Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Mastí se vám vlasy? Na vině můžou být hormony, genetika i sladkosti

  0:30
Působí zanedbaně a neupraveně, proto nejsou zrovna tím, co by nám přidávalo na kráse. A čím častěji si je myjeme, tím víc se nám paradoxně i mastí! Co způsobuje nadměrnou produkci mazových žlázek a lze jejich činnost nějak rozumně regulovat?
(Ilustrační foto)

(Ilustrační foto) | foto: Profimedia.cz

Kořínky vlasů obsahují mazové žlázky, které přirozeně vylučují kožní maz. Ten je ve své podstatě vlasům prospěšný, protože zabraňuje jejich nadměrnému vysoušení a lámání. Maštění vlasů proto představuje celkem přirozený proces. Problém ovšem nastává, pokud mazové žlázky produkují kožního mazu až příliš. Důležité je pak zjistit, proč k tomu vlastně dochází: příčin existuje celá řada a mnohé z nich spolu úzce souvisí.

Skryté kožní onemocnění?

Nejčastější příčiny

1. Genetické predispozice

2. Hormonální změny (puberta, těhotenství, klimakterium)

3. Kožní onemocnění (sebroická dermatitida, ekzém, lupénka)

4. Používání nevhodné vlasové kosmetiky a nedostatečné vymývání přípravků

5. Častá manipulace s vlasy (kartáčování a česání, masáže hlavy, sahání si do vlasů, fénování horkým vzduchem)

6. Nošení pokrývky hlavy

7. Špatná životospráva (pravidelná konzumace tučných jídel a sladkostí)

8. Zapocení pokožky hlavy a vlasů (například při sportu)

Nejčastější příčiny lze rozdělit do dvou hlavních skupin, shrnuje Martina Neradová z Medicom Clinc: „Viníkem je buď genetická predispozice, která může být ještě umocněná stresem, nezdravým jídelníčkem nebo například používáním nesprávné vlasové kosmetiky, anebo za nadměrnou činností mazových žlázek stojí nějaké kožní onemocnění, nejčastěji pak seboroická dermatitida.“

Podle odbornice se toto onemocnění projevuje mastnými, lupovitými a zánětlivými ložisky kůže. Navíc se jedná o problém chronický, proto bývá jeho léčba dlouhodobá. Seboroickou dermatitidu nejčastěji řeší speciální přípravky ve formě šamponu nebo roztoku.

Kromě seboroické dermatitidy, které se říká i seboroický ekzém, může být nadměrné maštění pokožky hlavy ale spojené třeba i s lupenkou. „V takovém případě je pokožka hlavy zarudlá, svědí a objevují se v ní nánosy mastných šupinek,“ dodává ještě dermatoložka.

Hormony i změna ročního období

Za nadměrnou mazivostí pokožky hlavy mnohdy stojí i jiné příčiny než kožní onemocnění. Kromě faktoru dědičnosti ovlivňují produkci kožního mazu zcela zásadně i hormony. Z toho důvodu se nám vlasy obvykle více mastí v době hormonálních změn – zejména v pubertě, těhotenství a v období klimakteria.

Co pomáhá na mastné vlasy?

Šampon, kondicionér a maska. Ale po kterých typech a značkách sáhnout? Inspirujte se!

Viníkem někdy bývají i úplné banality. „Třeba nošení zimní čepice nebo klobouku, časté sahání si do vlasů během dne – při stresu to děláme nevědomky –, masírování pokožky hlavy nebo časté kartáčování a česání vlasů,“ vyjmenovává Petra Trojanová, korektivní dermatoložka značky Skinso.

V neposlední řadě pak může zvýšenou mazivost vyvolat také změna ročního období. Obecně se dá říct, že například v zimě se vlasy mastí mnohem více, než je tomu v letních měsících.

Poraďte se s kadeřníkem

K nadměrnému maštění vlasů ostatně dochází také při používání přípravků, které nejsou pro mastné vlasy vhodné. Zavinit ho může i používání nepřiměřeného množství vlasové kosmetiky nebo špatné vymývání určitého přípravku z vlasů.

