Středa 24. února 2021, svátek má Matěj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 24. února 2021 Matěj

Trénink

Pravidelný pohyb jako součást života. Začněte zvolna a užívejte si to

15.2.2021  0:00
Někdy není problém začít se sportovní aktivitou. Těžší je s ní neskoncovat po týdnu intenzivního snažení....

Když to mráz dovolí, i sloní princezny Lakuna a Amalee si užívají sněhu

13.2.2021  0:00
Překvapeně, možná až trochu vyděšeně reagovala podle chovatelů obě loňská slůňata na první sníh, který v...

Jedenáct minut pro zdraví. Toto krátké domácí cvičení zlepší kondici

12.2.2021  0:00
Pět sekvencí intenzivního minutového silového cvičení prokládaných pomalou chůzí na odpočinek. To celé...

Horší čas jsem už dlouho neběžel, drbe si hlavu sprinter Stromšík

5.2.2021  13:10
Vítkovický sprinter Zdeněk Stromšík má letos za sebou dva závody na 60 metrů. S časy 6,77 a 6,82 vteřiny...

Nepijte limonády a šlapejte na místě, radí česká mistryně v bikini fitness

30.1.2021  16:00
Premium Posilovny jsou zavřené, ale lidé si můžou objednat online lekce u trenéra. „Šedesát minut je limit, aby to...

Formule 1 pro novou sezonu zkrátila první dva tréninky

29.1.2021  12:40
Vedení formule 1 se pro novou sezonu mistrovství světa, která odstartuje na konci března Velkou cenou...

Trenére, podepíšete se mi? Hanzal vzhlížel ke Gretzkému, ten ho hecoval

26.1.2021  12:00
Premium Jako kluk sbíral jeho kartičky. „A doma jsem si dokola pouštěl jedinou videokazetu, co jsem měl: The Great...

Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?

23.1.2021  0:00
Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se...

Na silový trénink ve dvou. Ženám prospívá jako mužům, říká věda

20.1.2021  0:00
Jeho přínosy se tradičně připisovaly pouze mužům, je to však velká mýlka. Silový trénink prospívá i ženám,...

Plíškové ani Kvitové tvrdá karanténa nehrozí, Macháč v ní skončil

17.1.2021  19:29
Karolína Plíšková, Petra Kvitová i Jiří Veselý měli štěstí. V Austrálii do tzv. tvrdé karantény nemusí. Ani...

Další norský lyžař má po sezoně: Kilde si při tréninku přetrhl vazy v koleni

16.1.2021  19:39
Aleksander Aamodt Kilde má po sezoně. Úřadující vítěz Světového poháru ve sjezdovém lyžování si v sobotu při...

Život s Ester. Není úplně málo komplikovaná, přiznává trenér Bank

13.1.2021  12:00
Premium Je to už pět let, co od svého bratra Ondřeje přesedlal jako trenér k Ester Ledecké. Dovedl ji k olympijskému...

Nehrají, netrénují, jen doufají. Je to psychicky náročné, shodují se fotbalisté

11.1.2021  14:44
Plánovaný restart nižších fotbalových soutěží je avizován na poslední lednový víkend. Situace ve společnosti...

Slabý útok brněnských fotbalistů: čeká se na Růska nebo na posilu

11.1.2021  10:48
Ta’Qali (Od našeho zpravodaje) Jenom nepatrně měnil trenér brněnských fotbalistů Richard Dostálek složení základní sestavy mezi dvěma duely...

Teplého zaskočila Pešánova kritika: Tohle se nedělá, nejsem flákač

8.1.2021  4:58
Ve středu ho ostře zkritizoval šéftrenér a hlavní kouč české hokejové reprezentace Filip Pešán, když o něm ve...

Letos žádné stížnosti, bez ohledu na výsledky, nakázala si Plíšková

6.1.2021  7:58
Když po Vánocích přilétla do Dubaje, jako by se svět krátce vrátil do normálu. Ten ruch, ten shon! „Něco...

Sparta absolvuje přípravu v Čechách, z Teplic si stáhla Fortelného

2.1.2021  16:46
Sparťanští fotbalisté se po krátké pauze opět sešli na tréninku. Čtrnáctidenní přípravu stráví zejména v...

Tři minuty za sedm roků. Německý sprint za brněnským rekordem bere dech

31.12.2020  0:00
Premium Devětadvacet kilometrů, 128 zatáček, nespočet horizontů, zvlněný asfalt, zrádné horizonty. Jak rychle byste...

