Co se tím myslí?
Vynechte poslední jídlo dne, případně si ho snězte dříve.
Jak přesně toho docílit?
Pokuste se už nic nejíst po 17. hodině.
Proč to funguje?
V noci se tvoří hormon hGH, a to vede k rychlému spalování tuků. Když už se tělo nemusí zabývat trávením, vyprodukuje o to víc tohoto hormonu.
Den a rok narození odhalí číslo, které ovlivňuje vaše chování, jednání i vlastnosti. Tak schválně, jestli to sedí.
Během jarních i letních dnů saháme po lehké obuvi. Kromě ležérních tenisek a mokasín jsou letošním trendem také stále...
{LABEL} {POPISEK}
Tečky nikdy z módy nevyjdou. Jak je kombinovat, abyste nevypadala jako dáma z První republiky? Není to tak složité! A...
Módní trendy v líčení sice velí minimalismus, jednoduchost, lehkost a přirozenost, což ale v žádném případě neznamená,...
{LABEL} {POPISEK}
Nákup plavek může znamenat stres, ale také radost. Pokud si vyberete model s chytrými prvky, bude vaše silueta vypadat...
S teplejším počasím přichází i větší kriminalita. Jak můžete zabránit tomu, abyste se nestali terčem kapsářů, násilníků...
Závislost je vždycky špatná věc. A hodně těžko se jí zbavuje. Napadlo vás ale, že na některé věci si ji mnohem rychleji...
Nabízíme vám pět zaručeně fungujících triků, které vám pomohou s hubnutím. Odteď už budete štíhlá a krásná. Pojďte do...
Pořád vám někdo říká, že musíte zhubnout. Soustředíte se na diety a najednou zjistíte, že z vašeho života jaksi...
Dětská sestra a laktační poradkyně Lucia Berešová se pohybuje ve zdravotnictví již 19 let. Přestože se ke studiu střední zdravotnické školy dostala...
Vítězkou v soutěži National American Miss je Sara Millikenová. Třiadvacetiletá žena byla zvolena královnou krásy i...
Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...
Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...
Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...
Strojvedoucí havarovaného rychlíku RegioJet, v kterém minulý týden zemřeli v Pardubicích čtyři lidé, si těsně před...
