Krásné bílé zuby a bezchybný úsměv, to je váš „vývěsní štít“. Pro mnohé jsou rovné a udržované zuby dokonce atraktivnější než lesklé vlasy a vyhlazená pleť. Také díky jejich barvě můžete dělat lepší dojem, ukazují to i četné studie. Podle nich byli lidé na fotkách odhadovaní jako mladší, přitažlivější, zdravější, inteligentnější a sociálně kompetentnější, i když měli zuby na obrázku digitálně vybělené.
Geny hrají u barvy zubů velkou roli
Pár šťastlivců se sice může chlubit zuby bílými jako perličky – ale většina lidí je má lehce nažloutlé. Pečovat o ně můžete, jak chcete, můžete je čistit kartáčkem desetkrát denně, ale o jejich barvě rozhoduje v první řadě Matka příroda. To, jestli máme zuby zářivě bílé, nebo se žlutavým nádechem, záleží hlavně na genech.
Stejně jako vaše pleť i zuby stárnou a postupně tmavnou. Časem se totiž opotřebovává bílá zubní sklovina a stále více pod ní prosvítá žlutavá zubovina. Zuby se také v důsledku případného skřípání pomalu obrušují a zmenšují se. A ještě něco. Zabarvení zubů mohou způsobit i pigmenty v některých potravinách nebo lécích.
Co můžete udělat pro krásnější úsměv
Vyzkoušet můžete tzv. zubní anti-aging. Jak na to? Berte ordinaci zubního lékaře s profesionálním čištěním a bělením jako „zubní salón krásy“ a vyhněte se i některým potravinám a lékům, chrup se vám za to odmění zářivým mladistvým vzhledem.
Alfa a omega správné péče
Zuby si čistěte minimálně dvakrát denně měkkým kartáčkem, a to od červené k bílé (od dásní k zubům). To je základní pravidlo zubní péče. Ale dělejte to až minimálně půlhodinu po jídle, abyste šetřili zubní sklovinu.
Tipy pro každý věk
Od 30 – Důsledná prevence a odstraňování problémů
Známky času: Léty se usazují na zubech pigmenty z potravin, které konzumujete. Váš zářivý úsměv vám také už od 30 let kazí první zabarvení kávou, červeným vínem či tabákem.
Tip na péči: Důkladné čištění zubů vás od dětství chrání před zubním kazem. Důležité je ale i čištění mezizubních prostor a jazyka, kde se nachází obzvlášť velké množství bakterií, které můžou vést k zánětům (parodontóze). Navíc jídla, která vyžadují intenzivní žvýkání, jako například syrová zelenina a celozrnný chléb, stimulují produkci slin. Tím se neutralizují kyseliny a remineralizují zuby.
Profesionální pomoc: Při profesionálním čištění zubů (dvakrát ročně) se odstraní zabarvení a také zubní kámen, který může způsobit záněty. Bělením se zesvětlí zuby dokonce až o osm odstínů. V tomhle věku se dá také velmi dobře korigovat nevhodné postavení zubů, například průhlednými rovnátky u lehkých případů nebo fixními rovnátky u případů těžších. Výhodou je, že rovné zuby nejen vypadají mladší, ale dají se také mnohem lépe čistit.
Od 40 – Dobrá péče, ochrana a profesionální bělení
Známky času: Vaše zuby v důsledku opotřebování stále tmavnou a objevuje se na nich zabarvení. Často bývá problém také s obnaženými zubními krčky. Někdy je právě v téhle době diagnostikovaná parodontóza. Kromě skřípání zubů (bruxismus) způsobeného stresem vede k obroušení zubů, kvůli kterému vypadáme starší.
Tipy na péči: Dobrá péče, která kromě běžného čištění zubů zahrnuje i používání mezizubních kartáčků nebo zubní nitě, může vývoj parodontózy zastavit. Proti skřípání vám zase efektivně pomůžou speciální silensory pro ochranu zubů.
Profesionální pomoc: Kromě důkladného čištění zubů a pravidelného bělení u profesionálů vám zajistí přirozený mladý vzhled také keramické fazety. Jak fungují? Překrývají přední plochu vašich vlastních zubů, a vykouzlí tak perfektní „hvězdný“ úsměv. Keramické okluzní fazety se aplikují na okousané zadní zuby a estetickým způsobem je stabilizují.
Od 50 – Hladina hormonů v těle pod kontrolou
Známky času: S příchodem klimakteria se u žen mění hladina hormonů v těle, a to se často odrazí právě i na zdraví ústní dutiny. Může se vám tvořit méně slin, anebo vás pálí jazyk. Zvyšuje se riziko vzniku onemocnění zubů a dásní i osteoporózy (odbourávání kostní tkáně). Hrozí nebezpečí zhoršení parodontózy, a to může v konečném důsledku vést ke ztrátě zubů.
Tipy na péči: V tomto věku byste měla důsledně dodržovat termíny kontrol na stomatologii, aby se problémy rozpoznaly včas a dalo se proti nim zasáhnout.
Profesionální pomoc: Stabilizací hormonální hladiny můžete problémům se zuby předejít – promluvte si o tom se svým gynekologem, poradí vám. Jestliže je nutná náhrada zubu, jsou velmi dobrou volbou zubní implantáty.
Skrytí nepřátelé zubůSmoothies: Mají vysoký obsah cukru a kyselin a zuby jsou při jejich časté konzumaci citlivější. Špenát: Tyhle zelené listy byste neměla jíst příliš často. Kyselina šťavelová, kterou obsahují, poškozuje zubní sklovinu a zuby vám pak můžou připadat přecitlivělé. Bílé víno: Na rozdíl od červeného vína vám sice neobarví zuby samo, ale narušuje jejich povrch, takže se na nich snadněji můžou usazovat pigmenty jiných potravin. Koření: Kari, sójová omáčka, šafrán nebo balzamikový ocet zanechávají při častém používání na zubech nepěkný barevný film. Sirup na kašel: Skrývá se v něm velké množství cukru a ulpívá na zubech, protože snižuje produkci slin. Proto si ho vezměte vždy večer před čištěním. |
