Diskuze
Jak se mi podařilo zhubnout a váhu si udržet
Děkujeme za pochopení.
andatra
Něco na hubnutí...
zkoušeli jste L-Carnitin? http://www.maxizdravi.eu/?sub=6 nemáte s tím nějakou zkušenost?
mmm
Re: Něco na hubnutí...
jo - nízká dávka - žádný rozdíl. vyšší dávka - děsnej, neovladatelnej hlad. karnitin zrychluje metabolismus, moje tělo si tedy řeklo o dodání surovin.
MDedikova@seznam.cz
ZDRAVÉ HUBNUTÍ
Zdravím všechny MF Dnes.Jmenuji se Marie.Jsem velmi potěšena z diety,jenž byla vytištěna v tisku před měsícem.Na tuto dietu jsem čekala dlouho a jsem moc ráda, že prostřednictvím Vašich novin jsem mohla shubnout již 5kg za měsíc.V této dietě pokračuji dál, protože se po ní cítím velmi lehce a zdravě.Mimo to mám pocit jako .kdybych se něco jako vyfoukla,byla jsem taková jak nalítá vodou.Mockrát Vám ještě jednou DĚKUJI.Pomohli jste mi zbavit se problému.Chtěla bych Vás poprosit, kdyby jste mohli vytisknou ještě nějakou tu dietu ve Vašich novinách.Sleduji a zajímám se o zdravou výživu a vůbec máme rádi Vaše noviny. Vyzkoušela jsem již mnoho diet!!!Tato je opravdu SKVĚLÁ. S uctivým pozdravem čtemáři Marie a Pavel
belgian chocolate
jak se mi podařilo neztloustnout, váhu si udržet a neproměnit se v kozu
dnes budou k večeři tortellini plněné ricottou a špenátem s omáčkou z rajčat, paprik, lilku, cibule a česneku, k tomu padano a chianti classico. zítra mám víc času, takže k obědu bude kýta z mladého divočáka se smetanovou omáčkou, brusinky a karlovarský knedlík, samozřejmě s pivem (už ji mám naloženou). odpoledne půjdu s pejskem na procházku a k večeři potom něco lehčího, asi omeleta s čerstvými bylinkami a sýrem, k tomu brambor a veltlínské zelené. jako dezert malinový kompot.
jenůfka
Re: jak se mi podařilo neztloustnout, váhu si udržet a neproměnit se v kozu
To si děláš srandu, ne?
marten_cca
...
Tak to je rada pro šílence od šílence. Pokud si na to tělo zvykne, tak už nikdy nebude moci pořádně jíst a navíc zhubnul moc rychle.
Já jsem zhubnul 13 kilo a to stačilo mít poslední jídlo tak ve 15 - 15:30 a cvičit 2x - 3x týdně. Sice to trvalo rok, ale můžu jíst co chci. A když náhodou zhřešíte a dáte si pořádnou večeři, tak si prostě jen zacvičíte o jidnou více.
Je samozřejmé, že můžu jíst co chci, ale nedávám si co 2 hodiny kilové porce:-)
barara
Re: ...
Já chodím spát kolem 22-23h, takže poslední jídlo si dám klidně i ve 20h - samozřejmě nic velkého, většinou jen lehký salát nebo papriku.
Důležité je při hubnutí jíst vyváženě a hlavně pravidelně a malé porce. Pokud se někomu nechce počítat kalorie a jí víceméně "zdravě" a pravidelně, stačí pro zhubnutí metoda JPP - jím jen polovic.
barara
Jednostranná dieta
Z čeho si Vaše tělo má brát látky jako třeba bílkoviny? Z víkendového vepřo-zelo-zelenina?
Takhle jíst se rozhodně nedá vydržet celý život - máte sice spoustu vitamínů, ale za pár let Vám začnou chybět důležité látky a zaděláváte si na problémy.
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
OBRAZEM: Celebrity, které přišly o rodiče v nízkém věku
Tragédie se nevyhýbají ani známým osobnostem. Podívejte se, které známé tváře se v dětství musely...
Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení
Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...
Mám sen. A je trochu bizarní. Toužím po roli Hamleta, říká Veronika Lazorčáková
Premium Umí plynně francouzsky, hraje na saxofon a její hlas zní z několika audioknih. Hlavně je však...
Bolest v kříži dokáže potrápit. Pomoci může cvičení i masáž
Není to žádné velké ani závažné onemocnění, i tak však bolest v kříži dokáže potrápit. Aspoň jednou...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...