Alkoholismus: nepijete už příliš?

aktualizováno 
Rozjuchaný mladý pařič i energií sršící profesionál. I takovou podobu může mít závislost na pití. Spojovat si obraz alkoholika s ošuntělým vagabundem, který sahá po lahvi hned po probuzení a popíjí celý den, je nebezpečný mýtus. Alkoholismus má mnoho tváří a možná jste mu blíž, než si myslíte.

Sklenička na obchodním jednání, panák po něm na uvolněnou, večer něco alkoholu na pracovním setkání s kolegy. Víc alkoholiků se rekrutuje z řad dobře placených zaměstnanců než ze skupiny lidí u společenského dna. | foto: Profimedia.cz

Podle výzkumu provedeného v roce 2007 americkým National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism existuje hned pět typů alkoholiků.

Pařiči i manažeři

Prvním z nich jsou mladí lidé mezi dvaceti a čtyřiadvaceti lety. Pijí sice většinou nepravidelně a méně často než ostatní alkoholici, ale mají tendence k nárazovému intenzivnímu pití (zejména o víkendech). Bez alkoholu se prakticky vůbec nedokáží bavit a společenské akce mají spojeny s jeho náruživou konzumací. Právě tento typ alkoholiků je zastoupen nejhojněji a tvoří téměř jednu třetinu všech závislých na alkoholu.

Češi a alkohol

Češi mají jednu z nejvyšších spotřeb alkoholu na světě. Podle letošní statistiky připadá na každého Čecha staršího patnácti let 16, 5 litrů čistého alkoholu za rok. Dvě procenta dospělých má problémy s alkoholem v takové míře, která vyžaduje odbornou pomoc. Rizikovým způsobem však konzumuje alkohol celá pětina dospělých.

Druhým nejčastěji zastoupeným typem alkoholiků jsou lidé ve věku kolem šestadvaceti let. Celá polovina z nich trpí nějakým psychickým onemocněním a začali pít obvykle velmi brzo (často už kolem patnácti let a v osmnácti už jsou na alkoholu závislí). Společně s konzumací alkoholu často zároveň i kouří tabák či marihuanu. Mezi alkoholiky je jich jednadvacet procent.

Každý pátý alkoholik spadá do třetího typu. Tito alkoholici jsou ve středním věku, obvykle velmi pracovně vytížení a zastávají vyšší pracovní pozice. Typicky mají stabilní vztahy, dobré vzdělání a nadprůměrné příjmy. Pijí každý druhý až třetí den, jakmile však s konzumací alkoholu začnou, jsou schopni vypít značné množství. Často pijí na pracovních schůzkách nebo se pomocí alkoholu odreagovávají od pracovního stresu a velkého vytížení. Tento typ alkoholiků je ve společnosti stále častější.

Domácí popíjení a ranní vyprošťovák

Devatenáct procent alkoholiků patří k takzvanému rodinnému typu. Buď pocházejí často z alkoholických rodin (jejich rodiče nebo blízcí příbuzní byli alkoholici), nebo mají partnera či partnerku, kteří jsou také alkoholici. Alkohol konzumují v průměru od svých sedmnácti let a kolem třiceti se na něm stali závislí. Popíjí obvykle se svou družkou či druhem.

Nejméně zastoupeným typem mezi alkoholiky (tvoří přibližně devět procent) jsou potom chroničtí alkoholici. Ti odpovídají klasické představě alkoholika se stádiem "ranního doušku", prakticky neustálého popíjení a rozpadlého soukromého života. Velmi často jsou to muži, kteří jsou rozvedení, nezaměstnaní a část z nich alkohol kombinuje s drogami.

Veďte si alkoholový deník

Autoři výzkumu však před tímto klišé důrazně varují, protože podle nich si naprostá většina lidí představuje alkoholika právě takto a má pak pocit, že pokud se nepije každý den, žádné nebezpečí nehrozí.

Legrace, holky, kluci, povídání o škole nebo muzice... a taky alkohol, bez

Legrace, holky, kluci, povídání o škole nebo muzice... a taky alkohol, bez něhož si mnozí mladí mezi 20 a 24 lety nedokáží zábavu představit.

Jenže ve skutečnosti je tento typ zdevastovaných alkoholiků nejméně častý. Navíc podle odborníků mohou být někteří alkoholici dokonce výkonnější než ostatní. "S tímto tvrzením musím bohužel souhlasit," říká psycholožka Marcela Vojířová. "Zpočátku může alkohol působit spíš jako stimulant. Člověk ztrácí zábrany, je plný energie, je výkonný, zábavný a vtipný. Jenže plusy velmi rychle převáží minusy. Většina závislých na alkoholu, ostatně stejně jako v případě kterékoli jiné závislosti, však už bohužel v tomto stádiu nemá dostatečnou sebereflexi a soudnost, aby si dokázala přiznat, že má problém. Počáteční výkonnost velmi rychle střídají selhání, rozpad soukromého života i zdravotní problémy."

Není tedy podstatné, zda pijete každý den, nebo zda alkoholové orgie odkládáte až na víkend. Podstatné je spíše množství alkoholu, které vypijete za určitou časovou jednotku. Zkuste si poctivě zapisovat všechen alkohol, který zkonzumujete například za měsíc, a i když nepijete denně, možná budete nepříjemně překvapeni, jak velké je jeho množství.

Pocity viny i zlehčování

"Většina lidí má alkoholismus spojený s rozpadem rodiny, jejím zanedbáváním a podobně. Jenže tyto symptomy nastupují většinou až v pokročilejších stádiích závislosti. V prvních fázích je pro alkoholiky spíše typičtější vyhledávání situací a akcí, které jsou s konzumací alkoholu spojené. Často s přáteli navštěvují hospody, chodí do klubů a barů, a i když tyto akce před svým okolím i sebou samými omlouvají jako společenské, ve skutečnosti jde především o konzumaci alkoholu," říká psycholožka. Velmi varovným příznakem je zvyšující se tolerance alkoholu. Postupem času potřebujete čím dál větší množství, abyste se vůbec dokázali opít.

Zkuste se také zamyslet nad tím, jak pijete. Cítíte se provinile, kdykoli si nalijete další sklenici? Snažíte se své pití tajit, schovávat, zlehčujete ho nebo lžete ohledně množství alkoholu, který jste vypili? Potom nejspíš sami tušíte, že vaše konzumace alkoholu není úplně v pořádku, a snažíte se uchlácholit sebe i své okolí.

"Alkoholici také rychle zjišťují, že bez alkoholu se nedokáží patřičně bavit ani uvolnit a v podstatě ho potřebují proto, aby si mohli užít společenskou akci, nebo aby přestali myslet na své starosti," říká psycholožka. "V pozdějších stádií většinou následují problémy v zaměstnání, ve vztazích. Přidávají se zdravotní problémy, jako je například nevolnost, zvracení, pocení, nespavost, bolesti hlavy, žaludku, pocity úzkosti, deprese a další. Je samozřejmé, že čím dříve závislý člověk vyhledá pomoc, tím větší je šance na jeho uzdravení a tím menší jsou škody, které stihne alkoholismus napáchat."

Autor:

Nejčtenější

Vražedná hora v Humboldt County: místo, kde se ztrácí lidé po stovkách

Kalifornská Humboldt County je převážně zalesněná oblast při pobřeží Pacifiku.

Důvody, proč lidé tu a tam mizí a stanou se pohřešovanými, jsou různé. Ne vždy stojí za jejich zmizením zločin, často...

Jak Indie ošálila CIA. Jaderné výbuchy jí utajila před očima

Právě tady se to stalo, navzdory americkým satelitům. Kráterem Shakti-1 se...

Americké tajné služby si daly velmi záležet na tom, aby jim neunikla žádná podrobnost o indickém jaderném programu....

KVÍZ: Karate, chábr, nizozemky. Jak se vyznáte ve vězeňském slangu?

Vyzkoušejte, zda byste zapadli do kolektivu.

Má vlastní pravidla, svérázné hodnoty, ale též charakteristický slang. Vyzkoušejte si, zda byste rozuměli vězeňskému...

Miluju malá města, říká MOgirl Natálie

Ve velkoměstě bych žít nemohla, říká MOgirl Natálie.

Energická, sebevědomá, empatická, někdy ale tvrdohlavá a výbušná, tak se vidí. Zná se a docela konkrétně má seřazené i...

I tak se dá vydělávat: peníze za čekání ve frontě i za ležení v posteli

Čekání je úmorné. Profesionální „čekači“ se ho však zhostí za vás, najdete je v...

Profesionální čekání ve frontách chce trpělivost, ale též důvěryhodnost. Učitel může být placený, i když je „na hanbě“....

Další z rubriky

Zapomeňte na chilli festy. Tvrďáci a tvrďačky pojídají metry kopřiv

Šampionát je především jedna velká švanda.

Pálí to, ale prý jen do okamžiku, kdy vám žahavost umrtví cit v prstech, ústech i na jazyku. Do té doby je to však...

OBRAZEM: Sochy z vlasů. Africká umělkyně uchvacuje kreacemi na hlavě

Stávají se lidskými hlavami, zvířaty, stromy, ale též strašidly. Africká...

Stávají se lidskými hlavami, zvířaty, stromy, ale též strašidly. Africká umělkyně Laetitia Ky své vlasy změní v téměř...

OBRAZEM: Rafinovaná nahota a provokace. Praha hostila burlesku

Prague Burlesque festival 2019

Hodně velká show plná provokace, dekadence a nahoty, ale žádný striptýz. Česko o víkendu hostilo třetí ročník Prague...

Advantage Consulting, s.r.o.
ELEKTROMECHANIK

Advantage Consulting, s.r.o.
Kraj Vysočina
nabízený plat: 23 000 - 28 000 Kč

Najdete na iDNES.cz