Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Sex při menstruaci: pravidla, která musíte dodržovat

Váže se k němu spousta předsudků a tabu, po řadu staletí byla menstruující žena dokonce považována za nečistou. Odborníci se však shodují, že je pohlavní styk během menstruace naprosto zdraví neškodný. Na druhou stranu však má určitá specifika, která je nutné respektovat.

Erotických hrátek si můžete užívat i během partnerčiny menstruace. Jistá specifika však takový sex ale přece jen má. | foto: Profimedia.cz

I když vám sex během její periody připadá možná nepřirozený, hormony vaší partnerky jsou mu velmi nakloněné.

Při menstruaci totiž v důsledku hormonálních změn u většiny žen dochází k rapidnímu vzestupu libida. Právě tehdy bude nejvíc naladěná na sex, její genitálie budou navíc citlivější na dotek.

Kromě toho dochází při orgasmu k vyplavování hormonů, které tlumí bolest a zmírňují bolestivé křeče (proto může vaší partnerce kvalitní sex pomoci například i při migréně).

Hormony obsažené ve vašem spermatu navíc uvolní její dělohu. Díky tomu bude krev odcházet rychleji a menstruace tak skončí dřív, což je argument, na který by mohla slyšet.

Časté mýty

Protože je sex během menstruace stále ještě relativně velké tabu, váže se k němu spousta pověr a mýtů. Nejčastějším omylem je přesvědčení, že si během její periody můžete užít do sytosti nechráněného sexu, aniž byste se museli obávat otěhotnění.

Je sice pravda, že pravděpodobnost otěhotnění při menstruaci je minimální, rozhodně to však není vyloučené. Spermie totiž dokáží ve vagíně přežít až tři dny a některé ženy ovulují (mají plodné dny) těsně po menstruaci.

Stejně tak zapomeňte na nesmyslnou pověru, že se během menstruace nemůžete nakazit pohlavními chorobami. Menstruační krev je tělní tekutina jako kterákoli jiná, takže i ona potenciálně obsahuje virus HIV, chlamydie, syfilis a další pohlavně přenosné nemoci.

Sexu se při menstruaci není důvod vyhýbat. Většina žen má díky hormonálním změnám dokonce větší sexuální apetit než obvykle.

U některých chorob, jako je například herpes, dokonce pravděpodobnost přenosu během menstruace stoupá. Pro sex při menstruaci tedy platí stejná pravidla ochrany jako pro kterýkoli jiný pohlavní styk.

Jak na to

Hlavním problémem sexu v průběhu menstruace je dokonalá hygiena, upozorňují odborníci.

Nejde přitom ani tak o zamazané povlečení, jako o to, že při menstruaci jsou její rodidla náchylnější k infekci, vagína totiž dočasně ztrácí svou samočisticí funkci. Sprcha před i po sexu by tak měla být samozřejmostí. Stejně tak je v zájmu vás obou použít kondom, který sníží zvýšené riziko přenosu infekce.

Při sexu volte raději polohy, kdy bude vaše partnerka ležet na zádech (ideálně se zdviženýma nohama a několika polštáři pod pánví). V této poloze bude krvácení mírnější. Od věci není ani podložení několika ručníky.

Pokud vám však nevadí případné znečištění (případně se milujte na místech, kde lze nepořádek snadno odstranit, jako je například koupelna), záleží jen na vás, jakou pozici zvolíte.

Žádné zdravotní ani jiné omezení neexistuje. Podle lékařů se není třeba ani zříkat orálního sexu, pokud na něj máte chuť. I v tomto případě se očekává, že máte po ruce sprchu. Můžete navíc požádat partnerku, aby si po dobu orálního sexu aplikovala tampon, a věnovat se ústy a jazykem především jejímu klitorisu, tak riziko znečištění minimalizujete.

