Trénink

Nemusíte mít doma výbavu jako v malé posilovně. Takové činky, podložka či míč...

Pravidelný pohyb jako součást života. Začněte zvolna a užívejte si to

15.2.2021 0:00

Někdy není problém začít se sportovní aktivitou. Těžší je s ní neskoncovat po týdnu intenzivního snažení....

Sloničky Lakuna (vlevo) a Amalee při hrátkách na sněhu. I ze snímku je...

Když to mráz dovolí, i sloní princezny Lakuna a Amalee si užívají sněhu

13.2.2021 0:00

Překvapeně, možná až trochu vyděšeně reagovala podle chovatelů obě loňská slůňata na první sníh, který v...

Pro lepší fyzičku nepotřebujete vybavení, dokonce ani ne moc času, zní vzkaz...

Jedenáct minut pro zdraví. Toto krátké domácí cvičení zlepší kondici

12.2.2021 0:00

Pět sekvencí intenzivního minutového silového cvičení prokládaných pomalou chůzí na odpočinek. To celé...

Zdeněk Stromšík na halovém mítinku v Ostravě.

Horší čas jsem už dlouho neběžel, drbe si hlavu sprinter Stromšík

5.2.2021 13:10

Vítkovický sprinter Zdeněk Stromšík má letos za sebou dva závody na 60 metrů. S časy 6,77 a 6,82 vteřiny...

Česká mistryně v bikini fitness a trenérka Veronika Zemanová

Nepijte limonády a šlapejte na místě, radí česká mistryně v bikini fitness

30.1.2021 16:00

Premium Posilovny jsou zavřené, ale lidé si můžou objednat online lekce u trenéra. „Šedesát minut je limit, aby to...

Max Verstappen z Red Bullu vítězí na Velké ceně Abú Zabí.

Formule 1 pro novou sezonu zkrátila první dva tréninky

29.1.2021 12:40

Vedení formule 1 se pro novou sezonu mistrovství světa, která odstartuje na konci března Velkou cenou...

Wayne Gretzky jako trenér Phoenix Coyotes se obrací na obránce Paula Maru.

Trenére, podepíšete se mi? Hanzal vzhlížel ke Gretzkému, ten ho hecoval

26.1.2021 12:00

Premium Jako kluk sbíral jeho kartičky. „A doma jsem si dokola pouštěl jedinou videokazetu, co jsem měl: The Great...

Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?

23.1.2021 0:00

Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se...

Potvrzuje to studie za studií. Silový trénink prospívá zdraví.

Na silový trénink ve dvou. Ženám prospívá jako mužům, říká věda

20.1.2021 0:00

Jeho přínosy se tradičně připisovaly pouze mužům, je to však velká mýlka. Silový trénink prospívá i ženám,...

Petra Kvitová oslavuje vítězný úder v semifinále Roland Garros.

Plíškové ani Kvitové tvrdá karanténa nehrozí, Macháč v ní skončil

17.1.2021 19:29

Karolína Plíšková, Petra Kvitová i Jiří Veselý měli štěstí. V Austrálii do tzv. tvrdé karantény nemusí. Ani...

Aleksander Aamodt Kilde v cíli superobřího slalomu v Bormiu.

Další norský lyžař má po sezoně: Kilde si při tréninku přetrhl vazy v koleni

16.1.2021 19:39

Aleksander Aamodt Kilde má po sezoně. Úřadující vítěz Světového poháru ve sjezdovém lyžování si v sobotu při...

Trenér Tomáš Bank má velký podíl na lyžařských úspěších Ester Ledecké.

Život s Ester. Není úplně málo komplikovaná, přiznává trenér Bank

13.1.2021 12:00

Premium Je to už pět let, co od svého bratra Ondřeje přesedlal jako trenér k Ester Ledecké. Dovedl ji k olympijskému...

Martin Jiránek (vlevo) z Olympie Radotín a Marián Geňo ze Slavie Karlovy Vary v...

