Ženy na vysokých podpatcích riskují vážné poškození kloubů

aktualizováno 
Jehlové podpatky sice zeštíhlují a zatraktivňují ženské nohy, v pozdějším věku na to však mohou ženy doplatit artrózou.
Podpatek - ilustrační fotografie

Podpatek - ilustrační fotografie - Podpatek, obuv, žena, lodičky | foto: Profimedia.cz

Průzkum, který se uskutečnil na American College of Rheumatology, zkoumal spojitost mezi kloubními problémy a obuví. Mezi hlavní příčiny potíží s klouby v pozdějším věku byly zařazeny nejen boty na vysokých podpatcích, ale rovněž domácí pantofle či sandále. Sportovní obuv byla naopak vyhodnocena jako nejméně riziková.

Pánská obuv je zdravotně lepší

Vědci dokázali určit spojitost mezi špatným výběrem obuvi a artrózou u žen, naproti tomu u mužů, kteří obvykle nosí pohodlnější boty, nebyla taková souvislost nalezena. Bylo dokonce zjištěno, že špatnou obuv, která nepříznivě ovlivňuje klouby, nosí méně než dvě procenta mužů.

"U žen jsme zjistili zvýšené riziko spojené s bolestí zadní části nohou a obuví," řekli vědci, kteří studii vedli.

"Boty vybírejte pečlivě", radí odborníci

Výzkumu se podrobilo více než 1400 mužů a 1900 žen, kteří odpovídali na otázky týkající se problémů s nohama a obuví.

Autoři studie se vyjádřili pro periodikum The Telegraph: "I když je zapotřebí ještě více výzkumu, mladé ženy by se měly opatrněji rozhodovat o typu svých bot, aby se vyhnuly bolestem zadní části nohou v pozdějším věku, nebo by měly provádět protahovací cviky na zmírnění účinku vysokých podpatků na bolest nohou."

Tenisky ke kostýmu jsou trendy

Podobný výzkum již proběhl v roce 1998 v americkém Bostonu. Tehdy badatelé zjistili, že boty na vysokém podpatku činí ženská kolena náchylnější k artróze. V Americe a v některých evropských zemích je trendem přezouvání se ze společenských bot do tenisek při cestě do práce a pak domů.

V Londýnských ulicích je každé ráno před devátou ráno a po páté odpoledne k vidění mnoho žen ve formálních kostýmcích doplněných ryze sportovními botami určenými především na běh a jiné sporty. V tašce si pak nesou lodičky na podpatcích, do kterých se přezují až při příchodu do kanceláře.

Američtí experti z Harvardské lékařské univerzity tento trend schvalují, neboť ženám poskytne přechodný komfort, ale především může pomoci ochránit jejich kolena od bolesti, která provázejí osteoartrózu.

Velký nápor na kolena

Ženy mají až dvakrát vyšší pravděpodobnost než muži, že se u nich vyvine osteartróza v koleni a harvardští specialisté zjistili, že boty s vysokým podpatkem mají s tímto zvýšenými rizikem co do činění.

Už před touto studií si byli vědci vědomi, že chůze na vysokých podpatcích posunuje váhu těla směrem k vnitřní straně kolenního kloubu, což je oblast nejvíce citlivá na degeneraci artrózou. Experti pod vedením doktora Casey Kerrigana z Harvardské univerzity podrobili testu dvacet zdravých žen, které byly zvyklé nosit úzké a vysoké podpatky.

Ženy dostaly za úkol procházet se v pohodlné rychlosti nejprve bosé a posléze ve vlastní obuvi s vysokým podpatkem a vědci přitom měřili různé anatomické změny včetně síly vyvinuté na kotníky a kolenní klouby.

Badatelé zjistili, že i při běžné chůzi na vysokých podpatcích byl na kolena vyvinut nepřiměřený tlak. Pro udržení rovnováhy při chůzi v podpatcích byly ženy nuceny naklonit se dopředu, čímž se zmenšil tlak na kotníky, to však vyústilo ve zvýšený tlak na kolena a v menší míře i na boky.

co je artróza

Osteoartróza nebo zjednodušeně artróza je degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje především nosné klouby (koleno, kyčel), ale i ostatní klouby.

Objevuje se většinou v pozdějším věku, ale první známky nemoci se mohou projevit už po čtyřicítce, někdy i dříve. Zčásti se jedná o nemoc dědičnou a hormonálně podmíněnou, ale velkou roli hrají také mechanické místní vlivy.

Riziko onemocnění stoupá rovněž s obezitou a nedostatkem pohybu, neprospívá však ani nepřiměřená či jednostranná fyzická zátěž. Postižení pociťují bolesti při pohybu a někdy i v klidovém stavu, typická je pohybová ztuhlost, v pokročilém stádiu dochází k deformaci kloubu, která je patrné i navenek.

Léčba proces artrózy dokáže zpomalit, v pokročilém stádiu se přistupuje k operativnímu řešení.

Autoři:

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější

O 10 let mladší: Život se s ní nemazlil, teď je z šedé myšky sexy kráska

Aleš a Libuše jsou manželé ve středním věku, kteří spolu se dvěma dětmi žijí v miniaturním bytě na sídlišti v Liberci....

Premium

Kořeněná jídla ani káva neškodí, vyvrací profesor Tesař letité mýty

Kola je pro ledviny hrob. Nejlepší je nesolit a nejíst ostrá exotická jídla. Alkohol dokáže „propít“ ledviny, které je...

Dvanáct zázračných potravin, po kterých jdou kila sama dolů

Dnes už každý ví, že držet diety formou nelogických přísných omezení či dokonce hladovění je obrovský nesmysl a hazard...

Premium

Patříte mezi ty šťastné? Sedm znaků, že máte opravdu kvalitní vztah

Být šťastná po boku toho druhého, nic neřešit, nehádat se. Ideální, co říkáte? Harmonické soužití, kdy si partneři...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Když má máma křeče, není co jíst, říkají děti. Budou mít nový domov

Když se maminka klepe v křeči, bojím se, že umře, přiznal osmiletý Honzík. Jeho sestra Ivanka dodává, že jejím...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...

Premium

Kořeněná jídla ani káva neškodí, vyvrací profesor Tesař letité mýty

Kola je pro ledviny hrob. Nejlepší je nesolit a nejíst ostrá exotická jídla. Alkohol dokáže „propít“ ledviny, které je...

Premium

Špičkový výrobek i po letech funguje. Kvůli hloupé chybě je však k ničemu

Snoubení spotřební elektroniky a počítačů provázely porodní bolesti, které jsou z dnešního pohledu absurdní a...

  • Další z rubriky

Sportující rodina a děti pod dozorem jsou ideál, říká dětský chirurg

Stojíte v nemocničním pokoji nad lůžkem svého dítěte, které dospává narkózu. Jste úplně v koncích. Pak se otevřou dveře...

Dvanáct zázračných potravin, po kterých jdou kila sama dolů

Dnes už každý ví, že držet diety formou nelogických přísných omezení či dokonce hladovění je obrovský nesmysl a hazard...

OBRAZEM: Finská maminka ze sebe dělá upírku, cítí se tak lépe

Čtyřiadvacetiletá Julia Kumpulainenová z Finska si nechala udělat upíří zuby a každý den si na obličej aplikuje bílý...

Typologie podle krevního tlaku. Jste nerváci, nebo spíš zmatkáři?

Vysoký krevní tlak má různé příčiny. Může to být něco vážnějšího, ale také třeba jen vaše životní tempo. Podle...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz