Nevzdávejte se vánočního koření. Provoní byt a pomůže vám zhubnout

Máte ještě v paměti, jak voní Vánoce? Vzduch v našich kuchyních je prodchnutý nádherným aroma skořice, badyánu či hřebíčku... Ty nám evokují nejen atmosféru posledních svátků roku, ale pomáhají také při hubnutí. Nezavrhujte je ani nyní, budou dobrými pomocníky při novoročním detoxu.

Kromě toho, že voňavé vánoční koření dokáže navodit tu správnou sváteční náladu, může i příznivě podpořit naši štíhlou linii. Jako součást horkých nápojů, čerstvých salátů nebo lehkých omáček (ne však cukroví) důkladně rozproudí látkovou výměnu v organismu. Navíc zklidňuje žaludek, navozuje pocit sytosti – perfektní prostředek proti vtíravé chuti na čokoládu, co říkáte… Aby plně rozvinulo svůj účinek, postačí ho jen malé množství. Nechcete si to vyzkoušet?

Badyán: dekorativní pomocník pro zažívání

Také toto vánoční koření ve tvaru hvězdičky umí docela pěkně rozproudit líné zažívání – v něm obsažený anýzový olej stimuluje látkovou výměnu.

Tip: Hvězdičky s osmi paprsky mají obzvláště silný účinek, když se zahřejí. Proto nechte badyán louhovat 5 minut v horkém čaji (zkuste například rooibos) a pak koření vyndejte.