Horká koupel
Proč je to špatně: Ponořit se do horké vany bývá rozkoš. Podle odborníků byste si však takovou lázeň měla dopřávat maximálně na 20 minut. Pokud tenhle časový limit překročíte, riskujete, že horká voda smyje ochranný mastný film na vaší pleti a pokožka pak začne být náchylnější k vysušení.
Náhradní řešení: Místo koupele si dejte krátkou a vlažnou sprchu. Máte-li pocit, že vás kůže svědí, pomůže vám pleťová maska z ovesných vloček.
Jak si ji připravíte: Do misky nasypte lžíci jemně mletých ovesných vloček. Zalijte ji vroucí vodou tak, aby byla zhruba 2 cm nad vločkami, a nechte chvíli odstát. Poté přimíchejte lžičku medu. Vzniklou směs naneste na očištěný obličej, dekolt, případně jiná problémová místa. Asi po 20 minutách ji smyjte vlažnou vodou. Kůže se zklidní a zjemní.
