Diskuze
Po čem mají modelky nádherné nohy. Vyzkoušela jsem Total Barre
Děkujeme za pochopení.
H94a36n62a 97D84o76s12t67á76l64o42v22á
Nádherné nohy jsou hlavně zásluha genetiky. Cvičení je už jen třešnička na dortu.
T13o11m 62O15n81d39ř11í18k
"Dáme si ho mezi kolena a nohama jej postupně stlačujeme a uvolňujeme."
...tak tohle mi nejde, páč já ho dostanu max mezi stehna...
L19u80c57i22e 45N64o92v22o54t86n46á
"Netrvá to dlouho a nohy se mi rozklepou..."
Jo, to se mi děje i při kalanetice. Ještě dost dlouho po cvičení se mi trošku jakoby třesou...
A20n48t58o41n38í28n 78S56c96h89i21n68d17l55e29r
zajímave, že je "zadeček", ale pak už jen "stehna" - proč nejsou "stehýnka"...?
A77n68d37r89e49a 84Š55r15e85t48r21o18v55á
Zajimalo by me, jestli autorka nekdy videla nohy baletek, jako z blizka a bez puncoch... Ja balet miluji, takze z nejakych predsudku vuci tanecnicim bych obvinovana byt nemela, ale jejich nohy rozhodne nejsou hodny obdivu. Ano, za to, co si vytrpi, co dokazou a jak maji vypracovany sebemensi a sebenepatrnejsi sval ano, ale na pohled to neni zadnej vejvar. A nohy modelek se mi teda taky nelibi, ty maji zase ve vetsine pripadu krivaky s vystouplymi koleny a bez naznaku svalu...
M31a76r94t23i76n 89M24a55i50k10s82n38a32r
Hmm, hezký článek, ale jen pro autorku... baletky a většina modelek zase tak hezké nohy nemají, mají je často moc hubené.
M10i74l22e26n55a 40N64o15v62a37n67s54k61a
A co cvičení náhma-phutra? Znáte? Úžasné efekty....
K26a72t64e69ř42i20n12a 44F52e54n57c85l16o89v65á
U cvičení je důležité i vzdělání a zkušenosti instruktora, hlavně pokud jde o fyziologii, jinak může natropit závažné škody. Zažila jsem "trenérku", která dost bazírovala na protažení, jenže i studených svalů a za hranici rozumu. Úplně nejlepší je, jako doplněk k čemukoliv, zdravotní cvičení pod dohledem fyzioterapeuta, spousta rehabilitací to nabízí.
Také je hlavně důležité, aby cvičení bavilo, jinak u toho člověk nevydrží a pak je celkem jedno, jestli jde o spinning nebo balet.
Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou
První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...
OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech
Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Leony: Odešla jsem od dětí kvůli lásce, teď mě odmítají
Můj příběh se začal psát už před třiceti lety, krátce po „sametové revoluci“, kdy jsem se bláznivě...
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 13. do 19. května
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale...
Dědictví po tchyni i tamní módu. Co vynesla vévodkyně Meghan v Nigérii
Harry a Meghan, vévoda a vévodkyně ze Sussexu, strávili uplynulý víkend v Nigérii. Jejich cesta...
Žena kvůli plastice málem přišla o zadek, infekce ho pomalu „požírala“
Modelka a influencerka Angela Babiczová chtěla svůj vzhled ještě víc zdokonalit a rozhodla se pro...
KVÍZ: Co víte o ikonických dvojicích ze slavných filmů? Zapojte se do soutěže
Spojila je romantická láska, nebo jejich vztah skončil neslavně či dokonce tragicky. Některé páry z...
Důvody k svatbě se mění. Vítězí dnes láska nad rozumem, nebo je to jinak?
Touha najít si druhou polovičku a vytvořit bezpečné hnízdečko provází lidstvo od nepaměti. Dnes už...