Klíčky aneb vitaminové bomby. Co všechno si můžete nechat naklíčit?

Klíčky jsou považovány za nejsilnější, co mnohé rostliny produkují. Do nich vetknou spoustu energie, která pak může vejít do lidského těla. Stačí jíst naklíčená semena řeřichy, hořčice, hrachu, či třeba bazalky. Onen elixír mládí znali už ve staré Číně, a neopovrhli jím ani námořníci na lodi Jamese Cooka.

ilustrační snímek | foto: Shutterstock

Staří Číňané tvrdili, že výhonky a klíčky dokážou člověku vrátit mládí a potenci. Už proto si dávali (mnozí nepolevují ani dnes) klíčené fazole mungo, sóju, pšenici a ječmen téměř denně. Na každém šprochu... Ony klíčky – syrové či tepelně upravené – totiž obsahují díky procesu „znovuzrození“ vyšší množství vlákniny i vitaminů.

Pokrmy z naklíčených luštěnin, obilovin, zeleniny – to je doslova pole neorané. Přinášíme pár receptů sebraných z různých stran.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Ikonická hračka z Liberce slaví úspěch i v Izraeli. Vyrobí se 50 tisíc kusů ročně

Třetí otázka byla, jestli to maminku nebolelo. Mazánek o nejhorší chvíli u kriminálky

iDNES Premium jen za 49 Kč za 3 měsíce. Získejte i vstupenky na MS v hokeji

Sex se šéfem, tchánem či kamarádkou. Erotické sny nás mají probudit k činu

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články