Med je nejen vynikajícím sladidlem, ale zároveň zdraví prospěšnou přírodní medicínou. Dokáže nahradit nespočet běžných medikamentů, po kterých saháme s příchodem podzimu, kdy organismus den co den bojuje proti vlivům okolí.
Obsahuje sice velké množství cukrů, nicméně v medu se ukrývá i nespočet cenných látek, jako jsou rostlinné hormony, éterické oleje, aromatické látky, flavonoidy, ale také vitamíny, enzymy, aminokyseliny, stopové prvky a větší množství minerálních látek.
Pravidelným požíváním medu napomáháte ke kvalitnímu spánku, pročišťujete organizmus, podporujete trávení, posilujete psychiku, zmírňujete vyčerpanost, zlepšujete svou imunitu a mnoho dalšího.
Oblíbená pochutina je také skvělou volbou pro pokožku celého těla. Málokdo ví, jak med podporuje naši krásu. Působí protizánětlivě, urychluje hojení, takže je ideální pro problematický typ pleti. Kromě toho napomáhá k regeneraci buněk, vyhlazuje kůži, bojuje proti volným radikálům a procesu stárnutí.
Nejdůležitější ovšem je, že zlatavou tekutinu máme doma všichni, můžeme si tedy její kouzelné moci užívat pravidelně a získat tak rychle a bez velkých nákladů půvabnou a zdravou pokožku.
Pro hebké ruce
Pokožka rukou a nehty v dnešní době, kdy neustále používáme mýdlo i antibakteriální gely, trpí. Výsledkem je vysušená a napjatá kůže, šupinky, zarudnutí, mohou se objevovat krvácející prasklinky. Nehty jsou mnohem slabší, náchylnější k lámaní a třepení.
Zde je medové hýčkání trefou do černého. Jak už bylo zmíněno, díky antiseptickým, regeneračním a hojivým účinkům si s neduhem současnosti ohleduplně poradí.
Vybavte se tedy krémem na ruce s obsahem medu. Pravidelně, alespoň třikrát denně ruce promašťujte. Večer si dopřávejte zábal či lázeň s medem. K mytí rukou používejte šetrná mýdla, která pokožku nejen myjí, ale také vyživují.
Tip: Smíchejte lžičku medu se lžičkou olivového oleje, směs vetřete do pokožky rukou a nechte 30 minut působit. Během té doby relaxujte. Na závěr směs důkladně promasírujte do rukou, vyčkejte dalších pár minut, následně ruce umyjte a naneste mastný krém. Pokud se bojíte umaštění domácnosti, pořiďte si kosmetické rukavice. Ty efekt zábalu a krému navíc znásobí.
Když pleť postrádá život
Trápí vás nehezky vyhlížející tvář? Pak využívejte sílu výživné medové masky. Je vynikající vzpruhou pro podrážděnou, suchou a začervenalou pleť. Buď si můžete zakoupit již hotový produkt, nebo opět použít to, co máte doma, a pečující směs si během krátké chvíle vyrobit.
Jako masku můžete vyzkoušet samotný med, ale vhodná je i kombinace s kurkumou, tu si zamilují hlavně dámy, co trpí na akné. Med si však rozumí také s bílým jogurtem, salátovou okurkou, bílkem z vajíčka, olivovým, případně kokosovým olejem.
Již za pár minut, kdy necháte masku působit a následně ji odstraníte teplou vodou, uvidíte ten rozdíl. Tvář bude doslova zářit. Získá zdravější odstín, bude vypnutá a bez drobných vrásek.
Tip: I krk a dekolt si zaslouží pravidelnou péči.
Sladký polibek
Rtěnek má každá žena nespočet, ale jinou péči než tu zkrášlující rtům už příliš nevěnujeme. Přitom pokožka rtů je zvláště náchylná k poškození. A hlavně pak v období, kdy teploty klesají, chodíme z tepla do zimy a fouká studený vítr.
Právě na podzim a v zimě se mohou rty častěji olupovat, praskat a pálit, proto mějte stále po ruce pečující tyčinky a balzámy na rty.
Tip: Večer, než půjdete spát, ošetřete rty samotným medem. Jednoduše je tekutým zlatem potřete a nechte chvilku působit. Díky takové péči budou vaše rty hebké, vláčné a jemné. Do medu můžete přidat i pár zrnek cukru, vznikne tak příjemný peeling, který rtíky zbaví odumřelých šupinek a budou k nakousnutí.
