Diskuze
Vánoce bez kil navíc? Pečte najednou, jezte pravidelně a choďte
Děkujeme za pochopení.
bambi-budik
Není to nic složitého
Platí klasika jako u všeho - POHYB.
Vloni jsem o vánocích žrala cukroví jako každý rok... Jenomže doma nemáme ten domácí oltář (=TV), který by nás držel na gauči... a když je konečně dovolená a nemusím sedět u kompu v kanclu, tak chodíme na výlety. Za 2 týdny jsme nachodili 140km a já jsem (naprosto jsem to nechtěla a nepotřebovala) zhubla 2 kila.
čtení rad na inetu ale moc nepomůže.. každý to přece ví - pohyb a rozumné jídlo, nic jiného fungovat nebude.
seveřanka jižní
Re: Není to nic složitého
Při takovém pohybu se skutečně můžete napucnout maximálně, dobrý způsob :-) Ale obecně nacpání se o svátcích je tak nějak součást tradice, ani bych to nezavrhovala, když se pak lidi rozhýbou, proč ne. :) Mě snad udrží vůle nepokazit si dosavadní snahu.Být schlank, dvě tři kila z Vánoc bych neřešila .
Honeynka
.
Kdybych do sebe denne nacpala az 8000 Kj, tak je ze me snehulacka
Holt cukrovi je jednou za rok...je to treba snist
chudacek.blbecek
Re: .
Já teda normálně sním 8 - 10 a přijde mi to tak akorát.
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...
OBRAZEM: Celebrity, které podporují nebinární potomky i změny pohlaví
Ještě před dvaceti lety bylo téma změny pohlaví nebo nebinární genderové identity tabu. Dnes o všem...
Móda s ohledem na přírodu. Ekologické jsou nyní silonky, plavky i šperky
Nalijme si čistého vína: lidstvo dává planetě pořádně zabrat. Na znečištění se velkou měrou podílí...
Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík
Premium Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...
Prodej byty 2+1- Plzeň - Doubravka
Družby, Plzeň - Doubravka
3 560 000 Kč