Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut

Premium

Psychosomatické potíže v dětském věku a v dospívání ho přivedly na myšlenku hledat souvislosti mezi bolestí těla a duše. „Své potíže jsem začal dávat do souvislosti s potížemi pacientů. Začal jsem více studovat, jaký vliv má mysl na vznik bolesti, jak se při různých psychických potížích a stavech chovají svaly, v jakém jsou napětí, a začal jsem nacházet souvislosti,“ říká fyzioterapeut PhDr. Tomáš Rychnovský, Ph.D., který deset let spolupracoval na oddělení rehabilitace v motolské nemocnici s profesorem Pavlem Kolářem a už více než dvacet let má svou soukromou praxi. | foto:  Tomáš Krist, MAFRA

  20:00
Na myšlenku hledat spojitost mezi bolestí těla a duše ho přivedly psychosomatické potíže v dětském věku. „Začal jsem více studovat, jaký vliv má mysl na vznik bolesti, jak se při různých psychických potížích a stavech chovají svaly, v jakém jsou napětí. A nacházel jsem souvislosti,“ říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Lékaři Česka

Co všechno vám o pacientovi a o jeho bolesti řekne řeč těla?
Do pohybového aparátu a jeho funkce i do stylu chůze a dýchání se otiskuje všechno, co tělo i mysl řeší. Svaly a jejich napětí, koordinace a pohyb, to vše je velmi úzce spojeno s tím, jaké tělesné procesy se v organismu odehrávají i jaké má člověk psychické rozpoložení.

Dá se to přelstít?
Velkou výhodou je, že se to obvykle nedá ošálit. Řeč těla napoví mnoho. Například při bolestech ramene máte kloub v ochranném držení, při chůzi vám může vypadnout rotace v páteři… Když vás bolí kyčel, kulháte. Při bolesti achilovky nohu nezapojujete dynamicky, aby byl pohyb ladný, dopadáte na ni těžkopádně, máte ji jako sloup…

Místo, které bolí, nemusí být důvodem bolesti. Problém může být úplně jinde.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Lékaři Česka

Když pacienti bojkotují léčbu, zabírá obrázek ucpané cévy do mozku, líčí lékař

Zdeněk Ráčil. Před padesátkou vyměnil prestižní místo vysokoškolského...

Před padesátkou vyměnil prestižní místo vysokoškolského profesora za ordinaci venkovského lékaře....

Strašák seniorů zlomený krček: až třetina do roka zemře. Ortoped o vlivu viróz i genů

Pro starší lidi to může být jedna z nejnebezpečnějších zdravotních komplikací....

Pro starší lidi může být zlomenina krčku jedna z nejnebezpečnějších zdravotních komplikací. Se...

Sociální sítě jsou digitální heroin, srovnává vliv na mozek neurolog Stránský

Mobilní telefony, tablety, sociální sítě. O závislosti na nich se mluví denně...

Mobilní telefony, tablety, sociální sítě. O závislosti na nich se mluví napříč generacemi, denně je...

Nádor i výměna kyčle. Co škodí toku lymfy v těle a kdy pomůže liposukce, líčí lékařka

Naděžda Vojáčková

Proudí v našem těle s cílem bránit ho před nemocemi a odvádět z každého prostoru mezi buňkami...

Bolesti zad mohou značit i zánět orgánů či psychické problémy, říká neuroložka

Bolavá záda by se dala přirovnat k novodobé epidemii. Občas potrápí až 90 %...

Bolavá záda by se dala přirovnat k novodobé epidemii. Občas potrápí až 9 z 10 dospělých Čechů....

Jako když bezdrátově nabíjíte mobil. Kardiolog líčí nové způsoby záchrany srdce

Ivan Netuka

Srdce je zázrak přírody, díky němuž žijeme. „Je fascinující, jak efektivně je stvořeno a jakou...

Drtí nás demence, ale lze jí předcházet, popisuje gerontoložka rizika i nové léky

Iva Holmerová

Nejčastější příčinou demence je Alzheimerova nemoc. Vědci nově sestavili žebříček rizikových...

Nejčtenější

Žena se stydí doprovázet syna do školky, protože je příliš sexy

Sedmatřicetiletá Andressa Urachová tvrdí, že je nejpřitažlivější mámou, která doprovází syna do školky. Dvouletého hocha do školky vozí autem a rodiče mohou na jeho matce oči „nechat“. Ostatní matky...

