Premium

Získejte všechny články
jen za 49  Kč / 1. měsíc

Přežil jsem operaci srdce. Teď se chystám na nejdelší běh svého života

  10:00
Zdá se mi to jako včera, ale od mé operace srdce uteklo skoro osm měsíců. Opravili mně aortu, dali novou chlopeň a řekli, že nic už nebude jako dřív. A spousta věcí se skutečně změnila. Něčeho se ale vzdát nechci. Běhání mezi to určitě patří. Miluju ho a miluju výzvy. Proto se chci vydat na nejdelší běh svého života.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu | foto: Jiří ŠvorcXman.cz

Je pravda, že spousta lidí kolem mě říká, že by odteď už jen relaxovali a že hodně lidí je na tom hůř: Buď rád, že jsi vůbec přežil! Za to rád jsem, samozřejmě, a jak. Na druhé straně mi to ale nedá a chci se prát s výzvami, které mě vždycky bavily.

Měřič tepu, můj nejlepší přítel

Oklepávat jsem se začal zhruba od léta. Pomalu, opatrně. Zpočátku to byla jen rychlejší chůze a i ta mi dávala docela zabrat. Koncem prázdnin jsem zkusil kolo.

V půlce září jsem začal pravidelně běhat. Nejdřív půl hoďky, teď už to protahuji na 60 minut. Tempo není nijak závratné, kolem osmi devíti kilometrů za hodinu. Je děsivé, že tam, kde jsem kamarádovi Honzovi z redakce Technet.idnes.cz při společných výbězích ještě v únoru utíkal a pobízel ho ke zrychlení, teď musím jít v podstatě krokem a hlídat si tepovou frekvenci. Honza mi to nevrací a kámošsky se drží se mnou, byť teď brzdím já jeho.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu

Kromě něj mám ale ještě jednoho společníka. Měřič tepové frekvence jsem používal vždycky, dnes je pro mě ale neocenitelným pomocníkem. I když se chová jako nekompromisní bachař a svým hlasitým pípáním mi dává jasně najevo, že jsem překročil hranici povolených 135 tepů za minutu. Je jako rodiče v pubertě: nemusíte je, jednou ale oceníte, že to s vámi mysleli dobře.

Občas mě jeho pípání dovádí k zoufalství, kdy bych si nejraději sednul na pařez a vzteky brečel. Po zvolnění tempa ale nepodplatitelný alarm utichá a já můžu běžet dál. Ale jen do chvíle, než se zase rozeřve, a to může být klidně po pár krocích. Ze začátku jsem s tím měl velké problémy, po měsíci jsem ho ale začal brát jako soupeře a snažím se ho respektovat, ale trumfnout.

Zpátky v lese

Běhání jsem měl vždycky hodně rád, pro naprostou svobodu, kterou mi dává. Pro tu možnost pustit se lesem, kam se mi zrovna chce. Někdy mám chuť na pěkné široké cesty, jindy to vezmu kořeny nekořeny. Mám štěstí, že mám les za domem a že se v něm neodehrává masové sportování.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu

Hlavně brzo po ránu, kolem sedmé hodiny je to nádhera: vše je na počátku a vše je nedotčené a čisté. Běžíte, tělem vám proudí čerstvý vzduch a díky tichu vnímáte svůj dech a každý zvuk. Když zapraskají větvičky, když vám tvář ofoukne vítr, když vám v uších zazní zvuk, který vydává jen třepotající listí. I tohle jsou okamžiky, kdy jsem rád, že jsem tady.

Hodně kamarádů se mě ptá, co s tím běháním mám: vždyť je to prý jen tupé monotónní zvedání nohou. Každý můj výběh je ale taková moje vnitřní porada. Přemýšlím o sobě, o tom, co se mi povedlo a co ne a co udělat doma nebo v práci. Je to dobrá cesta, jak se se vším srovnat. Hlavně, že jsem se nezavřel doma a nezačal se litovat. Od toho už je totiž jen krok k tomu, abyste chtěli totéž po svém okolí.

Marek Odstrčilík a Jan Kužník pomýšlejí na běžeckou výzvu

Sebelítost fakt v plánu nemám. A přiznávám také, že zápolit jen se svým elektronickým bachařem mě nebaví. Rád bych změřil síly i s jinou výzvou. Snad to nevyzní příliš nepokorně, ale o touhu bourat limity mě operace prostě nepřipravila.

