Boj s posttraumatickou poruchou vyhrála mladá žena díky cvičení

  9:33
Čtyřiadvacetiletá Marissa Remy z Kalifornie sdílí své tipy na zdravý životní styl poté, co překonala posttraumatickou stresovou poruchu, kterou způsobilo trauma z dětství. Prošla velkou proměnou a nyní se snaží inspirovat ostatní. Vrhla se na cvičení a své rady zveřejňuje na Instagramu.

V minulosti neměla ambice stát se fitness poradkyní. Nenapadlo by ji ani ve snu, že jejím nejoblíbenějším místem bude fitko. Vše se ale změnilo, když jí lékař řekl, že pokud v životě neudělá krok jiným směrem, dopadne to špatně. Každý týden totiž navštěvovala psychologa. Radil jí, aby se zaměřila na nějaký sport. Ačkoli se zprvu zdálo vše snadné, cesta ke zdravému tělu jednoduchá nebyla. 

Kvůli traumatu z dětství Marissa trpěla posttraumatickou stresovou poruchou (PTSP). „Bylo to nejhorší období, jaké jsem v životě zažívala. Neuměla jsem si představit, že to někdy skončí. Když mi lékař řekl, že pokud něco nezměním, bude to trvat dál, zamyslela jsem se nad sebou. Nevzdala jsem se,“ svěřila se Američanka na Instagramu, kde ji sleduje téměř sedmdesát tisíc lidí.

Nejprve se v začátku své proměny nechala zlákat produkty na hubnutí a zpevňování postavy, které byly inzerovány na internetu. Jak sama říká, byl to krok špatným směrem a zadělala si tím na velké problémy. Její váha totiž šla rapidně dolů a nakonec skončila v nemocnici. „Je strašné, jaké lži společnosti dokážou vymyslet, aby nalákaly zákazníky. Lidé tomu věří a mohou se dostat do pěkného průšvihu,“ myslí si. 

Ona sama nakonec vsadila na jógu a posilování. A také je vyznavačkou organické stravy. Díky své proměně se nyní účastní i mezinárodních fitness soutěží. „Nechci úplně specifikovat, jaké problémy jsem měla. Věřte ale, že jakékoli trauma se dá vyhnat z hlavy. Jen to stojí hodně času a dá to dost práce,“ doplnila. 

Autor:
  • Nejčtenější

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem

28. května 2024

Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

Biologické hodiny tikají ve 33 letech. Kdy zamrazit vajíčka, radí lékařka

29. května 2024

Premium S neplodností má problém každý pátý pár v Česku. Na vině je řada faktorů, mimo jiné vzrůstající věk...

Žena chtěla zhubnout a vsadila na Ozempic, pak se potýkala s problémy

29. května 2024  8:03

Courtney Kleinebreilová z Arkansasu díky aplikaci léku Ozempic zhubla dvaatřicet kilo. Musela ovšem...

Gynekologická tabu. Sex není povinnost a menstruace trest, vysvětluje lékařka

29. května 2024

Paní doktorko, pomozte mi, ať to není tak nepříjemné – to je věta, kterou gynekoložka Ester...

Šaty od Beckhamové či Lagerfelda? Řetězce lákají na módu slavných návrhářů

29. května 2024

Většina žen občas zatouží po designérském oblečení. Ne všechny jsou však schopné nebo ochotné do...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu. Nastupující generace...