"Podle mě jsou zábrany kolem sexu při menstruaci jen psychickou záležitostí. Pokud máme oba k dispozici sprchu, nevidím důvod, proč si ho odpírat. Navíc mám při menstruaci na sex obvykle největší chuť."
Helena, 33 let

"S milováním se během menstruace měl zpočátku větší problém můj partner. Už dlouho si ale užíváme sexu i při periodě. Vždy dvakrát, jednou na posteli na ručníku, podruhé ve sprše."
Yveta, 28 let

"Menstruaci mívám poměrně bolestivou, takže sex je to poslední, na co v ty dny myslím."
Alice 27 let

"Pro mě to bylo dlouho tabu, dnes se ale sexu nevyhýbám ani tehdy, když má partnerka své dny. Je to ale i proto, že máme stálý vztah. Při krátkodobé známosti, nebo dokonce sexu na jednu noc, bych se milování s partnerkou, která má menstruaci, vyhýbal. Přece jen je to příliš intimní."
Dominik, 28 let

"Sex při partnerčině menstruaci jsem měl jednou a moc se mi nelíbil, nepřišlo mi to hygienické a docela mě to omezovalo."
Zdeněk, 23 let

"Sex se s menstruací nijak nevylučuje, nevím, proč bych si ho měl s přítelkyní během její periody odpírat. Navíc je menší riziko, že otěhotní, takže si můžeme dovolit i sex bez kondomu."
Martin, 30 let

Vstoupit do diskuse (72 příspěvků)

Nejčtenější

Tyrkysová laguna ukrývá tajemství. Leží v ní největší podmořský hřbitov

Pomsta je pokrm, který prý nejlépe chutná za studena. Američané si s jeho...

Pomsta je pokrm, který prý nejlépe chutná za studena. Američané si s jeho servírováním dali skutečně záležet. Útok na atol Truk, svou odplatu za Pearl Harbor, totiž nadělili Japoncům až v únoru 1944....

Šálek pro zdraví. Studie líčí, jak zmírnit pocit stresu a chránit mozek

Oblíbenec vědy. Káva už dávno ztratila renomé stravovací a zdravotní neřesti.

Je to chvála jednoho docela běžného nápoje. Ne kvůli tomu, že nás nakopne, povzbudí. Aktuální studie vyzdvihují účinky kávy na zdravý mozek a duševní zdraví, snižuje riziko demence, působí proti...

Nejdřív zlámat nohy. Paní Mako byla jedinou ženskou členkou mafie jakuzy

Useknutý malíček bude její minulost prozrazovat do konce jejího života.

Drobná paní, křehká. O jejím životě napovídá tetování, především pak useknutý malíček. Jsou stopami, které na jejím těle nechala její třicetiletá kariéra v japonské mafii jakuza. Paní Mako Nišimura...

Myslet při sexu na jinou. Co to značí, zkoumala studie. A překvapila

Co se nám honí hlavou při sexu? A při jakém? I tomu chce věda přijít na kloub.

Uklidnění i překvapení. Studie o našich sexuálních fantaziích a partnerském životě přinesla obojí. Zkoumala je při sólovém sexu i partnerském. Zajímalo ji, zda myslíme na své partnerky, partnery. A...

Bez ranního stoje na hlavě se necítím dobře, je skvělý pro orgány, říká lektor jógy

Premium
Václav Krejčík je lektor mnoha stylů jógy. V loňském roce mu vyšla kniha Jsem...

Dřív se věnoval aerobiku, v současnosti cvičí jógu. Býval posedlý čistotou a pořádkem, dnes je schopný lehnout si v Indii při masáži na blátivou zem. Cvičitel jógy a autor řady textů a výukových...

Jsme bezpečný stát, množstvím vězňů se ale blížíme Rusku, kritizuje exšéfka vězení

Premium
V českých věznicích je ve výkonu trestu dvacet tisíc lidí. A to jeden rok...

V českých věznicích je ve výkonu trestu dvacet tisíc lidí. A to jeden rok jednoho odsouzeného stojí stát tři čtvrtě milionu korun. Ředitelka Probační a mediační služby a bývalá ředitelka ženské...

6. června 2026

Spojenci nevěděli, co dělat s Němci, kteří se vzdali. Trpěli v děsivých podmínkách

Premium
Příliš mnoho internovaných, příliš drsné podmínky. Na masy německých vojáků...

Zvítězili, nebyli však připraveni na následky. Když se spojeneckým silám začaly vzdávat statisíce německých vojáků, nevěděli, co s nimi. Internovali je v devatenácti táborech na břehu Rýna v tak...

5. června 2026

Jak dlouhý má být zdravý spánek? Osm hodin to není

Osm hodin je příliš obecné doporučení. Studie hledala přesnější určení délky...

