Diskuze
VIDEO: S věkem nám přibývá tuk na břiše. Jak s tím bojovat?
Děkujeme za pochopení.
M45a77r66t18i79n42a 53H92o58r85á48k50o29v24á
Žiju sama v bytě s nájmem 5,5 tisíce. A kde mám na to kvalitní jídlo vzít z 11 tisíc hrubého?
J12a19k29u84b 47D14r50a71h55n58o10v80s91k12ý
Kvalitní sezónní potrvaviny nejsou o nic dražší než junk food. Spíš jde o to naučit se nakupovat "jinak".
J22a90n 77B55r96a56u48n
Vyměním ženu za uhlí. Zn.: metrák za metrák.
S61t95a13n95i84s68l79a18v 25Z62a62s75a17d15i52l
Přece byste ženský nechtěly přijít o své "love handles" ;-)
B91o65h40u97m93i72l32a 18M18a98j49e51r80o67v17á
hm modifikovanou soju - fuj
M69a97r22t24i97n62a 74N38o87v94o96t44n27á
No chlapi, je vidět, že tomu rozumíte :-) Bohužel, to není taková sranda, jak jsem se na vlastní špek přesvědčila A to sportuju!
J98a49k17u69b 18D14r42a64h39n76o76v77s61k33ý
Je to naopak velmi prosté. Chcete se zbavit tuku? Mějte dlouhodobě vyšší výdej energie než příjem a jezte kvalitní potraviny.
To je celý trik.
V91a21s70e92k 64R54a20i68s94e77r
Co do sebe dáme= jak vypadáme. Nemá cenu řešit nic jiného. Co je ale v článku doporučeno ke konzumaci není zrovna rozumné.
M55i18l10a21n 34K29l90o27u27č70e23k
Předpokládám že Havliček jí sám to co doporučuje a rozhodně na svůj věk vypadá dobře.
Š35á37r11k51a 41S39t31a44ň45k45o39v65á
Dva špeky na břiše snad mám odjakživa!!! A to jsem závodně hrála volejbal a teď co skoro nedělám nic je to trošku horší, ale cvičit a držet diety nehodlám!
M45a75r33i13e 79K72o87v79á21ř91o62v94á
Neporadili mi. S nadváhou problém nemám, to co jsem nabrala vinou nemoci, se mi podařilo i po padesátce shodit. Váhu a obvod boků mám stejné jako v pětadvaceti, ale v pase je to skoro o 10 cm víc. Není to nijak tragické, pořád mám velikost 36, ale už jsem se musela vzdát několika sukní. S výjimkou ryb se stravuji tak, jak v článku doporučují odborníci. Očekávala jsem nějaké speciální cviky cílené na břišní partii, protože moje sestava cviků zaměřených na páteř, tedy i posílení břišních svalů, ukládání tuku na břiše nezabraňuje. S pohybem jsem na tom dobře; plavu a hodně chodím, v zimě mám ráda běžky. Máte někdo zkušenosti s posilovnou?
M41i52l14a56n 85K60l44o61u94č70e85k
Ono to není totiž přesně tak, že když budete cvičit břicho, tak zhubnete tuk na břiše a když nohy, tak na nohou, tuk se spaluje víceméně bez ohledu na cvičenou partii, spíše tak, tam kde vám přibyl na těle jako první, tak tam vám jako poslední ubude.
A43n91n22a 22V79e47s60e41l19á
Je mi padesát tři let a s nárustem váhy se nepotýkám, už přes třicet let vážím 53-55 kilogramů na 169 cm, tak to prohlášení v úvodu článku nebude tak docela pravdivé... Nijak zvlášť nesportuju, jen ráda chodím pěšky, sem tam si zaplavu a trochu jezdím na kole, ale žádné velké výkony...
M78a43g74d58a95l86e47n54a 81M42a19c42h73o15v20á
Tak ona hodně dělá genetika. Někdo je přirozeně štíhlý, jinému se spolehlivě uloží vše, co jen trošku vybočí z režimu.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Prodej hrubé stavby domu 143 m2 s pozemkem 657 m2
K Rybníkům, Ostrava - Bartovice
4 200 000 Kč