Diskuze

Zhubli jste a nechcete znovu přibrat? Poradíme vám, jak na to

Zdravý jídelníček a pravidelný pohyb, jedině tak se vám podaří upravit svou postavu k vytouženému ideálu. Celé léto jsme vám přinášeli rady, jak dostat své tělo do ideální kondice. V posledním díle prázdninového seriálu přicházejí rady, jak udržet shozená kila.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
A

axelaxel

2. 9. 2009 7:12
d rano

mam 30 rokov 185 cm a 77 kil 5 rok jem denne 140 gramovy jogurty dve rohliky s maslom a dve jablka ja a este jeden kamarat  sme dvaja normalne vyzerajuci vsetci ostatny moji znamy v mojom veku su mlandravy a prezratty,ich zeny v polke pripadov vyzeraju rovna,ko hnustne a pritom k tomu aby ste dobre vyzerali netreba vela,staci robit ako ja rano pred pracov 3 km beh a vecer sto klikov a sto brusakov,som v kuse hladny ale pocas tych 5 rokov som nepribral ani kilo nic stale mam rovnaku vahu,nerobi mi problem zabehnut ku priatelke ktora byva na 6 poschodi chodim zasadne po schodoch vytah nepouzivam,a take keci ze nemate koli praci cas neobstoji ja chodim behat o 5 rano,ale ked vam je fuk ze vyzerate odporne ste tlusty a mlandravy je to vasa volba len potom sa nestazujte ze o vas pekne zeny a pekny muzi nezakopnu ,EU

0 0
možnosti

GUHU

22. 8. 2009 14:51
to je nějaká 14ti letá anorektička, na tom obrázku?

0 0
možnosti
RH

Radek-333

22. 8. 2009 11:37
Mýlí te se: "Žrát a hýbat se"

Velmi se mýlíte...

Naopak je třeba často kvalitně jíst, hlavně žádné "akční" potraviny plné gumy, škrobu, glutamátů a jiných nastavovadel a náhražek a pohybovat se...

0 0
možnosti
H

HancickaP

22. 8. 2009 11:00
udrzet si postavu

nezrat a hybat se!

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

OBRAZEM: Celebrity, které podporují nebinární potomky i změny pohlaví

28. dubna 2024

Ještě před dvaceti lety bylo téma změny pohlaví nebo nebinární genderové identity tabu. Dnes o všem...

Móda s ohledem na přírodu. Ekologické jsou nyní silonky, plavky i šperky

28. dubna 2024

Nalijme si čistého vína: lidstvo dává planetě pořádně zabrat. Na znečištění se velkou měrou podílí...

Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík

27. dubna 2024

Premium Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...