Diskuse k článku

Vyrážíte poprvé na atletický ovál? Poradíme vám, na co si dávat pozor

Jak měřit vzdálenost, jak počítat tempa i jaké boty obout. Přinášíme tipy a triky pro běžce, které čeká premiéra na atletickém oválu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A36d17a31m 65Č14a55b40l73a 1359652400923

"Rozvržení standardní dráhy je jednoduché. Rovinky mají sto metrů a stejnou vzdálenost budete překonávat i v zatáčkách."

No a i zde jsou drahy omezené prostorem tak, že jsou asymetrické. Třeba u nas ve Slaném je 400m oval rekonstruovaný v roce 2013 a zatáčky jsou delší než rovinky. Na 100m je udělaná predrovinka.

Jinak jak píše níže kolega: nebehat v 1. dráze je základní pravidlo.

+1/0
3.6.2018 15:49

J66a57n 72Ř34e36z83n69í60č59e16k 3761731453390

Ano, dráha...nenáviděná a přesto tak potřebná....

0/0
3.6.2018 12:00

M34i24c92h56a92l 34M93o65u43c66h98a 8985565620794

A to nejdůležitější v článku nezaznělo.... Nebějte v první dráze! V té je povrch nejvíce namáhán při závodech a pokud by v ní každý běhal i při tréninku, "vyběhá" se první dráha mnohem rychleji, než zbytek oválu. Na standardním 400 m oválu je každá další dráha delší o ca 7,3 metru než ta vnitřní vedle ní.

+4/0
3.6.2018 10:36