Malé zlepšení na druhé pětce. Jen tak dál!!

  11:43aktualizováno  11:43
Dnes jsem se zúčastnila svého druhého běžeckého závodu na 5 km v centru Prahy v rámci Birell Grand Prix Praha pořádaného společností Prague International Marathon.

| foto: Tereza Horáčkovápro iDNES.cz

 Oproti loňsku jsem již věděla co od toho čekat, jak to tam bude probíhat i jsem tušila jak moc budu nervózní. Letos jsem si chtěla užít atmosféru závodu naplno a tak jsem neměla mp3 jako předchozí rok. Okolí jsem vnímala plnými doušky a moc se mi líbila podpora všech fanoušků okolo trati – pískali, volali, fandili, řehtali řehtačkama a mávali šátkama. Někteří měli transparenty s podpůrnými slovy pro svoji běžkyni, jiní měli maňásky, kterými se nás snažili rozesmát a odreagovat. Mě dělal podporu přítel a mamka. Přítel za mnou na závod přijel na kole, byl v davu u startu/cíle a po skončení se mnou jel zase domů. Mamka stála u koridoru a patřila k těm aktivnějším, kteří mávali, volali a řehtali řehtačkama. Oběma patří můj velký dík. Jejich podpora pro mne moc znamená!!

Letošní ročník byl mediálně profláklejší. Značka adidas se rozhodla dodat odvahu všem váhajícím dívkám a ženám, které ještě nenašly odvahu pustit se do běhání. K tomuto účelu se spojila se známou milovnicí sportu, populární modelkou, držitelkou titulu Miss World a především inspirativní ženou Taťáňou Kuchařovou, jenž se stala tváří podzimní běžecké kolekce a nového projektu Mých 5km. Cílem projektu je ukázat všem začínajícím běžkyním i těm, které svůj první výběh teprve plánují, že běhání je o radosti z pohybu spíše než o počtu uběhnutých kilometrů. Taťána zaběhla závod s časem 30:22, hezký výkon na to, že teprve s běháním začíná. Asi bych na sobě měla pracovat…

Běh jsem si ale užila, snažila jsem se zvolit rychlejší tempo než když běhám sama. V loňském roce jsem moc netušila do čeho jdu a tak jsem si dala (ten nejhorší možný) časový limit 45 minut. Letos jsem si říkala, že to musím zaběhnout o něco lépe a tak můj limit byl již kolem 33 minut. Abych to zkrátila, do cíle jsem doběhla v reálném čase 0:32:16 s průměrnou rychlostí 6,38 min/km a umístila se na 782. místě (na 668. v kategorii) z celkového počtu 1169 běžkyň. Oproti loňsku zlepšení o 38 sekund. No, nic moc, mohlo to být lepší. Ale i horší, že? Hlavní je, že jsem si to užila a za rok třeba budu zase o pár sekund rychlejší ;-)

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtěji podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

Autor:
Témata: Čtenáři sobě

Nejčtenější

Vezmi děti a kopni ji do zadku, radila náhradní manželka. Míra poslechl

Jarka poznala Míru, když jí bylo 15 let. Mají spolu dvě děti.

Vztah Jarky s Mírou je před krachem, zatímco Martina s Michalem spolu vrkají jako hrdličky a do Výměny manželek se...

Po třech dětech vážila Ludmila skoro metrák. Teď vypadá jako modelka

Osmatřicetiletá Ludmila shodila 25 kilogramů

U nás v rodině měly všechny ženy velké zadky, směje se Ludmila Černá (38), jejíž hmotnost se po narození třetího dítěte...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Zprvu jsem dietu před okolím tajila, říká žena, která zhubla 27 kilogramů

Jiřina Sedlmajerová zhubla 27 kilogramů.

Jiřina vaří v mateřské školce, se zdravým jídelníčkem pro sebe si však hodně dlouho neuměla poradit. Nakonec jí...

Jak přežít pubertu: dejte na instinkty a raději buďte trochu paranoidní

puberta matka dcera

„Je to náročné období, které má i své kouzlo,” říká o dospívání pedagog a konzultant Miloslav Hubatka. Pokud pubertou...

Další z rubriky

Snažím se být pozitivní, lidé pak chtějí bojovat, říká onkolog

Profesor Marek Svoboda, ředitel Masarykova onkologického ústavu v Brně

Onkolog Marek Svoboda se snaží u svých pacientů porazit zákeřnou chorobu, ale věnuje se i genetice nádorů, která dokáže...

Mají houby opravdu léčivé účinky? Sedm otázek pro odborníky na výživu

Asijské houby enoki, shimeji a hlíva

Tisíciletá čínská medicína mnohé houby používala jako léčivo. Některé se doporučovaly mužům jako afrodiziakum. Jiné...

Strašná únava a hororové sny plné mučení. I tak se žije narkoleptikům

Ilustrační snímek

Někdo si vede snový deník, jiný se naopak na noční dobrodružství snaží co nejrychleji zapomenout. Při kterých poruchách...

Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12

jídlo, ilustrace, zelenina

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a chemických přísad,...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz