Me zkusenosti - leky vs. masaz

Se zadama se trapim cca 10 let. A me zkusenosti? Leky mi jen oddali stav, kdy uz je to opravdu spatne. Tim myslim, ze pri sedavem zamestnani prijde stav "uz nemuzu dal" ne v utery, ale ve stredu vecer.

Behal jsem po doktorech, pravidelne kazdy vecer pul hodiny cvicil specialni cviky na zada, chodil jsem plavat, do posilovny, nic nepomahalo. Rehabilitace mi vzdy trosku zabraly, ale nic extra.

Nakonec mi byla doporucena skvela maserka. Jednou za mesic zajdu na dvouhodinovou masaz celych zad, a je po problemu. Pro mne nejdulezitejsi je hlavne dukladne promasirovat svaly tesne kolem patere, misto po mistu, vetsinu ostatnich svalu jsem schopen rozhybat cvicenim. Kdyz mne to jeste nekdy chytne, pomuze pritelkyne. Svete div se, laickou masazi.

Leky mam jeste pro zichr v supliku, ale beru je jen vyjimecne v akutni situaci. Jen doporucuji vsem, ktere boli zada, aby zase nespolehali jen na alternativni lecbu, ale zasli i za lekarem kvuli vylouceni degenerativniho

Mně pomáhá na ztuhlá záda tai-chi a masáž

Mastičky a ibuprofen pouze v akutních situacích.

PR

Přála bych si, aby články tohoto druhu byly zřetelně označeny jako Inzerce či přesněji Brainwashing.

Hmm..

úžasný názor - namísto masáže a uvolnění / odblokování zad léky. I když z hlediska vysoce ziskového farmaceutického byznysu naprosto logický a žádoucí

Lidé bděte!!!!

Nenechte se prosím obalamutit tak laciným lobby!

Nebo si opravdu myslíte, že léky jsou lepší než masáž? :-)

Lidi v Idnesu, co to děláte? To se ani trochu nestydíte???

Lobby

Kolikpak autorka dostala od nejake farmaceuticke firmy?

Asi takhle

Úplně nejdůležitější je stanovit diagnózu, proč (záda) bolí, není bolest jako bolest a i když člověk cítí bolest zad, nemusí mít problém se zády, podle příčiny je třeba vhodně zvolit léčbu, léky na bolest zpravidla zabírají, ale pokud jen tlumí bolest, tak nic neléčí.

Re: Asi takhle

..........jo,jo.Asi takhle-bolela mně záda,pak levá kyčel několik let.Diagnóza lumbago (houser).Nyní na rentgenu objevili že mám Bechtěreva a už v pokročilejším stádiu.

Léčit nelze-není známo co tuto nemoc způsobuje.Na bolest Brufen či Coxtral.

Jak vypadá finále této choroby jsem viděl na fotkách-byl jsem zděšen.......takže není bolest zad jako bolest zad

Léky nebrat, cvičit!

Kdo cvičí Pilates nebo metodu Ludmily Mojžíšové, ten neví, co je bolest zad. Ani po 50!

Re: Léky nebrat, cvičit!

Mojžíšová? Není na neplodnost?

LÉKY????

to snad né, proboha. Dooufám, že tomuhle snad nikdo nevěří.

Za sebe mohu doporučit nechat se ošetřit technikou

Shiatsu.  Zkuste si případně v google o tom něco vyhledat. Nejde o masáž, ale spíše o tlak prstů či loktů ve správných místech na správný svaly (nikdy ne na obratle).

  Mně takto paní pomohla odblokovat krční páteř. Za 2 návštěvy.  

  Přitom jsem přes rok zkoušel si sám nějak pomoci... I u Mudr. napravovače. Vždycky rup, křup až se mi točila hlava. Na to opatrně.