Diskuze
Rozbor běhu: Hobby „maratónský“ styl bez zásadních chyb
Děkujeme za pochopení.
P12a87v39e11l 62B63a79b23ě98r18á12d
no, v podstatě styl běhu "odpovídá" předváděnému tempu 
, anebo tempo "odpovídá" předváděnému stylu běhu
K43a33r28e60l 11V14o79j18t72ě34c28h91o77v11s24k24ý
"předčasné ukončení odrazové fáze" je myšleno u zadní nohy, v té chvíli odrazové (ne opěrné), prostě běží pořád s pokrčenými koleny
Z78d93e57n53ě28k 37S54l34á79d43e75k
to je samozřejmé, kdyby se nohy setkaly obě na zemi, byly by v rozporu přední kvadricepsy a hamstringy.
Z81d91e83n41ě45k 98S21l68á73d16e74k
nevím, jestli někdo četl článek pana doktora, asi ano, ale ne pečlivě.
Když jsem si v textu přečetl, že hodnotitel kladně hodnotí dopad před těžištěm těla, tak jsem ani nepokračoval dále. Souhlasit s tím aby si běžec svou tělesnou hmotností ubližoval, jsem ještě nečetl.
JEště nechápu negativ "předčasné ukončení odrazové fáze? Proč má zůstávat v podpoře déle a ještě k tomu před těžištěm? Chce běžec snad zastavit? Já hádám, že chce běžet vpřed. Tak proč takové rady? Běžec se má opírat o podporu, ne horní část trupu o těžiště! Pak ať se někteří jedinci nedíví, že je bolí koleno, kyčel, lýtka....
Ještě abych připoměl činnost kolene při běhu je "flexe".
O71n52d13ř89e80j 56B83l94á60h10a
Hmm, tak asi neco delam spatne. Ja zkousim behat uz peknych par let ale ze bych se dostal na 43 minut u 10 km, tak to nehrozi. Asi se budu muset v pondeli prijit podivat na RunGo trenink a zamakat :o)
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech
Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...
Pět mýtů o pylových alergiích. Ochrání vás med a ve městě bude lépe
Pylové alergie v jarních a letních měsících ztěžují život stále většímu počtu lidí. Navíc okolo...
Záhada svatebních šatů císařovny Sissi. Pomohl ji rozluštit obraz z Opavy?
Rakouská císařovna Alžběta, zvaná Sissi, byla jednou z nejlépe oblékaných žen své doby. Řadu jejích...
OBRAZEM: Zasloužilé slavné matky, které mají větší počet dětí
Podívejte se na Den matek do galerie na zasloužilé maminky, které mají pět a více dětí. Některé...
Psychedelika by mohla léčit deprese i projevy ADHD, povolme je, vyzývá lékař
Premium Za pěstování konopí padají přísné tresty. Výrobci přitom beztrestně vydělávají na podobných...
