Vyvážená strava
Dobře sestavený jídelníček vám poslouží nejen jako hlavní součást boje s celulitidou, ale také coby příjemná cesta ke zdravému tělu i pěknému vzhledu. Vyhýbejte se jídlům s vysokým obsahem cukru a soli, mastným a průmyslově zpracovaným potravinám i chuťovkám z fast foodu. Naopak se zaměřte na dostatečný příjem zeleniny a ovoce, nezapomínejte na vlákninu (luštěniny, celozrnné pečivo) a libové maso.