Diskuse k článku

Respirační onemocnění vás z tréninku vyřadit nemusejí

Na trať se můžete vydat s respiračními obtížemi. Vybíhat byste však měli spíše ráno, v dobrých nepromokavých botách a mírnějším tempem. A trénink zakončete sprchou a teplým čajem.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J40a83n 67D58a28m35e54k 7242126954645

Jako obyvatel Ostravska těžko můžu souhlasit s tím, že po ránu je znečištění vzduchu nižší. Mám vysledováno, že zpravidla nejhorší vzduch bývá mezi cca 22 a 5 hodinou. Doporučuju sledovat hodnoty PM10 na portálu chmi.cz. Nicméně tato problematika by si zasloužila samostatný a pořádný článek. Je vůbec vhodné vybíhat, když je PM10 přes 50 či 100ug/m3?

0/0
20.1.2014 16:34