Diskuze
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout bolestem zad
Děkujeme za pochopení.
P46e83t53r74a 40B46r85o92d57o96v31á
On vážně při pletí nebo sázení zahrady někdo stojí a ohýbá se? Mě to teda přijde hodně nepřirozené.
V67á34c25l90a55v 52K96r12č41m18á23ř
Dvě rady jak se vyhnout bolestem zad:
1) Nečíst rady na iDnes.
2) Najít si fyzioterapeuta, zkonzultovat svůj stav a ve spolupráci s ním doma pravidelně cvičit. Potom člověk řeší příčinu s neobchází jen následky.
P38e92t61r 89Š22i63l23h43a44n
Ty rady nejsou špatné, ale pokud má někdo ochablejší svalstvo na zádech a hlavně v bedrech, má k bolestem predispozice a ani tyto rady ho od bolestí neochrání. Jinak, z vlastní zkušenosti, pokud člověk není zralý na nějaký lékařský zákrok, minimálně v 80 % mu při bolestech pomůže za prvé odstranění příčiny (jednostranná zátěž, nevhodná poloha třeba při práci), ale hlavně cvičit, cvičit a cvičit. Ovšem cviky musí být doporučené , jak říkáte, s fyzioterapeutem nebo na rehabilitaci.
Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou
První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...
OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech
Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
Příběh Leony: Odešla jsem od dětí kvůli lásce, teď mě odmítají
Můj příběh se začal psát už před třiceti lety, krátce po „sametové revoluci“, kdy jsem se bláznivě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Slavné osobnosti, které zemřely příliš mladé
Podívejte se do galerie na hvězdy, které z tohoto světa odešly příliš mladé. Příčinou smrti byly...
Plastikami si dvojnásobná máma splnila sen, zaplatila jmění
Třicetiletá Hayley Halcrowová ze Skotska měla po porodech jasno. Chtěla být sexy a mít dokonalé...
Příběh Leony: Odešla jsem od dětí kvůli lásce, teď mě odmítají
Můj příběh se začal psát už před třiceti lety, krátce po „sametové revoluci“, kdy jsem se bláznivě...
Ráda podporuji lokální módu, říká tvář Nákupů Ona Dnes Nikol Moravcová
Vplula do své oblíbené, sympaticky živé kavárny na pražské Letné. Krásná, bezprostřední, pohotová a...
Zbavte se pálení žáhy. Jednoduché tipy, které vám přinesou úlevu
Pálení žáhy patří mezi časté zdravotní potíže. Postihuje dospělé i děti a nejčastěji se objevuje po...
Prodej rodinné domy, 3+1,130 m2, pozemek 600 m2- Kottmarsdorf
Kottmarsdorf, Německo
3 490 900 Kč