Nehrají, netrénují, jen doufají. Je to psychicky náročné, shodují se fotbalisté

11.1.2021 14:44

Plánovaný restart nižších fotbalových soutěží je avizován na poslední lednový víkend. Situace ve společnosti...

Osmnáctiletý útočník Daniel Fila (v červeném) v zápase Zbrojovky Brno proti...

Slabý útok brněnských fotbalistů: čeká se na Růska nebo na posilu

11.1.2021 10:48

Ta’Qali (Od našeho zpravodaje) Jenom nepatrně měnil trenér brněnských fotbalistů Richard Dostálek složení základní sestavy mezi dvěma duely...

Michal Teplý (vpravo nahoře) oslavuje se spoluhráči gól před MS juniorů.

Teplého zaskočila Pešánova kritika: Tohle se nedělá, nejsem flákač

8.1.2021 4:58

Ve středu ho ostře zkritizoval šéftrenér a hlavní kouč české hokejové reprezentace Filip Pešán, když o něm ve...

Letos žádné stížnosti, bez ohledu na výsledky, nakázala si Plíšková

6.1.2021 7:58

Když po Vánocích přilétla do Dubaje, jako by se svět krátce vrátil do normálu. Ten ruch, ten shon! „Něco...

Sparťanský záložník Jan Fortelný během přípravného utkání v Marbelle.

Sparta absolvuje přípravu v Čechách, z Teplic si stáhla Fortelného

2.1.2021 16:46

Sparťanští fotbalisté se po krátké pauze opět sešli na tréninku. Čtrnáctidenní přípravu stráví zejména v...

Německé továrny byly v třicátých letech podporované z propagandistických důvodů...

Tři minuty za sedm roků. Německý sprint za brněnským rekordem bere dech

31.12.2020 0:00

Premium Devětadvacet kilometrů, 128 zatáček, nespočet horizontů, zvlněný asfalt, zrádné horizonty. Jak rychle byste...

Špatný výběr plemene, špatná volba aktivit... Jaké chyby dělají pejskaři

24.12.2020 15:00

Premium Z bankéře se stal vyhledávaným trenérem čtyřnohých mazlíčků. Co k této změně Roberta Zlochu přimělo, kdy...

Plavec Jan Micka v době nouzového stavu využíval prodejnu bazénů a vířivek, kde...

Poprvé jako tatínek. Plavec Micka má jiné Vánoce, po svátcích jde do tréninku

24.12.2020 11:57

Jednoho z nejlepších českých plavců Jana Micku čekají jiné Vánoce, než na které byl zvyklý. Poprvé je zažije...

Adam (vlevo) a Ondřej Hustákové na tréninku české basketbalové reprezentace do...

Adam má jizvu a pihy, Ondřej první ligové body. Jak se prosazují obří dvojčata

22.12.2020 8:51

Na svět přišel o sedm minut dřív Adam, na palubovkách se pro změnu o něco dřív prosazuje Ondřej....

Od šachovnice k MMA. David Dvořák bojuje v prestižní americké soutěži UFC

19.12.2020 0:00

MMA fighter David Dvořák má přezdívku „Undertaker“, tedy hrobník. A nikdo by nečekal, že se zakládá na...

Peníze mě omámily. Upřímná zpověď Jana Šimáka, proč ho fotbal přestal bavit

16.12.2020 0:00

Premium Už nikdy nezjistí, jak dobrý doopravdy mohl být. Říkalo se, že má větší talent než Tomáš Rosický, ale místo,...

Víc pohybu by mělo mezi vašimi novoročními předsevzetími čnít.

Trénujte sílu a vydržte u toho, vyzývá nové doporučení WHO

11.12.2020 0:00

Pro dobu novoročních předsevzetí jsou to motivační sdělení. Zdraví podle nich prospívá jakkoli dlouhá fyzická...

Muži s železným rozkrokem. Čínané chtějí tradici rozšířit do celého světa. (10....

