyšší plat? Jak vybírat partnera? Výběr z prázdninových rozhovorů

Profesionální vyjednávač se sklonil před přesvědčovacími schopnostmi žen a poradil, jak si říct o vyšší plat....

Některé reakce jsme nečekali, říká matka dívky trpící deformací obličeje

Premium „Když jsem Beátku porodila, doktorka úplně zmrzla. Tak, že do ní musela kolegyně loktem drbnout,“ vzpomíná Eliška...

Profesionální vrba: Někdy je lepší svěřit se cizímu člověku, který nesoudí

Premium Zatímco majestátní strom dokáže lidem naslouchat, Pavla Freij přidá i radu, tedy pokud o to stojíte. Co má Pavla...

LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen
LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen

Vkládejte svoje tipy na výlety s dětmi a vyhrávejte hodnotné ceny po celé léto. Sdílejte svoje oblíbená místa, hodnoťte tipy ostatních, hrajte o...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...

Dubrovník se konečně připojil ke zbytku země, most se vyhýbá Bosně

Připevněním posledního segmentu budovaného mostu na poloostrov Pelješac se ve čtvrtek spojila dosud oddělená oblast...

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...