Prošla si anorexií. Roky jsem pila vodu bez zeleniny. Sednout jsem si nesměla

Hodiny cvičení, zákaz si sednout. Pít jednou denně dvě deci vody, ke snídani půl jogurtu a večer zeleninový vývar bez zeleniny. Petra Lukešová si prošla anorexií. Roky fungovala v SOS režimu, jen aby...

Plastika z ženy udělala mladici, její proměna lidi šokuje

Osmapadesátiletá Margot z USA se rozhodla pro omlazení. A pod taktovkou plastického chirurga Mikea Nayaka si nechala udělat facelift. Její proměna bere dech. Omládla minimálně o dvacet let a ze své...

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v...

Tváře z Mar-a-Lago. Proč ženy v okolí Donalda Trumpa propadly plastikám

Plné rty, přeplněná líčka, kočičí oči, bambulovitý nos. Obličeje žen z nejbližšího okruhu amerického prezidenta Donalda Trumpa jsou si natolik podobné, že se pro ně vžila přezdívka „tváře z...

Pár chtěl zvýšit šance na početí, tak společně zhubl

Kelly Havelová z USA vážila sto šedesát pět kilogramů, když se s manželem rozhodla pro početí potomka. Bohužel ale těhotenství nepřicházelo a lékaři ženě sdělili, že vše komplikují nejen polycystické...

12. května 2025  11:25

Skandály slavných, na které svět už téměř zapomněl

Skandály slavných jsou v Hollywoodu téměř na denním pořádku. Dnes se o jakémkoli „přestupku“ VIP ví díky sociálním sítím mnohem dříve, v minulosti tomu tak nebylo. A na mnohé skandály slavných už se...

12. května 2025  8:29

Úplněk ve Štíru odhaluje skryté emoce. Tento čas je ideální pro vnitřní růst

Kdy bude v květnu úplněk a jakými cestami nás tento měsíc provede magické znamení Štíra? Čeká nás velké rozhodnutí a nic už nebude jako dřív.

12. května 2025

Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout

Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?

12. května 2025

Příběh Heleny: Táta se trápí, že dostal výpověď. Být jen v důchodu nechce

V poslední době mi dělá starosti můj táta. Příští rok bude slavit sedmdesátku, ale je to takový ten typ aktivního seniora, co doma neposedí a potřebuje být hlavně užitečný, až důležitý. Což mu doteď...

12. května 2025

Oddejte se májové romanci a užijte si jarní módu v něžném stylu

Ťuky, ťuk! Květen už je tady a váš úkol je jasný. Přivítejte ho s patřičnou dávkou májové romantiky. Máme pár tipů na kousky, které vám s tím pomohou.

12. května 2025

Moderátorka Lašková: Jsem tenisková máma, ale mám slabost pro podpatky

Má slabost pro šaty a boty na podpatku, při péči o tři syny jí ovšem nepodléhá tak často, jak by chtěla. Nestěžuje si, dobře totiž ví, že čas parádění se brzy vrátí. Její křehkou vizáží se nenechte...

12. května 2025

Horoskop na týden od 12. května. Co hvězdy přichystaly pro vaše znamení?

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

12. května 2025

Jak předejít bolestem krční páteře? Praktické rady lékařů, které fungují

Podle ortopedů a neurologů jsou bolesti krční páteře problémem číslo jedna, do ordinace s nimi prý přijde skoro každý druhý pacient. Krční páteř představuje jakýsi most mezi hlavou a zbytkem těla, a...

12. května 2025

Uzená krkovice s lepenicí

Uzená krkovice s lepenicí
Recept

Střední

60 min

Máte rádi českou klasiku? Tak vyzkoušejte recept na staročeský pokrm.

Touha po figuře do plavek nestačí. V pohybu musíte najít smysl, radí trenéři

Premium

Někteří lidé mají přirozeně pozitivní vztah ke sportu a s radostí se vrhají do každé pohybové aktivity. A pak jsme tu my ostatní, kterým se sportovat nechce a radši bychom dělali všechno možné, jen...

11. května 2025

Ze své postavy měla úzkosti, tak žena změnila život od základu

Shane Hardingová milovala dobré jídlo a víno. V kombinaci s minimálním pohybem a genetickou zátěží se pak potýkala s obezitou. „Nemohla jsem se na sebe ani podívat,“ uvedla. Kvůli úzkostem z...

11. května 2025  12:07
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.