Překročte nabubřelé ego. Naučte se přiznat vlastní přešlapy a chyby

Jestliže máte pocit, že vám okolí neustále křivdí, jakákoliv výtka na vaši osobu je ošklivou urážku na cti, nemáte přátele a neradi přiznáváte vlastní porážku, pak možná postrádáte jednu velmi důležitou lidskou schopnost, které se říká sebereflexe. Udělejte s tím něco.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Snad každý z nás má v okolí někoho, kdo po rozchodu hází veškerou vinu na expartnera. Z úst dotyčného či dotyčné slyšíte pouze výčet problémů, za které mohl pouze a jen protějšek, nechybí často ani nepěkná oslovení nazývající bývalou lásku turem domácím, drůbeží či pohlavním orgánem. 

Jak kultivovat emoční inteligenci? Pomůže sebekázeň i přijetí porážky

Dalším zářným, leč smutným příkladem jsou zhrzení rodiče, kteří využívají děti jako zbraň vlastní zášti. „Očkovat” ratolesti proti tomu, koho milují a uznávají jako vzor jen proto, že druhý rodič je zlý a zapšklý, je totálním přešlapem. 

A to je právě ono. Kydat špínu na druhé a využívat slabších je totiž mnohem snazší. Zvláště tehdy, když nás oni neslyší. A nemohou se hájit. Jenže přiznat vlastní přešlapy, to jest ono kouzlo sebereflexe. Známka vyspělosti. Umět polknout ješitnost, překročit nabubřelé ego.

Nikdo není dokonalý

Sebereflexe je nauka složitá, která si žádá každodenní trénink. Nejde ovšem o žádnou ztrátu času ani „sluníčkaření”, pokud to tak vnímáte. Díky zvládání sebereflexe budete úspěšnější po všech směrech. Ne nadarmo je tato vlastnost zařazena mezi hlavní rysy uznávaných a movitých podnikatelů. Snažte se být poctivější k obrazu svému a laskavější pro lidi, na kterých vám opravdu záleží. Jen pozor, laskavější neznamená hloupější. Nezaměňujte pojmy s dojmy.

Dobrý zpráva je, že sebereflexi se lze naučit. Začněte ještě dnes. Na pár minut se zamyslete nad posledním rozkolem s drahou polovičkou, kamarádkou, bratrem. Vybavte si celou situaci. Proč došlo k rozepři? Jak dopadla hádka? Opravdu si s odstupem času myslíte, že vaše konání bylo správné? 

Ilustrační snímek

Buďte k sobě naprosto upřímní. Sebereflexe není o prohlubování negativních myšlenek a pochybností, nýbrž o tom, že je třeba si uvědomit realitu. Chovat se tak, abychom neškodili sobě, ani druhým. A získali větší pochopení.

Když rozum chybí

Že postrádáte sebereflexi, poznáte snadno. Nesnášíte, když má někdo jiný pravdu. Doslova jste z toho vytočeni doběla. Blízká přítelkyně vám nesmí říct odlišný názor, jinak je zle. Máte tendence přesvědčovat všechny o jediném a správném názoru, který je pouze ten váš vlastní. Odmítáte nahlédnout na věci z druhého úhlu pohledu, zvážit další možnosti. Svou „zabedněností“ se ochuzujete o mnohé. Nejen o životní rozhled, ale také možnosti poznat nové a lepší zítřky v mnoha ohledech.

Žárlíte a nedbáte o sebe. Nejčastější důvody, proč vás muži opouštějí

Ruku na srdce, nikdo nemá rád pomyslný útok na svou osobu. Zkuste se od teď vždy zamyslet, jestli v dané situaci, kdy se s někým přete, přeci jen nemá alespoň částečnou pravdu protistrana. Uznáním omylu a špatného úsudku nepodceňujete sebe, ale rostete. Dáváte bytí nový rozměr. Podstatné je umět rozeznat, kdy po sobě necháváte šlapat, protože tím i ztrácíte na sebevědomí. A to je zase opačný extrém.

  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Jarní polévka s bylinkovým svítkem

Jarní polévka s bylinkovým svítkem
Recept

Střední

60 min

Báječný vývar plný zeleniny s nadýchanou palačinkou určitě vyzkoušejte. Nakopne vás.

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...