Cholesterol sa da stiahnuť. Žiadnou vražednou chémiou. Receptom je

Červená fermentovaná ryža (Monascus purpureus)

https://www.prezdravie.sk/cervena-fermentovana-ryza-monascus-purpureus/

Osobne užívam výrobok Arterin. No a potom máme dalšue vec v krvi a to sú triglyceridy a na to som neobjavil žiadny recept:

http://www.tvojesrdce.sk/article/109--triacylglyceroly

Som športovec, hybem sa denne, aspon 10.500 krokov, nefajčím, očas víno, 3 dcl. Vela ovocia, zeleniny. Bravčové nejem, žiadne údeniny, párky, vyhýbam sa éčkam, napr. žiadne keksiky, je to plne palmového oleja a to upcháva cievy.

Nevím jestli se situace nezměnila, ale dříve se debatovalo o tom, jestli vedlejší účinky léků na vysoký cholesterol nepoškozují organismus více než samotný vysoký cholesterol. Nedebatovali o tom konspirační teoretici (ok, ti také. Ale ti se chytnou každého trusu), ale lékaři.

ono je to prý u cholesterolu o dost složitější než jen to, že vysoká hladina cholesterolu je nebezpečná

je, ale ve spojení s tím vysokým tlakem a poškozením cév či trvalým zánětem v těle, teprve pak se cholesterol usazuje na místech poškození cév

pokud má jedinec vysoký cholesterol dědičně, ale už nemá vysoký tlak a další zdravotní problémy, tak se mu pak léčí jen a pouze ta laboratorní hodnota, benefit pro jeho zdraví je v důsledku ošklivých vedlejších účinků je spíše záporný (poškození svalů, poškození krátkodobé paměti, za ty výživnější negativní účinky)

a složení stravy má na hladinu cholesterolu vliv dost minimální, navíc je to spíše o snížení konzumace sacharidů, než tuků a hlavní prostředek pro snížení hladiny cholesterolu je hodně aktivního pohybu

Je to úplně jednoduchý stačí nebýt tlystý prase a hýbat se a normálně jíst a máte po starostech...

Vysoký tlak a cholesterol mají i lidé štíhlí a sportující. I když o dost méně často než funící prasátka.

Nejvražednější je jedině kovid. Jak zde nyní můžete strašit lidi nějakým cholesterolem, když navic vše nemáte podloženo pestrobarevnými grafy a tabulkami zahlcemými čísly. Rozhodně by neměla scházet nějaká důležitá proměnná, třeba CH, po vzoru čísla R. Chtělo by to ještě trochu zapracovat.

Přestaňte psát nesmysly o škodlivosti cholesterolu. Méně moučných jídel a hlavně cukru.

Jako tovarna tam neni ....

Tuky v jidelnicku uz jsou takovy evergreen podobnych clanku. Pritom studie za studii ukazuje, ze tam v podstate neni zadna korelace. Zato sacharidy a hlavne cukry, tam je korelace relativne jasna.

Vysoký tlak muže mít mnoho příčin.

Ale vysoký cholesterol je často způsoben nedostatkem B vitamínů - především kyseliny listové, vitamínu B12 a B6