A svou výzvu už v hlavě mám. Napadlo mě jednoho chodecko-běžeckého rána: zkusím si dát nejdelší běh ve svém životě. Doposud jsem zdolal nejvíc 16 kilometrů a teď bych chtěl tuhle metu překonat. O kolik, zda se na jaře vrhnu na maraton či půlmaraton, to záleží na benevolenci lékařů. Potřebná vyšetření podstupuji právě v těchto dnech, verdikt budu znát do půlky prosince. A dost možná v tom nebudu sám. K účasti lákám i svého parťáka Honzu.

  • Nejčtenější

Pornem to nekončí. Tyto hvězdy vzdělávají, vyučují i propagují

Explicitní sex před kamerami jim ovlivnil život, nezaplnil ho však celý. Vedle něj procházejí životem pornocelebrit gendrová stuida či aktivistická obhajoba sexuálních svobod. Rovněž umělecká...

22. července 2024

V pětihvězdě by měl host mít na výběr z polštářů, říká recenzent Pan Plešatý

Premium

Jindřich Husička o sobě říká, že je profesionální host. Pod pseudonymem Pan Plešatý natáčí na YouTube recenze hotelů. S sebou si vozí vlastní polštář i UV lampu. „Občas vidím věci, které bych ani...

21. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Správce dělníkovi nakládal práci. Ten zosnoval krutou pomstu, chystal ji rok

Premium

Dva výstřely proťaly lesní ticho. Mladá žena chytla instinktivně svého syna za ruku. Vzápětí se od areálu pionýrského tábora ozval mužský hlas: „Já vám ukážu!“ a následoval třetí výstřel. Po něm...

20. července 2024

Záhada Gubu. Byl bohatý, vzdělaný. Potom ubil ženu a zastřelil muže

Vždy s motýlkem, v tvídovém saku. Celebrita, přítel politiků, člen třídní elity. Mistr zahálčivého života. Miloval ho tak, že kvůli němu i vraždil. Čin Malcolma Macarthura v roce 1982 šokoval Irsko....

25. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Žena, její odraz. Zrcadlo pojí nahotu a snění, podtrhuje osobitost

Jako by kráse dodávaly něco magie, odnášely ji dál, krok za skutečnost. Spojují nahotu se sněním, otevírají dveře fantazii, podtrhují osobnost. Fotografie, které pracují se zrcadlem, se chlubí...

24. července 2024

OBRAZEM: Machno. Ukrajinský anarchista tančil mezi nacionalisty a bolševiky

Syn z chudé rolnické rodiny vedl po první světové válce krkolomné povstání na Ukrajině. Bojoval proti západním okupantům a proti bělogvardějcům, ale též proti nacionalistickým silám i bolševické Rudé...

27. července 2024

Jak na lepší spánek. Studie otestovala prostý cvičební plán

Nese to punc tabu, cvičit na noc věda nedoporučovala. Aktuální studie onen zákaz boří. Zjistila, že fyzická aktivita před spaním spánek neničí, ale dokonce prodlužuje. Záleží však na podobě cvičení....

26. července 2024

Záhada Gubu. Byl bohatý, vzdělaný. Potom ubil ženu a zastřelil muže

Vždy s motýlkem, v tvídovém saku. Celebrita, přítel politiků, člen třídní elity. Mistr zahálčivého života. Miloval ho tak, že kvůli němu i vraždil. Čin Malcolma Macarthura v roce 1982 šokoval Irsko....

25. července 2024

Vůči vulgarismům jsme vlivem sociálních sítí znecitlivěli, říká jazykovědec

Premium

Písemný projev se z našich životů vytrácí, místo čtení posloucháme audioknihy, místo novin sledujeme podcasty. I esemesky mnohdy nepíšeme, ale namlouváme. A spisovně dnes mluví málokdo. „Používání...

24. července 2024

Můj syn Xavier zemřel, říká Musk o transgender dceři. A chce zničit „virus woke“

Miliardář Elon Musk tvrdí, že byl podveden, když dovolil svému synovi stát se transgender ženou. V rozhovoru s...

Ruská kráska Sofja Lebeděva šla donaha v seriálu Vikingové: Valhalla

Bývalá gymnastka Sofja Lebeděva (30) potěšila fanoušky seriálu Vikingové: Valhalla, když se v jedné ze scén nového dílu...

Sto tun obilí za hodinu. Na Hané mají výjimečný kombajn, jeden z patnácti na světě

Až sto tun obilí dokáže za hodinu sklidit nový kombajn CR11 firmy New Holland, který vyjel do obilných lánů v okolí...

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera...

Olympiáda je festival sexu pro sportovce, potvrzují bývalí účastníci

Olympijská vesnice mi dala za dva týdny víc sexu než zbytek mého života, tvrdí bývalý olympionik Matthew Syed....