Muži s železným rozkrokem. Číňané zachraňují na pohled bolestivou tradici

10.12.2020 13:12

Pětašedesátiletý Wang Liou-tchaj je jedním z mála čínských mistrů kung-fu, který bojuje za zachování poněkud...

Sportovat s rouškou je naprostý nesmysl, zlobí se zástupci klubů

7.12.2020 9:59

O znovu otevřená fitnesscentra, posilovny a tenisové haly je zájem. Problémem však je, že do vnitřních...

Sečteno: 30 nemocných. Virus rozvrátil Baník, Ostravané se vracejí v derby

4.12.2020 13:23

To byla kalamita... Kolem třiceti fotbalistů a členů realizačního týmu Baníku Ostrava napadl koronavirus. Tým...

Děčínský pivot Jakub Houška hecuje spoluhráče.

Stařec na chmelu Houška: Děti chtějí trénovat v rouškách, ale je to šílenost

3.12.2020 14:06

Považuje se za starce na chmelu, který zkouší „roztancovat“ děčínské Válečníky. Ale zrovna tak Jakub Houška,...

Zápasnice Pelechová o zákazu sportu: Naučila jsem se vypnout

3.12.2020 13:23

„Holky, vydýchejte se a dáme si to ještě třikrát,“ zvolá trenér. Gong ohlásí konec krátké pauzy a už se...

Šéftrenér Českého hokeje Filip Pešán na tiskové konferenci se svazovým šéfem...

Zápasy v rouškách? Nemožné. Koledujeme si o velký zdravotní průšvih, kritizuje Pešán

1.12.2020 17:41

Je rád, že děti i amatéři po měsících sledování hokeje v televizi znovu vyrazí na led k tréninkům a zápasům....

KAT CELTIKU. Sparťanský útočník Lukáš Juliš dal skotskému soupeři hattrick v...

Juliš opět sestřelil Celtic: Ať mi kluci takhle přihrávají vždycky, to byla paráda

26.11.2020 23:31

Snad aby hrál proti fotbalistům Celtiku Glasgow každý týden. „Spíš bych si přál, aby mi jako proti Celtiku...

Český pivot Martin Peterka během time outu

Pod dozorem slavného šéfa. Peterku zaměstnává čerstvá posila Lakers

26.11.2020 17:37

Těšil se, jak si po odchodu z Nymburka do německého Braunschweigu zase zahraje basketbal v Česku. Jenže covid...

První trénink s týmem nebyl úplně ideální, přiznal nový kouč Pardubic

22.11.2020 19:29

Richard Král v sobotu k večeru nastoupil do funkce hlavního trenéra Dynama Pardubice, kde vystřídal Milana...

Při tréninku zemřel Vincent Reffet, průkopnik létání s Jet Packem

Máme tolik snů a život je krátký, říkal raketový muž. Zemřel při tréninku

20.11.2020 16:00

Díky tryskovým křídlům z uhlíkových vláken přeletěl nejvyšší budovu světa, baletil vzduchem ve formaci s...

Tajemná závodní legenda. Původně se nejmenovala ani Junková, ani Eliška

16.11.2020 0:00

Premium Před sto lety se k obědu dělalo 300 švestkových knedlíků, auta v zatáčkách mohla jezdit jen 6 km/h a ženy...

Momentka z utkání Zbrojovka Brno - Jihlava.

Jihlavské fotbalisty brzdí karantény, trénovalo jen devět hráčů

14.11.2020 11:20

Původní plán pro páteční trénink druholigových fotbalistů FC Vysočina byl jasný. „Chtěl jsem, abychom si...

iDNES.cz / Sport

Najdete na iDNES.cz

Lovato po předávkování utrpěla tři mrtvice a infarkt. Má i poškozený mozek

Příběh Zuzany: Přítel mi byl nevěrný s naší rodinnou kamarádkou

Je to definitivní. Harry a Meghan oznámili rozchod s královskou rodinou

Domek v dělnické kolonii se proměnil na snové bydlení pro rodinu

Právě čtete

Mohlo by vás zajímat