Diskuze
Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život
Děkujeme za pochopení.
P45a68v79e39l 49J40e49ř54á97b17e37k
Rozhlédněte se na přechodu pro chodce.
O78l43d34ř96i79c66h 73S95c94h65n33a67b50l
Celý život jsem na sádle a přečkal jsem všechny kampaně margarínů, Flory a nevím jak se všechny ty "dobroty" jmenují. Nemám potíže se zeleninou a ovocem, které roste kolem nás a jim všechno maso včetně našich ryb. A ještě jednu zásadu, kterou mě vštípila moje babička a to je nepřežírat se. Nekouřím, ale mám rád červené víno s jižní Moravy. Nemám vyšší cholesterol ani tlak ani cukr. A kolik je mi, no zatím osmdesátku prožívám v plné síle a radosti s dětí, vnoučat a pravnoučat.
J81a90n 59C94o65n67s17t97a24n64t28i14n
KONEČNĚ! už jsem byl umořený z těch naprosto nesplnitelných rad (typu jezte zrní, o kterém jste do přečtení tohoto článku nikdy neslyšeli), tohle je splnitelné všechno a podle mě je to ok.
M56i98c14h69a30l 69S47e90m25r54á20d
Základ je se hýbat... nepřetěžovat, ale hýbat...
S rozumným výdejem energie si můžete dopřávat i pokrmy ne zrovna z kategorie "zdravých"
Základem je, nezadělat si během života organismus neodbouratelnou chemií - jíst kvalitní potraviny... problém není hovězí, vepřové ani sádlo... problém jsou hlavně některá éčka, dochucovadla a obecně náhražky...
D85a83n94a 41T10e41n22z10l38e57r
Aneb si vařit. Kupovat pokud možno základní potraviny a nebýt líní si vyvařit kosti, když potřebujeme polívku, atd. Neučit děti hned od útlého věku jíst Kinderpingui podobné sr***ky, dělat vlastní zmrzlinu, která není plná "neškodných" chemických komponent... Kupovat sýr, ve kterém je sýr a salám, ve kterém je maso.
M58a80r54t87i39n 10K39ř63í78ž
Většina trávicích problémů je způsobena nerovnováhou dobrých a špatných bakterií ve střevech... jo, článek psal evidentální odborník.
B16o92h78u87n27k95a 89J94a12n97č13a89ř74í15k83o78v82á
a ta nerovnováha je způsobena čím?
L21a65d24i32s16l13a70v29a 97S28t59r80n89a68d17o37v46a
Jezte zdravě a cvičte, shrnutí článku
M48a27r16t95i76n 44B19e45r20a12n
Jenže "jezte zdravě" si každý vyloží po svém...
R34i67c82h75a69r19d 56G87e72n49š55e98r88o18v67s28k77ý
paní redarktorka to má vyzkoušené?
T23o21m38a94s 62T38u65m66a
aby to nebyla tlustěna jak Cajhamlová jinejm radit umí sama má nadváhu a když zrovna tolik nekouří tak je vyloženě obézní
P71e86t44r 30S14o85k95o11l
Chybí tam jedna zásadní rada. Nerozčilujte se a nestresujte se kvůli hloupostem.
K38a97r37e58l 66T78o32m97á73š39e15k
Já se těma radama nikdy neřídil a mám už 85 roků
J16a13r35o50s50l76a57v 60K74a47d27l38e73c
Odbornice z Velké Británie musí mít doma hodně práce...
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!