Nedostatek spánku škodí. Platí však, že čím víc ho je, tím lépe? Nebo existuje jeho ideální množství? Odpovídá na to rozsáhlá studie. Délku spánku prověřovala podle jeho vztahu k biologickému...

4. června 2026

Tyrkysová laguna ukrývá tajemství. Leží v ní největší podmořský hřbitov

Pomsta je pokrm, který prý nejlépe chutná za studena. Američané si s jeho...

Pomsta je pokrm, který prý nejlépe chutná za studena. Američané si s jeho servírováním dali skutečně záležet. Útok na atol Truk, svou odplatu za Pearl Harbor, totiž nadělili Japoncům až v únoru 1944....

3. června 2026

Nejdřív zlámat nohy. Paní Mako byla jedinou ženskou členkou mafie jakuzy

Useknutý malíček bude její minulost prozrazovat do konce jejího života.

Drobná paní, křehká. O jejím životě napovídá tetování, především pak useknutý malíček. Jsou stopami, které na jejím těle nechala její třicetiletá kariéra v japonské mafii jakuza. Paní Mako Nišimura...

2. června 2026

Myslet při sexu na jinou. Co to značí, zkoumala studie. A překvapila

Co se nám honí hlavou při sexu? A při jakém? I tomu chce věda přijít na kloub.

Uklidnění i překvapení. Studie o našich sexuálních fantaziích a partnerském životě přinesla obojí. Zkoumala je při sólovém sexu i partnerském. Zajímalo ji, zda myslíme na své partnerky, partnery. A...

1. června 2026

Kdo je Laser a dva záhadní Slované? Francouzi věří, že rozmluví lupiče z Louvru

Premium
Policisté zasahují v pařížském Louvru poté, co odsud zloději ukradli vzácné...

Loňskou drzou krádež klenotů z pařížského muzea Louvre francouzská média ihned prohlásila za loupež století. Za pár týdnů policisté zloděje dopadli, jenže hlavní otázky zůstávají nezodpovězeny: Kde...

31. května 2026

Šálek pro zdraví. Studie líčí, jak zmírnit pocit stresu a chránit mozek

Oblíbenec vědy. Káva už dávno ztratila renomé stravovací a zdravotní neřesti.

Je to chvála jednoho docela běžného nápoje. Ne kvůli tomu, že nás nakopne, povzbudí. Aktuální studie vyzdvihují účinky kávy na zdravý mozek a duševní zdraví, snižuje riziko demence, působí proti...

31. května 2026

Bez ranního stoje na hlavě se necítím dobře, je skvělý pro orgány, říká lektor jógy

Premium
Václav Krejčík je lektor mnoha stylů jógy. V loňském roce mu vyšla kniha Jsem...

Dřív se věnoval aerobiku, v současnosti cvičí jógu. Býval posedlý čistotou a pořádkem, dnes je schopný lehnout si v Indii při masáži na blátivou zem. Cvičitel jógy a autor řady textů a výukových...

30. května 2026

Uklidňující, nadpozemská krása. Mléčnou dráhu zachytila i česká fotografka

Je úchvatná, vždy jiná. Její zachycení nevyžaduje jen technickou dovednost, ale...

Je úchvatná, vždy jiná. Její zachycení nevyžaduje jen technickou dovednost, ale též trpělivost, kreativitu. A dlouhé cesty, za Mléčnou dráhou jezdí fotografové a fotografky soutěže Milky Way...

29. května 2026

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vypnout mozek a vrhnout se dolů. Běh z kopce za sýrem je masakr

Je to tradice. Drsná tradice. Krkolomná, nebezpečná, leckdy láme kosti. Nahoře...

Je to tradice. Drsná tradice. Krkolomná, nebezpečná, leckdy láme kosti. Nahoře na kopci se pustí dolů kulatý sýr. Za ním se vrhnou soutěžící, aby ho lapili. Devadesát metrů dolů zdolávají nechtěnými...

28. května 2026

Žena má poslouchat manžela. Muži generace Z se obracejí k patriarchátu

Premium
Doba je plná nejistoty. A část mladých mužů slyší na volání, že straní ženám.

Otočka, regrese. Návrat k tradicím. Mladí muži z generace Z mají mnohem konzervativnější postoje ohledně genderových rolí než pánové z řad boomerů. Na vině může být sociální nejistota.

28. května 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.