Premium

Získejte všechny články
jen za 49  Kč / 1. měsíc

Tomáš Rychnovský

Lékař Tomáš Rychnovský (*18. 12. 1978) se věnuje fyzioterapii.

Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut

Premium

Na myšlenku hledat spojitost mezi bolestí těla a duše ho přivedly psychosomatické potíže v dětském věku. „Začal jsem více studovat, jaký vliv má mysl na vznik bolesti, jak se při různých psychických...

21. července 2024

Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř

Premium

Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít vliv na to, zda si dopřejete orgasmus. Nebo zda půjdete spát bez něj. „Zadržení dechu může umocnit...

25. dubna 2024

Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut

Premium

Když se páteř moc nehýbe, třeba kvůli sezení, odnaučí se narovnávat, a tím se přetěžují svaly v oblasti krku či beder, říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský v rozhovoru pro MF DNES. S bolestí zad se za...

12. dubna 2024

Zlomený, opuštěný, nevrlý. Hokejový talent Svoboda o cestě ze dna

Premium

Rozhádal se s rodinou, rozešel s přítelkyní, vyhodili ho z extraligového Litvínova, šly o něm zvěsti, že pije. Během covidové pauzy si musel přivydělávat házením balíků, aby se uživil. Hokejový...

12. prosince 2021

Bolest duše ovlivňuje tělo. Karanténa může i léčit, tvrdí fyzioterapeut

Premium

Tvrdí, že každá bolest má svou příčinu. A sám se v ordinaci den co den „utvrzuje“, že bolest těla často nesouvisí jen s fyzickým opotřebením, ale stojí za ní i smutek, vztek, výčitky či strach. A že...

5. května 2020

Negativní myšlenky naši páteř přetěžují, řekl fyzioterapeut v Rozstřelu

Bolest těla je reakcí na přetížení, mění se svalové napětí i neviditelné hormonální i trávicí pochody v našem těle, vysvětlil v Rozstřelu fyzioterapeut Tomáš Rychnovský. Dodal, že nejčastěji za...

3. prosince 2019  14:46,  aktualizováno  4.12 13:40

Veselé ponožky, volný pád i něco ke čtení. Tipy na dárky pro celou rodinu

Ať už vaši blízcí od léta vykládají, že letos pod stromeček opravdu nic nechtějí, nebo touží po překvapení, ale napovědět se zdráhají, letos vás žádné šílení na poslední chvíli nečeká. Víme, co dát...

27. listopadu 2019

Lékař a fyzioterapeut Rychnovský: Tělo může rozbolet ztráta svobody

Stojí za bolestí těla jen fyzické opotřebení? Či hraje roli špatná psychika? O tom mluví lékař a fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.

16. ledna 2018  10:59

Nohy do X nebo O řešte už u miminek, ušetříte jim klouby i záda

Mít nohy do X nebo do O lidé většinou vnímají spíše jako estetický problém, případně terč nejapných vtipů. Jenže právě nesprávné a neléčené postavení nohou v dětství bývá příčinou mnoha zdravotních...

26. dubna 2016

Jágrova sportovní dlouhověkost? Umí se naladit, říká lékař

„Jágr má citlivější mozek než standardní člověk. Proto dělá své pohyby velmi ekonomicky,“ zdůvodňuje jeho stálou výkonnost lékař Tomáš Rychnovský.

15. února 2016  18:58

Terapie stáním může pomoci od bolestí zad

Do kanceláří progresivních firem přibývají nejen pingpongové stoly, lenošky pro poobědové zdřímnutí či houpací křesílka, ale i vysoké pultíky určené pro práci vestoje. Proč? To zkoumá ve svém...

22. října 2015  11:15

Koloběžka může malému dítěti zdeformovat tělo

Koloběžka se zdá být vhodný a relativně bezpečný dopravní prostředek pro děti už předškolního věku. Jenže právě pro malé děti není příliš vhodná. Pokud na ní jezdí často a odrážejí se pořád stejnou...

7. července 2011

Zdraví, hranice talentu a superstar

Praha Víte, jak donutíte Chrise Cheliose, aby skončil s hokejem? Když mu ukradnete brusle. Nezdolnost veterána v obraně Detroitu je opravdu zarážející. Pětačtyřicetiletý Chelios letos načal v zámořské NHL...

11. října 2007