Špatný výběr plemene, špatná volba aktivit... Jaké chyby dělají pejskaři

24.12.2020  15:00
Premium Z bankéře se stal vyhledávaným trenérem čtyřnohých mazlíčků. Co k této změně Roberta Zlochu přimělo, kdy...

Poprvé jako tatínek. Plavec Micka má jiné Vánoce, po svátcích jde do tréninku

24.12.2020  11:57
Jednoho z nejlepších českých plavců Jana Micku čekají jiné Vánoce, než na které byl zvyklý. Poprvé je zažije...

Adam má jizvu a pihy, Ondřej první ligové body. Jak se prosazují obří dvojčata

22.12.2020  8:51
Na svět přišel o sedm minut dřív Adam, na palubovkách se pro změnu o něco dřív prosazuje Ondřej....

Od šachovnice k MMA. David Dvořák bojuje v prestižní americké soutěži UFC

19.12.2020  0:00
MMA fighter David Dvořák má přezdívku „Undertaker“, tedy hrobník. A nikdo by nečekal, že se zakládá na...

Peníze mě omámily. Upřímná zpověď Jana Šimáka, proč ho fotbal přestal bavit

16.12.2020  0:00
Premium Už nikdy nezjistí, jak dobrý doopravdy mohl být. Říkalo se, že má větší talent než Tomáš Rosický, ale místo,...

Trénujte sílu a vydržte u toho, vyzývá nové doporučení WHO

11.12.2020  0:00
Pro dobu novoročních předsevzetí jsou to motivační sdělení. Zdraví podle nich prospívá jakkoli dlouhá fyzická...

Muži s železným rozkrokem. Číňané zachraňují na pohled bolestivou tradici

10.12.2020  13:12
Pětašedesátiletý Wang Liou-tchaj je jedním z mála čínských mistrů kung-fu, který bojuje za zachování poněkud...

Sportovat s rouškou je naprostý nesmysl, zlobí se zástupci klubů

7.12.2020  9:59
O znovu otevřená fitnesscentra, posilovny a tenisové haly je zájem. Problémem však je, že do vnitřních...

Sečteno: 30 nemocných. Virus rozvrátil Baník, Ostravané se vracejí v derby

4.12.2020  13:23
To byla kalamita... Kolem třiceti fotbalistů a členů realizačního týmu Baníku Ostrava napadl koronavirus. Tým...

Stařec na chmelu Houška: Děti chtějí trénovat v rouškách, ale je to šílenost

3.12.2020  14:06
Považuje se za starce na chmelu, který zkouší „roztancovat“ děčínské Válečníky. Ale zrovna tak Jakub Houška,...

Zápasnice Pelechová o zákazu sportu: Naučila jsem se vypnout

3.12.2020  13:23
„Holky, vydýchejte se a dáme si to ještě třikrát,“ zvolá trenér. Gong ohlásí konec krátké pauzy a už se...

Zápasy v rouškách? Nemožné. Koledujeme si o velký zdravotní průšvih, kritizuje Pešán

1.12.2020  17:41
Je rád, že děti i amatéři po měsících sledování hokeje v televizi znovu vyrazí na led k tréninkům a zápasům....

Juliš opět sestřelil Celtic: Ať mi kluci takhle přihrávají vždycky, to byla paráda

26.11.2020  23:31
Snad aby hrál proti fotbalistům Celtiku Glasgow každý týden. „Spíš bych si přál, aby mi jako proti Celtiku...

Pod dozorem slavného šéfa. Peterku zaměstnává čerstvá posila Lakers

26.11.2020  17:37
Těšil se, jak si po odchodu z Nymburka do německého Braunschweigu zase zahraje basketbal v Česku. Jenže covid...

První trénink s týmem nebyl úplně ideální, přiznal nový kouč Pardubic

22.11.2020  19:29
Richard Král v sobotu k večeru nastoupil do funkce hlavního trenéra Dynama Pardubice, kde vystřídal Milana...

Máme tolik snů a život je krátký, říkal raketový muž. Zemřel při tréninku

20.11.2020  16:00
Díky tryskovým křídlům z uhlíkových vláken přeletěl nejvyšší budovu světa, baletil vzduchem ve formaci s...

Tajemná závodní legenda. Původně se nejmenovala ani Junková, ani Eliška

16.11.2020  0:00
Premium Před sto lety se k obědu dělalo 300 švestkových knedlíků, auta v zatáčkách mohla jezdit jen 6 km/h a ženy...

Jihlavské fotbalisty brzdí karantény, trénovalo jen devět hráčů

14.11.2020  11:20
Původní plán pro páteční trénink druholigových fotbalistů FC Vysočina byl jasný. „Chtěl jsem, abychom si...