Co pomůže na mastné vlasy

  • ▪ Antikoncepční přípravky (k vyrovnání hormonální hladiny)
  • Lehká trvalá nebo obarvení vlasů
  • Kosmetika s bylinkami a mořskou řasou
  • Kopřivová nebo březová vlasová voda
  • Odvar z meduňky
  • Jílová maska
  • Jídelníček bohatý na ovesné vločky, mandle, semínka
  • Pití bylinných čajů a neperlivé vody
Ovesná kaše vám po ránu dodá potřebnou energii (ilustrační snímek).

„Rozhodně bych doporučil kupovat přípravky pečující o vlasy přímo v kadeřnických salonech, protože právě kadeřník zná vhodnou kombinaci produktů a jejich použití,“ radí Josef Voborník z vlasového studia Bomton Florentinum.

Obecně bychom měli vybírat z přípravků určených speciálně pro mastné vlasy. Nejlepší jsou potom takové, které obsahují složky zklidňující pokožku hlavy a regulující tvorbu kožního mazu. Skvělé jsou šampony doplněné o přírodní extrakt mořské řasy a také o bylinky, jako jsou kopřiva žahavka, přeslička, rozmarýn, podběl, šalvěj nebo heřmánek.

Podle dermatoložky Kataríny Třískové z Medicom Clinic se v péči o mastné vlasy můžou osvědčit vlasové vody určené speciálně pro mastné vlasy: „Zkuste je aplikovat přímo do pokožky hlavy a následně i do vlasů ve dnech, kdy si vlasy nemyjete. Kopřivovou nebo například březovou vodu vtírejte vatovým tamponkem nebo gázou nejdříve přímo do kůže a následně i do vlasů. Nakonec vlasy promněte měkkým ručníkem.“

V neposlední řadě se na mastné vlasy vyplatí zkusit třeba odvar z meduňky nebo jim čas od času dopřát péči v podobě jílové masky. „Léčivý jíl absorbuje a váže na sebe velké množství mastných látek, proto je v boji s mastnými vlasy přímo ideálním pomocníkem,“ tvrdí dermatoložka Petra Trojanová ze značky Skinso. Léčivý jíl podle ní zakoupíte ve vybraných lékárnách a obchodech specializovaných na zdravý životní styl a přírodní kosmetiku.

Pozor na sladká a tučná jídla

Na maštění vlasů má nakonec vliv i nevhodná strava. „Konzumujete-li často sladkosti obsahující vysoký podíl bílého cukru a tučná jídla z fast-foodů, projeví se to mimo jiné na vlasech – začnou se vám mnohem více mastit,“ varuje kadeřník Josef Voborník. Podle něj byste si měli právě také kvůli vlasům více hlídat každodenní příjem tekutin – pít ideálně čistou vodu a ovocné čaje.

Z jídla pamatujte na dostatek zeleniny i ovoce a do jídelníčku zařaďte také ovesné vločky a mandle. „Výborná je například ovesná kaše s mandlemi a slunečnicovými semínky. Díky vysokému obsahu vitaminu B a zinku působí jako skvělá prevence proti zvýšené mazivosti vlasů,“ přidává svůj tip na snídani prospěšnou vlasům kadeřník.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky

9. května 2024  10:32

Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu

11. května 2024

Zažívacích potíží existuje celá řada. Patří mezi ně například bolest žaludku, zvracení, nadýmání,...

OBRAZEM: Celebrity, které si potrpí na výstřednost

11. května 2024

Výstřední oblečení, výrazný make-up a hlavně hodně vysoké sebevědomí. To vše mají celebrity, které...

OBRAZEM: Krásné missky, které se vydaly jiným směrem, než je modeling

10. května 2024  12:36

Bodovaly v soutěži krásy, pak se věnovaly modelingu a mluvilo o nich celé Česko. Řeč je o kráskách,...

Plastický chirurg: Už děti přicházejí do styku s nereálnými vzory

10. května 2024

Rozstřel „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...

Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?

Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...