Sdílením soukromí se stáváme zranitelnými, říká psycholožka Viewegová

Kde je hranice sdílení vlastních emocí? Kolik bychom toho měli o sobě zveřejňovat na sociálních sítích? „Sdílení je základem fungování naší společnosti. Bez něho by se mohla celá rozpadnout, podobně jako naše vztahy. Což ostatně možná všichni známe ze své zkušenosti nebo z okolí,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Martina Viewegová.

Martina Viewegová. Psycholožka a psychoterapeutka. Poskytuje poradenství v oblasti životního stylu a jeho změn, pracovních problémů a partnerských vztahů. Zabývá se psychosomatickými potížemi, odstraňuje tělesné a psychické bloky, pomáhá nalézt životní elán a motivaci. Je dlouholetou lektorkou a školitelkou seminářů zabývajících se online bezpečností a riziky. Aktuálně působí v psychologickém centru Psychoterapie Anděl v Praze. | foto: Anna Kovačič

Umíme pracovat se svými emocemi?
To je velmi individuální otázka. Mnoho lidí má pocit, že emoce vyjadřuje velmi zřetelně, ale přitom navenek vypadají stále stejně, takže okolí nemá šanci postihnout, že se něco děje. Ovšem pak jsou lidé, které naopak emoce válcují a pro své okolí mohou být až emočně ohrožující. Často slýchám, že rodič byl tak emočně intenzivní, že se klient, který byl v té době dítě, raději od pocitů zcela odstřihl. 

Věřím, že doba, kdy kluci neplakali, aby byli chlapi, a dívky byly považovány za hysterické, když nějakou emoci projevily, je pryč.

Martina Viewegovápsycholožka a psychoterapeutka

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Majitel nepřevzal mou výpověď z nájmu. Prý není důvod odcházet a mám platit

Ikonická hračka z Liberce slaví úspěch i v Izraeli. Vyrobí se 50 tisíc kusů ročně

iDNES Premium jen za 49 Kč za 3 měsíce. Získejte i vstupenky na MS v hokeji

Matriarchát neexistoval nikdy a nikde, je to jen romantický blud, říká biolog

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články